ka ärevushäirest... 12.04.04 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Lugenud läbi küsimused ja vastused ärevus(paanika)häire kohta, tekkis mul ka tahtmine oma muredest veidi jutustada. Mind hakkas piinama paanikahäire juba ca 25 aastat tagasi. Esimene kord rabas nii, et jättis hirmu kogu ülejäänud eluks. Oli samuti raskusi tööle minekuga, poodi ei julgenud enam üldse minna, kuna seal oli hakanud paha ja kõik need ülejäänud nähtused, mida inimesed kirjeldavad. Kodus endine abikaasa ja teised tuttavad lisaks veel pilkasid: pole sul häda midagi, näed nii hea välja! Pean ütlema, et see tunne, mis siis tekib on KOHUTAV! Kes ei ole tundnud, ei saa aru.
Käisin muidugi korduvalt psühhiaatri juures. Tol ajal olid ainult kas Elenium või Sedukseen, mida võtsin mitu aastat. Arvan, et tekkis juba sõltuvus Sedukseenist, millest sain küll lõpuks jagu tänu autogeensele treeningule ja iseendale. Nüüd viimastel aastatel olen tarvitanud Cipramili ja Seroxati (viimane mõjus paremini), korra ka Xanaxit. Seroxati kahel korral, aasta korraga ja teisel korral pool aastat. Praegu ei tarvita midagi nendest, ainult vahete-vahel Lexotanil 1,5, kui ärevus läheb liiga suureks (ca 2-3X kuus).
Olen jõudnud juba pensioniikka (ja ikka ELAN VEEL selle haigusega!). Üldiselt muid tervisehädasid pole, olen praegu väga liikuv ja aktiivne, tegelen palju kehalisega. Muidugi on need 25 aastat olnud kohutavalt pikk aeg aeg-ajalt selle õudusega leppimiseks.
Kui inimesel on juba selline labiilne närvisüsteem, ega siis päris ilma ravimiteta läbi ei saa! Mõistan täielikult haiguse olemust.
Teile Dr. Ennet, üks küsimus: Kuidas küll saada lahti närvilisuse baasil tekkivast lõpmatust millegi näksimise soovist? Ei ole küll eriti ülekaaluline. Ja kas Teie juurde vastuvõtule on võimalik tulla ilma perearsti saatekirjata?
Tänan ette ja kõike head! N(60)

Arst vastas:

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Autogeenne treening (AT) on tänapäeval kahjuks tagaplaanile jäänud, sest inimesest soovivad tulemust lihtsalt ja ruttu saada. Kuna Teil AT metoodika selge: lihasrelax - soojustunne - hea süda - rahustav hingamine - päikesepõimik - jahe laup ja selged mõtted, siis soovitan seda veelgi kasutada (tuleb ruttu meelde). See aitab pingeid maandada, näksimissoovist vabaneda.
Vastuvõtt Tallinna Psühhiaatriakliinikus (registr. tel. 697 44 44), saab ka ilma saatekirjata.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?