Põlvevigastus 27.11.01 / Füsioteraapia

Külastaja küsib:

Tere!



Väänasin jalgpalli mängides parema jala põlve põhjalikult välja: maandusin jalale hetkel, kui see oli külje peale välja sirutatud.



Alguses valutas jalg seestpoolt põlve kõrguselt liigese kohalt, ilmselt sideme venitus. Valu on taandunud. Praegu, kuu aega hiljem, valutab ja otsekui sügeleb valuliselt põlvekedre alt.



Trepist alla astun haige jalg ees, üles astudes vean järel. Kasutan jalga otsekui karguna. Lonkan tugevalt.



Jalg läheb sirgeks, päris kõveraks ei lähe. Põlvekeder oleks otsekui ülespoole nihkunud ja tundub nagu suruks seda liigesest eemale ka midagi. Kui kõverdan põlve nii palju kui saan, on kompamisel tunda pehmet kedrest vasakul, rohkem kui tervel jalal.



Kui seisan sirge jalaga, on meniski alumine side lõtv, lihaste abil on seda võimalik pingutada nii, et põlv võtab peaaegu normaalse kuju, aga on valus. Sellisel kombel on põlve raske painutada. Põlve kõverdades on põlveliigese väljapoole jääv muhk (keder) kõrgem ja teravam kui tervel jalal.



Arst soovitas ujumist ja rattasõitu. Ujumine on valulik, aga võimalik. "Rattasõitu" teen ettevaatlikult voodis selili olles, päris rattasõit on võimatu.



Ma tean, et pean uuesti arsti juurde minema ja lähengi, aga ootan siiski teie arvamust vigastuse kohta.



Ette tänades,

Tarmo