värske õhk 07.01.07 / Lastehaigused
Külastaja küsib:
Tere,
Kui palju peaks värskes õhus viibima kaheaastane kodune laps? Kas ja millist mõju avaldab lapse tervisele ning arengule olukord, kus väljas on võimalik käia vaid paar tundi nädalas. Üldiselt on lapse tervis siiani olnud väga hea, viirushaigusi jm pole esinenud.
Ette tänades,
murelik lapsevanem
Arst vastas:
dr Tiia Voor
Pediaater
Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastekliinik
Tere!
Eelkooliealine ja kooliealine laps võiksid iga päev olla värskes õhus umbes kaks tundi. Kindlaid norme pole siiski kehtestatud. Lisaks karastamisele on värskes õhus viibimise üheks plussiks veel ka kaasnev liikumine. Käesoleval ajal on muutunud üha suuremaks probleemiks laste vähene füüsiline aktiivsus ja sellest tulenevad tervisehädad, näiteks ülekaalulisus.
Seega soovitaksin lapsega õues jalutamas-mängimas käia iga päev, kui ilm seda vähegi võimaldab. On väga hea, et Teie laps on olnud siiani terve ja ma loodan, et õueskäigud parendavad tema tervist veelgi.
Lugupidamisega,
Tiia Voor
Nõuanded teemal: Lastehaigused
Mure lapsega
Tere
Mul laps jäi haigeks 6veebrualil. Oli palavik ,nohu ja köha . Ja hakkas sees ragisema suhtlesin arstiga siis arst kirjutas rohud ja tegin ka auru. Reedel oli õhtul viimati palavik 37,4 ja nädala ...
Vastas dr Tiia Voor
Tere!
Kui lapsel pole enam palavikku, siis võib lapsega ikka õues käia. Pärast viiruse põdemist võib köha kesta kuni 4 nädalat ja ainult köha pärast ei pea toas olema. Külm õhk võib küll korraks ...
RAHIIT
tere,minu aastasel lapsel diagnoositi rahiit vere analüüsi põhjal ja määrati 30 tilka d vitamiini päevas,15 tilka hommikul ja 15 õhtul,ma sooviks teada kas saaks veel midagi teha ise ja millest tekib rahiit,ja ...
Vastas dr Tiia Voor
Rahhiidi põhjuseks on kas D-vitamiini puudus, ainevahetushäire või kaltsiumi ja fosfori puudus. D-vitamiini puudusest tingitud rahhiiti esineb kõige sagedamini kevadel, 6-10 kuu vanustel imikutel. Rahhiidi ...
Loe edasiköha & mesi & värske õhk
Tere! Lapsel vanust 1.a ja 10k. Tal on palavikuta nn kuiv köha ja teatud määral nohune/ kinnine nina. Annan Prospani ja teen jalavanne ning määrin meega rindkeret, kuna seal kergelt krõbiseb + on kuula ...
Vastas dr Heli Grünberg
Tere,
Mett võib lapsele anda ja Teie senine kogemus on, et lapsel ei ole tekkinud allergiailminguid. Mesi on teada ja tuntud allergeen ja see on ka üks põhjusi, miks väikelastele mesi mitte alati ...
MIKS EI TOHI ÕUE?
Tere dr. Grünberg!
Minul on üks selline rumalavõitu küsimus.
Mind nimelt paneb imestama, miks ei tohi lapsega õue minna, kui tal on väike palavik. Näiteks haigus on juba peaaegu möödas, aga ...
Vastas dr Heli Grünberg
Tere,
Õueminekut ei soovitata haigele lapsele seljuhul, kui on külmetuse oht. Kui õues on tuuline, jahe või koguni miinuskraadid. Kui laps on heas seisundis, rõõmus ja väljas tuuletu ning ...
Vaata kõiki nõustamisi