valud jala kannas 02.12.01 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere! Olen 40.a. naisterahvas ja töötan käesoleval ajal USA-s. Teen siin füüsilist tööd, mida Eestis kunagi teinud ei ole. Ja 2 esimest aastat oli kõik normaalne, kuid nüüd valutab mul vasaku jala kanna välimine külg nii väga, et peale tõusmist võtab tükk aega kuni liikuma saan. Teise jala kand teeb tunduvalt vähem valu, kuid annab ka tunda. Tegelikult algasid valud peale töökaha vahetust. Uues töökohas on nimelt kiviporand, mida katavad kummimatid. Kas see põrand võib olla jalavalude põhjustajaks? Kuid 2. a.tagasi võtsin kaalust alla (31.kg) ja nüüd olen tagasi võtnud 20.kg Või peitub põhjus selles(olen praegu ülekaaluline)
Kas teate soovitada, siin kohalikke,ravimeid selle valu vastu. Tanan!
Arst vastas:
dr Kaidu Meitern
Ortopeed
Artrosportkliinik
Tere!
Teil võib olla tallakõõluse kinnituskoha põletik või kanna rasvpadja põletik.Põhjustajaks ka Te poolt pakutud variandid.Esimene,mis ma Teile soovitaks:tuleks jalanõu sisse panna spets kannapadjad(heel spur cushions)Samuti võiks teha harjutusi tallalihastele(varvastega pliiatsi/kopika tõstmine,varvastega käterätiku krousimine,kus raskus peal jne.)USA.s nimetatakse arste,kes jala probleemidega tegelevad -podiaater'iks.Nendel on oma vastuvõturuumid eraldi haiglast.
Tervenemist soovides,dr.Kaidu Meitern
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Valu kannas ja kiirgab puusa ja jalga
Tere.
Sain täna KT vastuse. kas oskate vastata`?
Kirjeldus: KT-uuring hüppeliigestest Parema pindluu distaalses otsas eesmisel on ebatasasust, luulist produktsiooni. Analoogne seis on vähemal ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Ma ei ole kõige õigem inimene kommenteerimaks KT uuringu vastust. Kuid kirjelduse põhjal on leitud erinevaid degeneratiivseid muutuseid, mis võivad oll trauma tagajärjel tekkinud või ...
Tugev valu kannas
7 aastane tüdruk, juba pikemat aegs kurdab valu kannas. Eile öö oli juba väga tugev valu, laps nuttis lausa valust. Valu on eriti tugev just voodis magades-jalg nn puhkeasendis. Päeval ei valuta ja öösel ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Ilmselt tegemist kasvuvaludega. Vajaduselt kohandada päevaseid tegevusi (vähem jooksmist, hüppamist või trenni) - kõik, mis kanda rohkem põrutab. Kanda toetavaid jalanõusid, mille kanna ...
Hüppeliiges
12. juulil sellel aastal väänasin välja hüppeliigese. Puhkasin ühe päeva ja ravisin (külm jne). Seejärel töötasin augusti lõpuni, jala peal ca 12 tundi iga päev. .
Nüüd tunnen, et vigastatud jala ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere
Kas jalg on taas saanud suuremat koormust? Vähendage koormust jalale ja andke rahu. Kandke jalanõusid, mis on mugavad ja mille kanna osa on kõrgem.
Ortoosi ja tallatugesid kanda ...
Rebiv valu kannas
Tere,
Paar nädalat tagasi avastasin, et kui sirgete jalgadega või väga kergelt kõverdatud põlvedega, üritasin maast miskit tõsta, siis vasaku jala kanna sisemisel küljel tekkis selline rebiv ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Kirjelduse järgi tundub olla tegemist kannakõõluse põletikuga, mis on kõõluse osaliselt jäigemaks teinud. Raviks tasuks proovida tugevat massaaži (graston tehnikat), kinesioteipimist ...
jooksja kannatrauma
Tere!
Kirjutan oma 42 aastasest mehest, kes sügisel jooksuvõistluse käigus sai kannatrauma, mis algul ei teinud suurt häda, kuid kevadel siiski mehe arsti juurde sai.
Esimene arst, kelle ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Kanna piirkonnas on õige mitu vigastust(kukekannus,rasvapadja põletik,Achilleuse kõõluse põletik,limapaunapõletik jne) ja sellepärast ei saa täpset diagnoosi panna.Võin soovitada spets ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: