Vahel hommikuti krambid jalgades 14.06.24 / Neuroloogia

Külastaja küsib:

Vahel hommikuti on krambid jalgades ehk on mõne vitamiini puudusest
Mis vitamiin aitab jala krampidele?

Arst vastas:

Ain Pajos

dr Ain Pajos

Neuroloog

OÜ Neurodiagnostika

Põhjus võib peituda hoopis veremineraalides, eelkõige magneesiumipuuduses. Mg. võiks tarvitada toidulisandina.

Dr. Ain Pajos
Neuroloog

Kas see arutelu oli kasulik?

Nõuanded teemal: Neuroloogia

Närvipõketik

Tere.
Kõik algas väikeste sümptomitega. Esialgu põsesarnad või siis silma alused hakkasid kipitama. Nüüd kipitus tugeva põletus tundega.
Ka silmad kipitavad ja silmad oleks nagu mentooli sees.

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Kui põdesite covidit ja olite vaktsineerimata, on võimalikud erinevad närvisüsteemi häired, millede kohta veel põhjalik teave puudub. Simade probleemiga tuleb siiski algul pöörduda silmaarstile. Muude ...

Loe edasi

Lihas krambid.

Jala labade tuimus. Jalgades valu. Lihased kihavad puhke olekus(videos näha)♧. Krambid jalgades.

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Video ei tööta. Rääkige perearstiga.

Dr. Pajos
Neurodiagnostika

Loe edasi

Lihaste tuksumine

Alates eelmise aasta augustist tunnen puhkeasendis väikeseid lihase tuksumisi, tuksatused on korra- paar järjest, ei kesta nad minuteid ega tunde, nagu vahel silmalaug. Tuksumise iseloom on aga sarnane ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Kroonilise ärevuse korral tekivad tihti häired lihaste ja ka südame regulatsioonis. Üks viis ise probleemiga hakkama saada on regulaarne ja järjekindel sportlik liikumine. Valida on ka ravi antidepressantidega.
Loe edasi

Krambid jalgades

Minu 68-aastasel emal on juba rohkem kui aasta olnud probleem, et öösel tekivad jalgadesse krambid. Perearst soovitas võtta magneesiumi, aga sellest ei ole olnud abi; arsti soovitusel on annust üha suurendatud, ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Selles eas on see üsna levinud probleem ilma selge põhjuseta, soodustab aga krampe jalgades suhkruhaigus, veresoonteprobleemid ja nt. vererõhuravimid. Soovitav on venitada säärelihaseid enne magamaminekut ...

Loe edasi

Krambid jalgades, valud jalgades ja seljas

Tere! Pöördusin perearstile jalavalude ja -krampide pärast. Jalalihased on valulikult tundlikud ja väga pinges ning kramp tekib põhiliselt jalgade reieosas (varem oli rohkem reie tagalihases, nüüd ka eesmises ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Krambid jalgade lihastes ja eriti reielihastes on üsna sagedased. Põhjuseid võib olla palju. Perearsti kaudu tuleks teha analüüsid veremineraalide taseme selgitamiseks, veresuhkru ja kilpnäärme funktsiooni ...

Loe edasi

Suremistunne kätes-jalgades

Tere!

Juba pool aastat olen olnud hädas tuimusetundega jalgades ja vahepeal ka kätes. Vahel harva värisevad käed. Lisaks kerged lihastõmblused üle kogu keha (vahel ka silmaga nähtavad), pearingluse ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Hommikused lihasvalud ja kangused viitavad üldisele liigestepõletikule mille põhjuseid selgitab reumatoloog.
Tuimus ja suremistunded jäsemetes võivad esineda kroonilise ärevuse korral. skolioos ...

Loe edasi

disk

tere. 3 kuud olen olnud haiguslehel põhjus järgmine. algasid valud seljas kiirgusid paremasse reide. neuroloog tegi plokaadi, peale seda läks veel hullemaks.tehtud uuringud ct ja mrt ,mis mõlemad ühise ...

Vastas dr Katrin Kaarna

Mina usun, et neurokirurg andis Teie seisundi kohta Teid igakülgselt uurides vastuse, mida tuleks Teie poolt aktsepteerida või kui Te sellega leppida ei taha, siis konsulteerida mõne teise neurokirurgia ...

Loe edasi

Krambid jalgades.

Mis aitab, kui jalad kisuvad krampi? Kannan madalaid ja mugavaid jalanõusid kuid sellest ei piisa. Probleemid hakkavad talvel külmaga ja niiske ilmaga, eriti siis kui palju käia või istuda Tihtipeale seisan ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Krampide vastu aitavad jalgade sirutusharjutused enne voodisseminekut. Selleks üritage istudes sirgete jalgadega põrandal haarata labajalgadest ja venitada neid üles. Ravimitest aitab diatsepaam.

Loe edasi

tantstõbi

Vabandust, et tülitan. Olen 31a naine ja mind on pool elu vaevanud miski, mille kohta ma pean alati ütlema, et " ei, need ei ole krambid jalgades, ega tõmblemine jalgadega ega ka mitte jalgade "suremine"... ...

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Tegemist on nn rahutute jalgade sündroomiga mille põhjus on peaaju motoorse keskuse töö häires. Ravimeid selle vaevuse leevenduseks saab neuroloogi käest.

Dr. Ain Pajos
6 748 591

Loe edasi

Kramp jalgades

Tere,
Vabandan ette aga küsin siiski.Kas öine jalgade tugev krampikiskumine võib olla ka närvidega seotud?Kui ei,siis kuhu pöörduda.Viimased ööd on möödunud unetult.
Ette tänades,
Toomas

Ain Pajos

Vastas dr Ain Pajos

Öised säärelihaste krambid vanemas eas on üsna sagedased. Põhjused ei ole täpselt teada. Vahel aitavad venitusharjutused õhtuti nt. istudes sirgete jalgadega haarata pöidadest ja tõmmata neid üles. Võib ...

Loe edasi


Vaata kõiki nõustamisi

Ei saanud vastust? Küsi arstilt: