kand ja hüppeliiges 01.09.03 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere,
olen alles väga noor neiu (16.a), kuid sellegi poolest on mul mure oma hüppeliigestega. nimelt paar aastat tagasi juhtus mul üks imelik lugu mida ma ei oskagi kohe täpselt seletada, mis see oli aga koolis laua taga istudes olid mul jalad laua alt välja sirutatud, liigutasin jalalabasid ikka paremale ja vasakule, kuid ühel hetkel käis mul jala kannast imelik tunne läbi ja püsti tõustes ma enam ei saanud korralikult käia . Miski nagu oleks hüppeliigese juures kinni jäänud(hüppeliiges ei andnud enam liikuma): Viimasel ajal on seda päris tihti juhtunud. ühel korral ma püüdsin isegi korralikult astuda ja selle taga-järjel käis hüppeliigese juurest läbi õudne valu ja ülejäänud päeva oli mu jalg täiesti tuim.
Millest võib see tingitud olla, või mis see üldse on ja mida ma peaksin tegema et sellest vabaneda?
Ette tänades Helli.
Arst vastas:
dr Kaidu Meitern
Ortopeed
Artrosportkliinik
Tere!
See on hüppeliigest katva kõhre probleem,mis selles eas võib olla pehmem ja anda sellist sümptomaatikat.Täpse diagnoosi selles osas annabMRT uuring.Soovitan kasutada glükoosamiini sisaldavaid toidulisandeid,mis parandavat kõhre ainevahetust ja ka jalgrattasõitu("treenib" hüppeliigest)
Dr.Kaidu Meitern
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Jalad üleni paistes
Tere!
Jalad mitu aastat paistes. Parema jala pülve sisemine pool paistes. Ortopeed - see on rasv. Sääred puna-somise laigulised. Algul paar aastata tagasi parem hüppeliiges ja labajalg paistes, kinga ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Soovitan pöörduda Tursekeskusesse: https://taastusravikliinik.ee/. Saate konsulteerida oma tursete osas spetsialistiga. Ilmselt võiks aidata spetsiaalsete turset alandavate sukkade kandmine.
Loe edasi
Valutav kand.
Abikaasal vasak kand öösiti valutab hüppeliigese kohalt. Valu häirib oluliselt magamist. Kui hakkab hommikul käima, siis valu kaob. Päeval valulikkust ei ole, ainult öösel.
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Tundub, et tegemist võiks olla põletikulise probleemiga. Võib kasutada lokaalselt salvi valu ja põletiku vastu või kontakteeruda oma perearstiga suukaudsete ravimite osas.
Soovitan ...
Hüppeliigese vigastus
Tere, Minul selline mure, et Reede 11.03 astusin ilmselt tööjuures trepil valesti ja väänasin vist hüppeliigest vähe. Nimelt on mul parema jala hüppeliiges opereeritud aastal 2018 ja aastal 2019 parema ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Pildi järgi tundub tavaline välja väänatud hüppeliiges, mis kergelt turses ja turse enamasti suurem õhtuti ja pärast koormust. Sinika olemasolu samuti tavapärane ja see võib laiali valguda ...
Hüppeliiges
12. juulil sellel aastal väänasin välja hüppeliigese. Puhkasin ühe päeva ja ravisin (külm jne). Seejärel töötasin augusti lõpuni, jala peal ca 12 tundi iga päev. .
Nüüd tunnen, et vigastatud jala ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Kas jalg on taas saanud suuremat koormust? Vähendage koormust jalale ja andke rahu. Kandke jalanõusid, mis on mugavad ja mille kanna osa on kõrgem.
Ortoosi ja tallatugesid kanda ...
Valus kand ja pöiavõlv
Tere! Olen 25 aastane noormees. Tegelen üsna harrastusspordiga. Sõidan jalgratast, jooksen, suusatan. Eelmise aasta detsembris väänasin joostes tugevalt hüppeliigest, kolme nädala pärast väänasin halva ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Praegu ei saa eriti aru,mis viga on-hüppeliiges,liigese sidemed,talla all kukekannus?Tuleks ikka ortopeedile näidata.
DR.K.Meitern
Hüppeliiges
Tere! Minu küsimus on selline. Kas annab midagi teha, kui hüppeliiges on paistes ja valutab? On olnud korduvaid traumasid, käidud arsti vastuvõttul kus öeldi, et on mingi loks sees. Määrin, kannan kaitset ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Kõigepealt tuleb täpne diagnoos panna,teha rö-pilt,veel täpsemmagnetuuring-näitab ära kas tegemist on sidemete venitusega või kõhrekahjustusega.Ka lihtsalt liigese sisekesta põletik on võimalik.
Loe edasi
Hüppeliiges
mai alguses peale jooksmist (17 km) paistetas parema jala hüppeliiges üles ja ei saanud jalale enam ka toetada ega varbaid liigutada. Röntgenis käidud ja pilt tehtud - hüppeliigese sidemete rebestus või ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Ei see ole normaalne,kui hüppeliiges nii kaua paistes on.Te peaksite võtma ikkagi mõnda põletikuvastast tabletti(ibuprofeen,diklofenak jne.) ka.Kui ei aita ,rö-pildiga mõnele ortopeedi ...
Hüppeliiges
Umbes 6-7 aastat tagasi tegin suhteliselt kõvasti sporti ja samas väänasin ka hüppeliigest pidevalt. Praegu kui ma enam nii kõvasti sporti ei tee (kuigi nädalas korra käin aeroobikas ja paar kolm korda, ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Hüppeliiges tuleks kinni siduda;kui on turses-ibuprofeni võtta,määrida Lioton kreemiga,teha spets.harjutusi.Kui need abinõud ei aita,siis ortopeedi poole pöörduda.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: