Üks kukkumine 12.04.04 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Kolm nädalat tagasi kukkusin kiiresti joostes põlvili. Maandumine oli vist üsna ränk, sest terve õhtu pea valutas ja süda oli paha. Järgmisel päeval oli samuti terve keha valu täis. Arsti juurde ei läinud, sest arvasin, et kui midagi tõsist oleks, siis ei saaks ma püstigi. Kõik muud hädad andsid tasapisi järele, ainult vasak põlv jäi valutama. Umbes kümnendal päeval läksingi põlvekaebusega kirurgi juurde. Röntgenipildidl "ei olnud midagi näha". Diagnoosiks põrutus ja lohutus, et see võtab aega, aga läheb üle. Nüüd on sellest arsti juures käimisest omakorda kümme päeva möödas ja lisaks põlvele valutab ka puus(kergelt), hüppeliiges ja säärekont umbes selle koha pealt, kus tavaliselt soki serv on. Valu on hommikuti väiksem, päevaga läheb hullemaks. Mõnikord ei lase ka öösel magada. Arst soovitas ka põlve elastiksidemega kinni siduda, aga see pani jala veel rohkem valutama. Kogu selle aja olen söönud ibuprofeen 400 ja jalga määrinud. Küsimused: 1) kas see on asjade loomulik käik või pean jälle arsti juurde minema? Kuna elan maal, siis meil eriti arste valida ei ole. 2) Kas ma oleksin pidanud kohe algul nõutama endale töövõimetuslehe, et jalg oleks rahulikult paraneda saanud? Küsin seda sellepärast, et rahulolekus (toas liikudes) ei ole valu nii suur. Olen 50-aastane naine, mul on diagnoositud RA.

Arst vastas:

dr Kaidu Meitern

Ortopeed

Artrosportkliinik

Tere!
Üldiselt põrutuse paranemine võtab kauem aega,kui tavaline venitus,mõnikord mitu kuud.Ibuprofeeni 400 tuleks võtta vähemalt 3-4 korda päevas,kui üldse ei mõju tuleks proovida diklofenak 100X1 päevas.Viga on saanud Teie põlvedra-reieluu liigest kattev kõhrekiht.Kui põlv ei ole paistesse läinud,siis üldiselt kõhrekiht katki-lahti ei ole.Kükitada.põlvitada ei tohiks paar-kolm kuud,ka treppidest raskste kandmine on vastunäidustatud.
Sellest ka suhtumine haiguslehte.Võiks proovida ka ujumist või jalgrattasõitu,kuid mitte läbi valu.Aga olukord peab kogu aeg paranema,kui ei tuleks uuesti ortopeedi poole pöörduda.

Paranemist soovuides,dr.KMeitern

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Füsioteraapia

Käe liikumine kõrvale, taha takistatud ja valus.

Tere! Vasak käsi süvenevalt valus liigutamisel õlavarrest, alates juulikuust, mingeid traumasid pole juhtunud, kui üks kukkumine selja peale väljaarvata 3 kuud tagasi. Kõige rohkem takistatud tahasirutus, ...

Priit Ailt

Vastas Priit Ailt

Tere,

Soovitan ôlaliikuvust suurendavaid harjutusi, et ôlg taas liikuma saada. Valu taandub, kui ôlg taas liikuma saab.

https://youtu.be/FdpLfpdDd4I?si=HOR4_MVUuSgGqeQ3

Loe edasi



Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: