pidev kaalutõus 17.08.15 / Endokrinoloogia
Külastaja küsib:
Tere!
Mureks on pidev kaalutõus, mis algas 11 aastat tagasi, peale teise lapse sündi. Olen 169 cm pikk, kaal enne teise lapse sündi 60 - 62 kg . Peale sünnitust jäi 5 lisakilo, millest lootsin paari aasta jooksul vabaneda. Kaal ei langenud vaid hakkas tasapisi tõusma. Eriti kiireks on kaalutõus muutunud viimase aasta jooksul, neist viimased 5 kilo paari kuu jooksul. Tänaseks kaalun juba 85 kilo. Olen tervislike eluviisidega- menüüst olen täielikult välja jätnud suhkru, jahutooted, alkoholi. Vaatamata sellele kaal tõuseb, tunnen sügavat väsimust ja meeleolulangust.
Arst vastas:
dr Anu Ambos
Endokrinoloog
SA PERH Mustamäe korpus
Tere!
Olete kindlasti tähele pannud, et ülekaalulisus on suur probleem kogu arenenud maailmas ja kahjuks pole siin ühtegi head lihtsat lahendust. Enamasti ei olegi kehakaalu suurenemise taga mingit tõsist haigust, vaid pärilik eelsoodumus, ainevahetusprotsesside aeglustumine vanusega ja ikka liigkülluslik toidulaud ja vähene füüsiline koormus. Kui lisandub ka depressioon, mille tunnuseks on pidev väsimus ja meeleolu langus, muudab see inimese veel vähem liikuvaks ja teeb ka dieedipidamise raskemaks. Nii kujunebki suletud ring, millest välja murda on väga raske.
Ei ole minulgi võlukepikest, mis kehakaalu langema paneks. Ja endokriinhaigus on rasvumise põhjuseks väga harva (ainult 2-3% juhtudest). Soovitan siiski lootust mitte kaotada, sest olete veel noor ja üldine füüsiline tervis on tõenäoliselt päris hea. Soovitan pöörduda kasvõi Eesti Diabeedikeskuse kaalukabinetti aadressil Tallinn, Sütiste 17, et saada asjatundlikku nõu ja tuge, valida välja trenn, mis kõige enam meeldib (kepikõnd, vesiaeroobika, tants vms.), haarata kaasa mõni samuti ülekaaluline sõbranna ja panna paika mõistlik (mitte liiga range) dieet. Lisaks on oluline mitte kaotada elurõõmu, sest kilod pole ainus oluline asi siin ilmas. Noorust ja sünnituseelset saledust pole tõenäoliselt võimalik tagasi saada, kuid 10kg aasta-poolteisega maha võtta on teile kindlasti jõukohane.
Tervitades ja jõudu soovides,
dr. Anu Ambos.
Nõuanded teemal: Endokrinoloogia
Võimalikud kilpnäärme kõrvalekalded
Tere
Pöördusin arsti poole murega, et olen koguaeg väsinud, nahk on ülikuiv, jõuetus jne. Suurim mure oli pidev ja kiire kaalutõus, vaatamata toitumise pingsale jälgimisele. Raseduste ajal esinenud ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Tehtud analüüside alusel on Teil tegemist kroonilise autoimmuunse türeoidiidiga (normist kõrgemad TPO IgG ja TG IgG) ja sellest tingitud algava kilpnäärme alatalitlusega (mõõdukalt tõusnud ...
Sümptomid
Tere!
Olen pikkalt kaalunud kirjutada. Minul mure järgmine:
Mul sümptomid meenutavad kilpnäärme probleeme ( on tehtud vereproovid kõik näitajad korras 1.04 oli)
Pidev väsimus, pidev pearinglus ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Kui hormoonanalüüs on korras, siis on kilpnäärme talitlus korras. Teie vaevused on väga mittespetsiifilised, esinevad paljude terviseprobleemide puhul - põhjust tuleb otsida mujalt.
Tervitades,
Loe edasi
Pidev kaalutõus
Olen 33a. Naine, ülekaalus,rasestuda pole suutnud aastaga, tsükli pikkus on olnud eelneva poole aastaga juba 36 päeva eelneva 28-30 päeva asemel. Viimane tsükkel on juba kestnud 40 päeva ja päevad pole ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Tehtud analüüsides paistab mõõdukas meessuguhormoonide liig - testosterooni väärtus on normis, kuid sidusvalku on napilt ja vaba androgeeni indeks on naisterahva kohta kõrge. Kõige sagedamini ...
Kilpnäärme testi tulemused
Tere,
Kas saan õigesti aru, et FT4 üksi ei näita midagi ja normist veidi madalam näitaja ei viita kilpnäärme probleemidele? 2018. a oli TSH 1,14; 2020. a TSH 1,89 ja FT4 10,77. Mureks on pikka ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Jah, FT4 mõningane langus normis TSH foonil ei anna veel alust hüpotüreoosi diagnoosimiseks ja sellised patsiendid ravi ei vaja. Siin on siiski üks "aga" - välistatud peab olema nn. sekundaarne ...
Kilpnäärme alatalitus
Tere! Kardan, et mul võib olla kilpäärme alatalitus. Mul on pidev väsimus, külmatunne, unehäired, kontsentratsioonihäired, menstruatsioonihäired ja kaalutõus, kuigi toitumine on täpselt sama, mis enne. ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Jah, peaksite küll. Teie vaevused ei ole väga täpselt kilpnäärmehaigusele viitavad, põhjuseid võib olla teisigi. Seega kulub tervisekontroll igati ära.
Tervitades,
...
Kas põhjus võib olla kilpnäärmes?
Olen jaanuarist saati palavikus 37,2-37,5. Pidev väsimus- ja jõuetustunne.
Uuriti kopse, need korras. Varasemalt on diagnoositud südame rütmihäired (seda 3a tagasi). Umbes samal ajal algas ka kaalutõus, ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Kilpnäärmehaigused peale rasket ületalitlust põhjustava diffuusse toksilise struuma palavikku ei põhjusta. Ületalitluse korral aga võtaksite kaalus alla, mitte juurde. Lisaks vaevaksid Teid ...
Kilpnääre peale peetunud rasedust
Tere!
Minu mure on seotud minu kummaliste kaebustega alates jaanuari lõpust ( kiire kaalutõus - 4 kuuga +15 kilo, olenemata usinast sportimisest, südamepekslemine, kuuma-külmahood, kui enne jooksin ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Endokrinoloogiakaskuses tehtud kilpnäärme hormoonanalüüsid on peaaegu korras. Ainuke kõrvalekalle on TSH minimaalne langus. Ka TPO tiiter on normis. Selline vähene muutus minu arvates ravi ...
Kilpnäärme haiguse haigusnähud
Millised on haigusnähud, kui kilpnääre on haige?
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Ma tõepoolest ei hakka meditsiiniõpikute propedeutikapeatükke siin ümber kirjutama. Kilpnäärmehaigusi on kümmekond, neil kõigil erinevad sümptomid, mõned kulgevad ka üsna ilma vaevusteta. Palju ...
kilpmäärme alatalitlus?!
Tere tohter,
olen 24aastane naine, minu normaalkaal on olnud 53 kilo, alla selle oli vähese söömise korral kerge kilosid kaotada. Kuskil aasta tagasi hakkas kaal tõusma, vahemikus 58-61 kg, ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Depressiooni korral on mõistlik pöörduda pigem psühhiaatri kui endokrinoloogi vastuvõtule. Teie 5kg-ne kaalutõus ei ole küll tõsiseltvõetav depressiooni põhjus, pigem kaasnähe. Igaks juhuks ...
Kas probleemid kilpnäärmega?
Aastaid tagasi käisin juuste väljalangemise pärast arstil. Arst kahtlustas probleeme kilpnäärmega ja saatis ka vastava arsti juurde. See arst ütles vaadates-katsudes, et tõepoolest on probleemid ja kirjutas ...
Vastas dr Anu Ambos
Tere!
Endokrinoloogi juurde pöördumiseks riiklikus ravikindlustussüsteemis peab olema perearsti saatekiri. Kui pöördute erakliinikusse või tasulisele vastuvõtule, siis mitte.
Tõenäoliselt ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: