Põlv 26.08.24 / Füsioteraapia
Külastaja küsib:
Hindamine: D põlve ext piiratum ja kangem, kui s põlves. D a rom flex 130=s, d ext 0, s +5. Valulikkus palpatsioonil d põlve ülemises mediaalsemas osas. Teostus: Ft hindamine. Pehmekoe teraapia, liigese mobilisatsioon d põlvele. Rom ja jõuharjutusd. Hakata uuesti jalgrattaga sõitma, d jalg kasutama. Kui on valus, siis vähem teha, jälgida koormust jala järgi. Sooviksin teada täpsemalt mis see tähendab?
Arst vastas:
dr Maris Perendi
Füsioteraapia
Confido tervisekeskus
Tere
Hinnatud on teie põlve liikuvust. Parema sirutussuunaline liikumine halvem kui vasakus (kerge liikuvuspiiratus). Painutus on mõlemas põlves sama. Valu on puudutamisel parema põlve siseküljel. Teraapias on teile tehtud manuaalset teraapiat nii pehmetele kudedele kui liigesele. Lisaks jõuharjutused ja antud soovitused.
Kui teie põlve valu rohkem ei hinnatud ja põlv teile siiski valu teeb, soovitan pöörduda teise füsioterapeudi vastuvõtule. Vajalik oleks kindlasti põhjalikum hindamine: funktsionaalsete testide tegemine (kükid, hüpped, väljaasted vms teile igapäevaselt oluline) ja teised põlve spetsiifilised testid. Need annavad parema ülevaate teie põlve olukorrast.
Heade soovidega
Maris Perendi
Füsioterapeut
Nõuanded teemal: Füsioteraapia
Põlves valu
Tere! Olen 15.aastane tüdruk. Mul hakkas vasak põlv valutama umbes 3 aastad tagasi ning valu on vahest tugev.
Mõni kord on isegi raske kõndida kuna ei suuda jalapeal seista vahest läheb põlv isegi ...
Põlv paistes
11 a. laps kukkus eile põlvega vastu betoonranti. Õhtul läks põlv paistesse ja liikuda on ka muidugi valus.
Mida peaksime tegema? Panime peale külma mähist. Hoiame jalga üleval ja paigal. Kui kiiresti ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Tuleb minna traumapunkti ja teha kindlaks,kas põlvekeder on terve?
Dr.K.Meitern
põlv paistetab
Tere!
Lp.K Meitern minul millegi pärast paistetab parem põlv treening koormuse
suurenedes. Tavaliselt treeningumaht on 2* nädalas ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Paistetusel võib mitu põhjust ollaTuleks teha i nädalane ibuprofeeni kuur-kui ei aita, tuleks näidata ikkagi ortopeedile.
Dr.K.Meitern
paistes põlv
Tere,
Olen 26a naine, põlvedega pole enne probleeme olnud. Nüüd aga tundsin trennis et vasak põlv teeb valu, koju jõudes avastasin et vasaks põlv on paremalt poolt paistes ja ka valulik. Olen määrinud ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Võtke 4-5 päeva ibuprofeeni,kui ei aita,tuleks pöörduda ortopeedi poole.
Dr.K.Meitern
põlve operatsioon
põlves hakkasid valud põlv muutus kangeks tehti artroskoopia oli palju põletikku ja kõhre tükke liigeste vahel peale oppi paar nädalat oli põlv valutu
10 septembrist taas valud põlves tagasi põlv ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Võtke 5päeva ibuprofeni ja kui ei aita, kirurgi juurde tagasi.
Dr.Kaidu Meitern
Põlvemeniski trauma.
Tere! Põlvemeniski opist on möödunud juba neli kuud kuid põlv ei taha kuidagi taastuda?seda on kaks korda lõigatud!kuna ma tööl pean väga kaua ühe koha peal seisma siis põlv hakkab juba peale kahe kolme ...
Vastas dr Andres Kukner
Tere. Teil on kõige õigem pöörduda Teid opereerinud kirurgi vastuvõtule. Ainult tema saab anda soovitusi edasiseks raviks. Muidugi on Teil õigus valida ka mõni arst. Tartus registreerimine vastuvõtule ...
Loe edasiPõlvevenitus
Tere,
Olen 24.a. naine. 167cm pikk 75kg. Venitasin vasaku jala põlve aeroobikas välja. Määrisin sinna peale Fastum geeli terve nädal ja traumatoloog määras ka 5 korda lühilainet. ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere!
Kui põlv 3-4 nädalaga terveks ei saa,tuleks teda ikka veel uurida.Et põlv kiiremini paraneks ,tuleks teha harjutusi reielihastele-jalgratas(veloergomeeter jõusaalis),ujumine,spetsharjutused ...
Põlv
Tere!
Aasta tagasi kukkusin väga tugevalt põlvele. Põlv oli sinine ja üsna paistes. Terve möödunud suve oli ta "hellake". Nüüd on ikka veel selline häda, et põlvele toetuda päris ei saa. ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Tere Aet!
Kindel on see,et kui selles eas põlv on nii pikalt valus,siis ta enam iseenesest terveks ei saa ja tuleb pöörduda arsti poole.Ja selles eas saab arst suures osas põlved ...
kui põlv teeb valu
Aasta tagasi hakkas painutatud põlv jalga pingutades valu tegema ja jätkas seda vahelduva intensiivsusega siiani. Kaasnes ka pidev kerge ebamugavustunne. Põlv oli parimas vormis siis kui sain vahepeal ...
Vastas dr Kaidu Meitern
Teie juhtumile on kirja teel siiski raske nõu anda,kuna teil on ka teine haigus-borreloos, olnud.Soovitaksin siiski uuesti pöörduda ortopeedi poole.
Paranemist soovides,dr.Kaidu Meitern
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt:
