luuümbrise põletik ja skolioos 14.05.03 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Tere! Olen 19-aastane ja tegelen aktiivselt spordiga (kestvusalad – suusatamine, rattasõit, jooksmine). Minu probleemid algasid 2001. a. suvel, kui suure jooksmiskoormuse (palju asfaldijooksu, päkkadel jooks) tõttu lõid valud mõlema sääre sisekülje alaossa, luu ja lihase vahelisse piirkonda. Puhkus ei aidanud ja sügisel sai ortopeedi juures käidud, kes tuvastas luuümbrise põletiku. Hakkasin aktiivselt ravima – venitused, pöiaharjutused, sääretugi, põletikuvastased geelid, külm kott, massaaž, elektriravi, tallatoed jne. Vaevused natuke taandusid, kuid ei kadunud. Kuna jalad valutasid ainult joostes, siis sai sellest esialgu loobutud - suusatamine ja rattasõit kompenseerisid jooksutreeningud. Jooks on aga ikkagi suusahooajaks ettevalmistumisel oluline ja käisin teise ortopeedi juures, kes lasi nimmepiirkonnast röntgeni teha ja avastas minimaalse skolioosi – valud jalgades olevat tingitud hoopiski sellest, et lüliketas surub närvile peale ja sealt lööb valud jalgadesse. Mul on pöiavõlvid kõrged – soovitas jällegi juba äraproovitud tallatugesid ja pöia- ja seljaharjutusi. Seljavaevusi ei ole mul kunagi olnud, elu aeg trenni teinud – millest see skolioos? Ei pööranud sellele versioonile tähelepanu. Käisin kolmanda ortopeedi juures, et konsulteerida, kas teha jalgadele lõikus, et luuümbrise põletikust lahti saada. Arvas, et kui saan veel ilma valuta oma jalgadel püsti tõusta, siis ei ole põletik luusse läinud ja lõikust ei tahaks veel teha. 01.01.2003 pärast tavapärast suusasõitu, lõi alaselga valu. See valu ei takista liigutamist, kuid annab tunda, kui alaseljalihaseid pingutada ja paremale painutades. Teen iga päev selja- ja kõhulihasteharjutusi, painutusi, venitusi, soojendan selga jne. Valu ei ole taandunud ei seljast ega jalgadest. Ma ei oska enam mitte midagi teha ja kuhugi pöörduda. I astme skolioos pidi olevat väljaravitav, millest see üldse tekkis? Milline on Teie seisukoht? Kas jalad ja selg on omavahel seotud? Olen tänulik igasuguse nõuande/arvamuse eest! Rain