pilk 09.07.03 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
Minu mure on selles, et ma ei julge inimestele silma vaadata. Tekib ärevus ja keha ja silmad on justkui krampis, kui on vaja kellegagi silmast silma suhelda.
Mul on tunne, et mu ärevus kandub üle ka teistele inimesele. Ebamugavus tekib ka teistes. Olen märganud, et viimasel ajal ei suuda ma tunda end seltskonnas mugavalt, ka kõige lähedasemate inimestega on raske silmsidet hoida. Millest see tekib? Milline oleks lahendus?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Isikupäraseid suhtlemisprobleeme esineb suuremal-vähemal määral kõigil. Sotsiaalne käitumine (suhtlemine) on treenitav, kujundatav, harjutatav. Seda saab teha: a) mõtteliselt, kasutades kujutlusvõimet. Vaimusilmas tuleb need situatsioonid "läbi mängida". 2) Näitemänguline treening (maskid, nukud, mõni inimene, keda "talute"), rõhuasetusega silmside, silma vaatamine. Hüpnotisöörid omal ajal tegid silmavaate trenni hoolega, seda peeti siis eriti tähtsaks. Seega - vaade, vaatamine on treenitav. 3) Igapäevast elu võtta kui treeningut, näitemängu. Kasutage ühte "nippi" - ärge vaadake silma, vaadake kahe kulmu vahele, kus nn "kolmas silm". Natuke vajate ilmselt ka psühhiaatri toetust ja kerget abi ravimitest. Rohi on vaid abi, trenn, näitlemine jne on põhiline.Vt. ka "Kodutohter" nr.1, 2003 ja "Terviseleht" 14.aug. 2002.a.
Parimate soovidega Jüri O.-M: Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Alkoholi psühhoos
Minu mees joob ennast igal nädalavahetusel täiesti täis ja siis hakkab kõigiga tüli norima ja sõna otseses mõttes asju välja mõtlema,muutub kohutavalt tigedaks,tahab peksta,siis süüdistab mind jumal teab ...
Vastas dr Jüri Ennet
Klassikaline alkoholism: alkohol, kurjus, norimine, armukadedus, mälulüngad jms.
Jutt ei aita, aitab ravimine ja täielik alkoholist loobumine.
Skisofreeniaga pole siin midagi tegemist.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: