põlved valutavad 15.10.03 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
umbes aasta tagasi hakkasid mul põlved hirmsasti krigisema ja parem põlv läks kogu aja liigesest välja niikui ma natsa valest istusin või astusin. Asja edasi arenedes ma ei saanud enam kükitada-valu ja väga ebamugav krigin. Nüüd on aga asi hulluks läinud-veel mõni nädal tagasi hakkasid põlved õhtuti valutama, nüüd valutavad suht tihti ja pikalt käies hakkab selline tunne et liiges on paigast ära-ja eriti hull valu lööb läbi siis kui ma lähen dussi alla ja soe (kuum) vesi üle põlve jookseb....Ei teagi kohe kuhu pöörduda, perearst ütles, et pole hullu midagi aga ma ju ei saa käia ja ma alles 20, mis sis veel tulevikus saab???
Ette tänades Plika;))
Arst vastas:
dr Kaidu Meitern
Ortopeed
Artrosportkliinik
Tere!
Eks tegemist ole põlve liigest katva kõhre haigusega(põletik,kahjustus).Tuleks võtta 1n ibuprofeeni,süüa Ultra Geli(kõhre ainevahetust soodustav toidulisand-saab apteegist ilma retseptita),vältida põlvitamist,kükitamist mõni aeg.Treenuida reielihaseid.Kui ei aita,tuleks pöörduda ortopeedi poole.
Paranemist soovides,dr.Kaidu Meitern
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Valutavad põlved
Tere, alatihti tunnes põlvedes valu, vahel tugevam ja vahel nõrgem. Kas peaksin kuhugi pöörduma või on kõik kontrolli all?
Valutavad põlved
Tere, alatihti tunnes põlvedes valu, vahel tugevam ja vahel nõrgem. Kas peaksin kuhugi pöörduma või on kõik kontrolli all?
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Kui valu juba pikalt häirib, soovitan pöörduda füsioterapeudi vastuvõtule. Saab välja selgitada valu põhjuse ja anda sobivad harjutused põlve valu leevendamiseks. Ei usu, et midagi tõsisemat, ...
põlved
tihti põlved valutavad peale trenni tavaliselt siis kui pole mõnda aega trenni teinud. kui käin jooksmas siis kooksmise ajalei valuta aga kuimõneks ajaks peatuda hakkavad tugevalt valutama. miks,mida teha?
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Põlve üheks stabiilsuse tagatiseks on ka teda ümbritsevate lihaste-kõõluste toonus.Mittesportimisel see kaob ja võib tekkida valu,mis küll pikapeale kaob.Ei tohi sporditegemist järsku ...
põlved
Noormees tegeleb aktiivselt professionaalsel tasandil spordialaga, mis avaldab suurt koormust jalgadele, just põlvedele. Mure selles, et iga kord peale mänge või raskemat treeningut põlved valutavad ja ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Võtke 5-7 päeva ibuprofeeni,andke vähe koormust järele-kui ei aita,tuleks ortopeedi poole pöörduda.
Dr.K.Meitern
liigesevalud
Kas on normaalne, et 17.aastasel poisil valutavad sageli põlved ja hüppeliigesed on valusad?
Tal on tallatoed, aga trennis peab olema paljajalu. Kas valud võivad tulla sellest?
Kellega ja ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Tuleks konsulteerida ortopeediga.Kasvueas võivad põlved valu teha küll.
dr.K.Meitern
valutavad põlved
Tere,
Olen 23 aastane aktiivselt tervisespordiga tegelev naisterahvas, kelle põlved valutavad juba pikemalt aega. Aeg-ajalt on raske trepist üles minna ja niisama liikuda, kuid pärast aerobset treeningut ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Analoogne on Healthilife'i Glucosamine Complex,mida ka apteekides müüakse ilma retseptita.
Dr.K.Meitern
põve- ja turjavalud
Tere! Olen 40-aastane naine ja tegelenud 11a iluvõimlemisega, hiljem üsna tihedalt tantsimise ja jõutreeningutega. 6 a tagasi hakkasid mul aeg-ajalt valutama põlved. Samuti hakkas üha tihedamini tunda ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Kuna Te hädad on pikka aega olnud,tuleks lasta teha Rö-pildid ja teha vis
iidid neuroloogile ja ortopeedile,et näha,kas liigesed on kulunud ,on ka kaelalülides ...
valutavad jalad
Tere!
Minu 3,5 aastasel pojal valutavad pidevalt jalad (põlved). Käisime ortopeedi juures kes määras talle tallatoed.Kui ta kannab tallatugesid on kõik korras aga nii kui (üks päev) ei kanna, ...
Vastas dr Aalo Eller
Kidlasti peab poiss tegema spets. võimlemiharjutusi iga päev.Õieti valitud sportlik tegevus (õigetes jalatsites) tuleb kindlasti kasuks.Ilma harjutamata pöia võlvid ei tugevne ning oht jäädagi tallatugesid ...
Loe edasivalutavad põlved
Tere
Probleem selles, et käisin jaanuari kuus jooksmas ning oli üpriski külm tuul ning
puhkus mul pükstest läbi ning järgnevatel päevadel hakkasid põlved tunda andma(kergelt ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere,Tarvo!
Kuna traumat ei ole olnud,siis on põlves sel puhul valude esinemisel ikka enamasti liigespindu katva kõrehaigusega,-põletikuga.Tuleks võtta mõniaeg põletikuvastaseid ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
