Lihase vigastus 22.05.24 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Tere, mul on veider küsimus aga huvi pärast soovin teada miks sedasi on. Nimelt veebruaris mu mees naljaga hüppas üle minu kui ma põrandal tv vaatasin aga libastus ja astus mulle kintsu peale(umbes kus on reie sirglihas aga pisut külje peale, põlve lähedal) Ehk siis mu jala üks osa jäi põranda ja kogu keha raskusega hüppava mehe kanna vahele. Valu oli tohutu ja kestis kaua, rääkimata sinikast(hoidsin külmageeli kotti peal). Kõndida oli ka nii nädal valus ,põlvest oli kuidagi tunda kõike. Tänaseks mai kuus, on selle koha peal u peopesa suurune süvend kui käega üle jala silitan. Teisel jalal on ilusti lihas tunda. Teen trenni ka ja sellel vigastuse kohal on vaikus, tühjus.
Arst vastas:
dr Maris Perendi
Füsioteraapia
Confido tervisekeskus
Tere
Oleneb, kui tõsine oli tekkinud vigastus. Taastumiseks võib kuluda rohkem aega. Vajalik oleks 3-5x nädalas intensiivsem treening konkreetsele piirkonnale. Näiteks jõusaalis jala sirutused, jalapressid, lisaks kükid ühel ja/või kahel jalal, väljaasted jms. Vajadusel pöörduda füsioterapeudi vastuvõtule, kes saab jalga hinnata ja anda täpsemad soovitused.
Heade soovidega
Maris Perendi
Füsioterapeut
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Reielihase osaline rebend
Tere,
vigastus tekkis juba tegelikult 7 aastat tagasi kui käisin mäesuusatamas ja kukkusin.
Sel ajal tegelesin iluvõimlemisega ja läksin koheselt füsioterapeudi juurde. Esimene füsioterapeut ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Üldiselt taastuvad lihasrebendid ise, kõrvalolevad lihaskiud võtavad töö üle ja lohk on puhtalt kosmeetiline. Kuid lihasrebendi järgselt tuleb taastada lihas elastsus (venivus) ja jõud ...
M23.2 - Vana rebendi või vigastuse põhjustatud meniski kahjustus
Tere.
Palun õelge, kas sellise diagnoosiga, minu paremast õlast, mida näitas MRT, PIISAB AINULT FÜSEOTERAAPIAST, VÕIMLEMISEST, VÕI PEKS HOOPIS TEHTAMA MULLE ARTROSKOOPILINE OPERATSIOON???Diagnoos: ...
Vastas dr Maris Perendi
Tere!
Kui te ei ole veel füsioteraapiaga sümptomeid leevendada proovinud, tasuks seda kindlasti teha. Operatsiooni vajadus sõltub pigem sellest, millised on teie sümptomid, kui palju limiteerib ...
Säärelihase vigastus
Tere taas! Korvpalli trenni algfaasis paigalt kiirendades ning paremat jalga järgi tõmmates oli järsku pop ja tunne nagu keegi oleks tennispalliga sääremarja pihta visanud.
Seejärel jalale ...
Vastas Priit Ailt
Tere,
Kirjelduse põhjal võiks arvata, et toimus lihase/ kõõluse osaline rebend või kindlasti tugev venitus. Kindluse mõttes tuleks seda piirkonda Ultraheli uuringuga uurida ja täpselt vigastuse ...
meniski vigastus
Kelle poole oleks kõige õigem pöörduda, ?
Välja lõi vigastus kaitseväes teenides, selle tõttu tunnistati kõlbmatuks ja vabastati.
Kaitsevägi laskis teha põlvest kõikvõimalikud uuringud- materjalid ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Ortopeedi poole,Ka Artrosportkliinikus-Tel.6461436
Dr.K.Meitern
kõõluse põletik
Tere,
Küsimus on Dr. Kaidu Meitern'ile.
Ma teen sporti juba 1 aasta. Ma olen 24 aastane naisterahvas. Ma jooksen (täpsemat ala ei oska õelda, sest olen siiski alles algaja). Ma ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere
Arvatavasi on Teil lihase ülekoormusest tingitud selle kinnituskoha põletik.Kui see on olnud pikka aega,siis valikravimeetodiks jääb ikkagi seesama Depot-medroli süst(NB!Õigesse ...
vigastus
Tere!
Tahaksin küsida, et kas on mõtet enne teiega kontsulteerimist käia Tallinnas mammograafi all. Mul on nimelt küünarnuki vigastus -kuid ei ole täpselt teada, mis seal katki on. Olen ka ...
Vastas dr Aalo Eller
Kindlasti oleks sellest uuringust kasu.Helistage mulle 05518603 ning lepime vastuvõtu osas kokku.
Lugupidamisega A.Eller
Reielihase valu
Tere! Olen 54 aastane mees.14.sept.-l hooga hüpates ca 60 cm kõrgusele betoonmüürile libastus jalg ning vajusin täie raskusega vasaku jala reie välimise külje keskosaga vastu müüri täisnurkset serva.Oli ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Kui paranemine ei lähe nii jõudalt,võiksite ikkagi arsti poole pöörduda.Jutu järgi võib Teil ollareielihasesisene verevalum,mida vajadusel tuleks punkteerida,mis kiirendab paranemist.Samuti ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: