taimeõli kasutamine diabeedi korral 09.07.05 / Endokrinoloogia
Külastaja küsib:
Tere!
Olen 19 aastat diabeeti põdenud ja tean enda arvates diabeetiku toitumisest üsna palju. Millest ma pole aga lugenud, on taimeõlid. Kas ka neid peaks piirama nagu loomseid rasvu? Mida põhjustab taimeõlide ületarvitamine, kui süsivesikuid on toidus suhteliselt vähe?
tervitades
Eve
Arst vastas:
dr Anu Ambos
Endokrinoloog
SA PERH Mustamäe korpus
Tere!
Taimeõlides sisaldub küllastumata rasvhappeid enam kui loomsetes rasvades ja seega soovitataksegi tarvitada loomsete rasvade asemel pigem taimseid.
Diabeetiku ööpäevasest eneriavajadusest võiks olla rasvadega kaetud umbes 30% (süsivesikutega 50-60%). On suurepärane, kui enamuse kasutatavatest rasvadest moodustavad taimse päritoluga rasvad.
Süsivesikud on kõige käepärasemaks eneriaallikaks nii tervetele kui diabeetikutele. Seega vajab ka suhkruhaige piisavalt süsivesikuid. Hoiduda tuleb üksnes kiiresti imenduvatest kõrge glükeemilise indeksiga (veresuhkrut kiiresti tõstvatest) toitudest ja süsivesikute koormus peab olema jaotatud päeva peale vastavuses füüsilise koormuse ja veresuhkrut langetavate ravimite (insuliin) annustega. Süsivesikuid taimsete rasvadega asendada ma ei soovita. Mistahes rasvade lammutamine on organismile energiamahukam kui süsivesikute lammutamine ja koormab organismi ka mitmete vaheproduktidega. Pikema aja jooksul võib selline dieet tuua kaasa ebasoovitavaid muutusi ainevahetuses ja organtalitluses.
Tervitades,
dr. Anu Ambos.
Nõuanded teemal: Endokrinoloogia
Insuliiniresistentsus
Tere!
Sooviks kontrollida, kas mul on või ei ole insuliiniresistentsust ega eeldiabeeti. Vaatasin, et on olemas selline test nagu glükoosi taluvuse proov (GTT) kuid ei saanud aru, kas seda ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Eeldiabeedi diagnoosimiseks kõlbab GTT päris hästi. Arvan, et seda proovi tehakse erakliinikutes küll, kuid tõenäoliselt peab selleks üldarsti või sisearsti vastuvõtule minema, kes siis proovi ...
Diabeedi ravim
Tere!
Sain diabeedi diagnoosi ja määrati Metformini 500mg. 2tbl. päevas.
Kui kiirelt peaks ravim toimima hakkama ja kui kaua kestab organismi harjumine ravimiga?
Päevane veresuhkru ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Metformiini mõju ilmneb suhteliselt aeglaselt - efektiivsuse s.t. veresuhkrut langetava mõju üle võib otsustada umbes peale 1 kuu kestnud ravi. Siis võiks ka hinnata, kas talute ravimit hästi ...
Hüpoglükeemia sümptomid mõned tunnid peale söömist
Millest võib olla tingitud 3-4h peale sööki tekkinud hüpoglükeemia sümptomid(veresuhkrut mõõtnud ei ole): (kätevärin, tähelepanu-ja keskendumishäired, ärrituvus, söögiisu, ärevus jms) pealtnäha tervislikul ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Selgitamaks, kas tõepoolest on tegemist hüpoglükeemia sümptomitega, tuleb siiski nende esinemise ajal veresuhkrut mõõta. Loetletud vaevused võivad esineda normist madalama veresuhkru korral, ...
Imetamine ja metaforal 850mg
Tere!
Endokrinoloog määras mulle Metaforal 850mg tabletid diabeedi raviks . Aga ma imetan ja loen et ei tohiks neid võtta kui imetad. Kas see tõesti võib beebile halvasti mõjuda laps 6 kuune ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Arvan, et ohtu ei ole - ravimit ei ole imetavatel emadel lihtsalt piisavalt uuritud. Metformiini on põhimõtteliselt lubatud kasutada ka näiteks raseduse ajal - lootetoksilist mõju sel ravimil ...
Glükomeetri näidud
Tere
Kas on põhjust muretsemiseks, kui glükomeeter näitab 2h peale sööki 8,3-8,5? Ja nii mitmel korral nädalas peale magusa söömist? Kas on normaalne, kui nädalas mõndadel kordadel on normaalsest ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Gestatsioonidiabeeti põdenud naistel on ka edaspidises elus kõrge 2. tüüpi diabeedi risk, lisaks sellele enamasti ka kõrge südame-veresoonkonna haiguste risk. Seetõttu tasub oma veresuhkrut ...
Kõrge veresuhkur
Olen mures kõrve veresuhkru pärast. Hommikuti tavaliselt 8 ringis, päeval sageli 12 ja veidi ülegi. Sellistel juhtudel enesetunne läheb väga halvaks, tekkib minestustunne jne.
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Peaksite uuesti perearsti poole pöörduma. Metformiini talumatuse korral tuleb valida mõni teine suukaudne diabeediravim. Saadaval on 4 erineva toimemehhanismiga ravimit, valida tuleb just teile ...
II astme diabeedi ravi
Mida arvata nendest diabeedi raviplaastritest? Kas nende kasutamisest võib olla kasu Ii astme diabeedi ravimisel? Kas nendel on organismile kõrvalmujusid?
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Lühike ja konkreetne vastus - ma ei arva neist plaastritest midagi, nende kasutamisest II tüüpi diabeedi ravimisel abi ei ole - tegemist on pettusega. Loodetavasti ei ole neil toime puudumisele ...
diabeet
sooviks saada infot inhaleeritava insuliini exubera kohta,kust saaks osta,mis riigist ja kas laps võib kasutada,olen lugenud nii et see pidi liikuma juba eestis ka aga sooviks siiski targa,ja haritud inimese ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Ravimfirma Pfizer inhaleeritav insuliin Exubera on kasutamiseks lubatud nii USA-s (FDA) kui EL-is (Euroopa Meditsiini Agentuur). Seda saab retseptiravimina apteegist kindlasti USA-s, Suurbritannias, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: