Küünarliiges ragiseb 28.01.17 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere!
Tegelen jõutreeninguga juba kaks aastat ja hiljuti(nädal kaks tagasi) märkasin, et vasak küünarliiges on ragisema hakkand. Kätt sirgeks ajades ja kõverdades on kuulda mitut järjestikku raginat ( ainult siis kui liigese lukustab ja kõverdab kuni 7cm kui ei lukusta ei kuule midagi) . Kuid valus ei ole ja trennis ei ragise ega mõjuta. Korra sai küünarliigest vigastatud 2016a veebruaris, millele järgnes terav valu küünarliigeses teatud liigutusi ja harjutusi tehes (Skullcrushers ja Tricep rope pulldown). Paranes kuskil kuu aega kasutasin kergemaid raskusi ja sidet.
Arst vastas:
Priit Ailt
Füsioteraapia
Tere,
Võimalik, et tegemist jõusaalist tuleneva ülekoormusega. Soovitan kuni kolm nädalat mitte küünarliigest koormata, koormusvabalt võib teha täisulatuses liigutusi, mis hoiab liigese töös.
Juhul kui lõpp sirutus on valulik ja lõpuni ei taha minna võib see tulevikus tekitada suuremaid probleeme - liiges kontraktuure vms. Soovitan minna ortopeedi vastuvõtule edasise ravi osas.
Arvan, et midagi muud hetkel väga teha ei saa (määrimine või tabletid), enne on vaja selgeks teha, mis seal liigeses toimub.
Tervitades,
Priit
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Parem käsi ei lähe sirgeks
.Alguses arvasin,et magasin käe ära. Nüüdseks on olukord kestnud juba nädala-kätt sirgeks ei saa,valus on ,nagu oleks käe sees olevad “juhtmed” liiga lühikesed.Kui kätt kõveralt/koos hoian on hästi,ringutada ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Arusaamatuks jääb, millisest liigesest jutt on, kas küünarliiges ei lähe enam sirgeks ja kus piirkonnas valu täpsemalt on, kui proovite kätt sirgeks panna? Soovitan liigest siiski läbi ...
Ragisev küünarliiges
Tere.
Eelmise aasta novembris tehti mulle Teie kliinikus artroskoopiline küünarliigese operatsioon, mille käigus eemaldati küünarliigesest 3 osaliselt kapsliga kinnitunud luutükki ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
See ragin tuleb kindlasti liigese kõhrepinnalt ja peaks pikapeale vähenema vöi ära kaduma.Ja glükoosamiiniga toidulisandid on selleks puhuks näidustatud,mida peaks 2-3kuud ...
valutavad liigesed
Tere! Olen 36 aastane mees. Mul valutavad viimastel aastatel erinevad liigesed, kuna
tarvitasin palju alkoholi ja sigaertte ning olin 30kg ülekaalus, siis polnud nagu
mõtet arsti ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Vastavalt Teie kaebustele soovitaks Teil teha 1 Ibuprofeni 400(1tabX3 päevas) 5-7 päevane kuur ja seejärel üks 2 kuuline glükoosamiini(kõhre taastumist soodustav toidulisand-apteegist ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
