hammaste surumine 10.02.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Mulle teeb muret see, et ma surun aega ajalt väga kõvasti hambaid kokku ja krigistan , nii et, pärast on lõualuud valusad. Tundub, et see juhtub enamasti siis kui ma olen närviline. Veel võiks lisada, et meeleolu on nullis ja elumõtte otsimisega peab kõvasti tegelema. Millest hammaste surumine tuleb ja kuidas sellest vabaneda?
Tervitades K.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Lihastoonus (ka nende üleliigne pinge) ja närvisüsteemi (emotsioonide) toonus on omavahelises samasuunalises korrelatsioonis.
Probleemile lahendus: a) kõik võtted ja vahendid, mis närve rahustavad,
b) kõik võtted ja vahendid, millised lihastoonust korrigeerivad.
Viimastest ma alustaksingi. Sportlik aktiivsus, õppida lisarühmi pingutama-lõdvestama. See kogemus tuleb suhtelist ruttu.
Ülla asja - Eesti Asja - edendamise nimel on mõnikord tarvilik ka hambaid krigistada ja siis Tegutseda!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M: Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Depressioon, ärevus, kõhuvalud
Tere
Nimelt olen suur ärevik ja hetkel diagnoositud ka depressioon, olen hetkel 2 rohu vahelisel ajal, vanast ad võõrutatud ja uut võetud nädal (veel ei mõju). Mure selles et juba pea pool ...
Vastas dr Jüri Ennet
Maovalu on tippjuhtide kutsehaigus - ülemäärane stress ja maovalu on paarisrakendis.
Vajalik stressi maandavad harjutused ja töökorraldus,
vajalik on toidukaardi muutmine ja refluksi rohtu ...
Millise haigusega võib tegemist olla?
Tere
Olen 21 aastane neiu.Sünnitasin 2 aastat tagasi ning siis avaldusid ka esimesed sümptomid (ärevushäired depressiooniga) lisandusid ka tikid. Vajasin korduvalt haiglaravi , sest igaöö olid meeletud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Retsept on Enneti ristkülik (Enneti, et teile paremini meelde jääks, et tegutsema hakkaksite) diagonaaliga ja “uued prillid”.
Ristkülik diagonaaliga annab mõttemudeli ja ka tegutsemisjuhise. Diagonaal ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: