valu vasakus õlas ja käsivarres 26.11.03 / Neuroloogia
Külastaja küsib:
Tere.
Olen 49-aastane naine, tervisega pole probleeme olnud ja kui ka mõni väike häda on, siis mõtlen, et küll läheb ise üle ja siiani on läinud ka. Aga viimasel ajal (ilmselt vanusest tingituna), on vasakus õlas, küünarnuki juures ja käsivarre lihastes aeg-ajalt tuim valu. Tunda annab ka siis, kui vasakut kätt millegipärast rohkem pingutan. Alguses tundus, nagu oleks asi õlaliigeses (õlaringide puhul ragiseb), kuid nüüd näib rohkem närvipõletiku moodi. Kuna istun päev läbi arvuti taga ja õhtuks on mõnikord kael ja õlad päris kanged, olen püüdnud pisut võimelda. Teatud jagu aitab ka, aga päris ära pole valu kadunud. Kas see võiks tõhusama võimlemise puhul ka ise üle minna või peaksin siiski arsti juurde minema? Selleks pole tegelikult ei aega ega tahtmist, sest olulisel määral see väike valu mind ei sega. Küsimus ainult selles, et äkki tekivad minu laiskuse tõttu mingid pöördumatud muudatused, mida oleks pidanud kohe aktiivselt ravima hakkama. Käisin suvel ka töötervishoiu arsti juures, kuid ta ei soovitanud mul midagi erilist ette võtta ja mul jäi mulje, et erilist probleemi pole.
Ette tänades,
Karmen
Arst vastas:
dr Katrin Kaarna
Neuroloog
Päevakirurgia Erakliinik Medex
Tere,
Aitäh küsimuse eest.
Teie kirjast selgub, et Teid on tõenäoliselt tabanud tüüpiline bürootöötaja haigus, kelle tööpäev põhiliselt möödub arvuti taga, paljuski sundasendis kaelale ja õlavöötmele.
Sellest tingituna tekivad nn. lihaspinge valud, mis oma olemuselt on lihaste kinnituskohtade ülekoormuse ( koormus võib olla ka sundasend, mitte ainult ülepingutus) tulemus. Lihaste kinnituskohad kõõlustele ja luudele muutuvad valulikuks ja selle tagajärjel hoitakse valulikku liigest/ kätt veel rohkem pinges ja sundasendis.
Valud on tavaliselt teatud asendiga seotud, kuid raskematel juhtudel võivad valutada igas asendis.
Raviks on siin aga aginult üks soovits: võimelda ja liigutada iga päev ja mitte ainult valusat ja haiget liigest/ jäset, vaid kõikide lihasgruppide süstemaatiline aktiviseerimine.
Kui Te tunnete, et võimlemisharjutuste sooritamisel jääb esialgu oskustest puudud, pöörduge perearsti poole, kes saab teid suunata taastusravile, kus õpetatakse teid esialgu instrulktori juhendamisel õigeid võimlemisharjutusi õige koormusega tegema.
Kui valulikud lihased- liigesed sooja taluvad, võite teha ka soojendusprotseduure kodus. Samuti aitavad leevendada valu mitmesugused valuvaigistava toimega kreemid ja geelid ( fastum, Voltaren. emulgel; Diclofenac). Kui aga valu väga tugevaks muutub, pöörduge ikkagi oma perearsti poole, kes vajadusel osakb teile soovitada teile kõige paremat valu leevendavat ravimit.
Parimate tervitustega ja edu iga päeva võimlemisharjutuste sooritamises,
Teie arst
Nõuanded teemal: Neuroloogia
Vasakus käes valu
Tere.Juba 2 kuud vasakus käes ja õlas valu.Käsi kuidagi ebamugav.Kaelapiirkond kuidagi kange.
Vastas dr Ain Pajos
Kas tõesti arvate et kirjast piisab otsustamiseks. Võimalikud põhjused on alates kaelast lähtuvast närvikahjustusest kuni õlaliigesekapslipõletiku, kõõlusepõletiku ja õlaliigese artroosini. Vajalik on ...
Loe edasitugev valu vasakus õlas
Valu vasakus õlas on kestnud juba 1, 5 kuud.vasaku käe liigutamine piiratud ja valu kiirgab kuni kyynarnukini. Põhiliset valu õla peal liigeses.
olen olnud samas olukorras 2 aastat tagasi parema ...
Vastas dr Ain Pajos
Tuleks pöörduda ortopeedi poole, kuna põhjuseks ilmselt kas liigesekapsli või kõõlustupe põletikuseisund.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
Torkiv valu õlas ja käsivarres
Tere!
Viimasel ajal olen tundnud nõrka torkivat valu ja põletavat tunnet, mis kiirgab kaelast õlapiirkonda ja sealt alla käsivarde ja käelabasse välja. Kuna tassin tihti väikeseid lapsi, siis ...
Vastas dr Ain Pajos
Kaelast õlga ja kätte kiirguv valu on tihti seoses kaeladiski muutustega. Kas on olnud varasemaid kaelatraumasid. Soovitan läbi perearsti teha kaelapildid. Päikese kohta ei oska kommenteerida, küll aga ...
Loe edasiValu vasakus rinnus
Valu vasakus rinnus, õlas ja abaluus. Valu kiirgab ka vasakusse kätte. Algas esmaspäeval, neljapäeval läks asi paremaks, valu kadus ja laupäeval, kui tegin füüsilist liikumist ja kõndisin pikast trepist ...
Vastas dr Ain Pajos
Vajalik on EKG uuring - perearst. Kui valuhoog kordub - EMO. Vältige seni füüsilist koormust.
Dr. Ain Pajos
Neurodiagnostika
Valu käsivarres
Tere
Alates juuli algusest võitlen valuga käsivarres. Tõsi, veidi on olukord muutunud ja kadunud on valu selja piirkonnast, kuid käsivarde on jäänud. Ravinud olen -järgnevalt 2 nädalat 3x päevas ...
Vastas dr Ain Pajos
Valu põhjuseid õlas ja õlavarres on palju - probleemid õlaliigese, liigeskapsli ja kõõlustega. Valud võivad pärineda ka kaelalülidevahelise kõhrketta väljasopistusest tingitud närviärritusest. Õige ravi ...
Loe edasisomatoformsed häired
Palun kirjutage,mis tähendab somatoformsed häired F45.Mul oli pikka aega valu vasakus käes ja õlas ning lõi kaela välja.Arst saatis neuroloogi vastuvõtule selle diagnoosiga.Kohal olles ei taibanud ma küsida,et ...
Vastas dr Ain Pajos
Stressist tingitud pikaajaline närvisüsteemi häireseisund võib põhjustada närviregulatsioonihäireid, mis väljenduvad mitmesuguste kehaliste kaebustena.
Dr. Ain Pajos
torked vasakus käsivarres ja jalas
Tere
Olen 39-aastane naine. Nüüd juba oma nädalajagu tunnen juba ärgates vasakus käes tiuma valu ja teravaid torkeid käsivarre erinevates piirkondades. Päevajooksul juhtub sama ka vasaku jalaga ...
Vastas dr Katrin Kaarna
Soovitan Teile neuroloogi konsultatsiooni. Analüüse ei peaks enne mingeid tegema.
Edu soovides,
katrin kaarna
valu käsivarres
Tere,
Viimasel ajal on hakanud muret tekitama pidev valu vasakus käsivarres randmest küünarnukini - rohkem nagu peal ning välisküljel. Käsivart-küünarnukki-rannet katsudes kusagilt valus ei ...
Vastas dr Ain Pajos
Tõenäoline on kõõlusetupe põletik, võimalik et kroonilisest ülekoormusest. Täpsem diagnoos on võimalik vaid ülevaatuse järgselt.
Dr. Ain Pajos
Valu vasakus õlas ja käsivarres
Tere.
Olen 55-aastane naine.Ei pea end haigeks inimeseks,kuigi viimased 3 aastat on olnud probleeme vererõhuga (135/95) ja olin südame rütmihäirega mõni kuu
tagasi haiglas 1 nädal. Tarvitan ...
Vastas dr Ain Pajos
Põhjus võib olla kaelanärvi ärritus või sageli ka õlaliigese kapsli või kõõluseotste põletikuseisund. Õigeks raviks on vaja täpset diagnoosi.
Tulge vastuvõtule.
Dr. Ain Pajos
6 ...
SM
Kas Sclerosis multiplex võib põhjustada väikest tuima valu luudes ja liigestes. Olen SM kahtlusega ja pool aastat peale kahtluse tekkimist tekkisid mul väikesed närivad valud jalgades ja vasakus käes. ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: