eksamiärevus 29.07.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Olen tõsise mure ees, mille juured on lapsepõlves. Nimelt nõuti kodus, et õpiksin väga hästi ja läheksin kindlasti ülikooli. Ise teadsin oma võimeid, et ülikoolini ei küündi, aga vastu rääkida ei tohtinud. Kõik lõppes nii nagu lõppema pidi: kõrgkooli sisse ei saanud ja kogu suguvõsa näägutusi andis ära kuulata. Et ise hea õpilane ja kuidas nii ja ei tule sinust midagi ja ei viitsinud õppida, vanemad on edukad, aga laps... jne. Halati aina, et ennast ära raisanud jne. Läksin eriala õppima, aga jäi selline hirm eksamite ees (mis juhtub, kui jälle läbi kukun! Kodus rõhutati aina, et ma ei tule enam üheski koolis mitte millegagi toime), et läksin lausa paanikasse ja mismoodi mingi sisemise vaistuga need riigieksamid tehtud said, ei teagi. Olin nii paanikas enne eksameid, et oksendasin pidevalt ja peas oli ainult paaniline hirm, mis ei lasknud keskenduda. Siiani näen öösiti hirmuunenägusid, et olen jälle koolis ja pean eksameid tegema. Kui hirmuga ärkan, pean endale tükk aega meenutama, et olen täiskasvanu ja lähen hommikul tööle, mitte kooli. Mul pole midagi uute teadmiste omandamise vastu, aga et inimese üle otsustatakse tema õppeedukuse ja diplomite üle, on väga vastukarva. Nüüd aga on vaja varsti teha oma erialal kvalifikatsioonieksam. seni on tööl hästi läinud ja rahule jäädud, aga see on praktiline osa. Teooriat olen omal käel õppinud. Eksami ees on juba praegu hirm, eriti selle nn. kinnijooksmise ees: tean, et pean, aga sees on ainult paanika, mis rikub kõik. Ei suuda vajalikul momendil keskenduda. Kuidas saaks ennast juba praegu ette valmistada, sest mu töö meeldib mulle ja ei tahaks uuesti läbi kukkuda.
Ette juba aitäh vastuse eest!
Ärevil neiu.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Sisendus-palve toimingute ees ja järel: Mulle see ja see tegevus meeldib, soovin ja tahan sellega tegeleda ja see mulle väga meeldib, pakub rahuldust. Oluline jääb meelde ja oskan neid kogemusi rakendada. Ka eksamil enesekindlalt teistele esitada. Seega - plave-sisendus on esiteks. Visulaliseerida seda etteastet, eksamit ja vaimusilmas seda hingerahu ja loomelustiga esitada eksamikomisjonile.
Asjade algus ja ots on - OLLA ISE ja KULGEDA OMA RADA.
Iga inimese õnn ja hingerahu on seda suurem, mida rohkem ta saab olla omas "mustris", omas "noodivõtmes".
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
unerohi Kkventiax
Kas südamehaige võib kasutada kventiaxi? Une jaoks väga hea, aga öösel tunnen peale kasutamist valu südame piirkonnas.
Tavaliselt teen tableti ziletiga väiksemaks.
Tänuga
Vastas dr Jüri Ennet
Teil õige lähenemine - raviannusega "mängida", nii leiategi endale sobiliku raviannuse ja rahule jääb psüühka ja rahule jääb süda.
Muud tarkused on endiselt vajalikud - jalutused, õige toitumine ...
Tere,kui minu lapsele diagnoositi ath
Tere,kui minu lapsele diagnoositi ath,kas sellega on rikutud tema tulevik et saada juhiload?Laps on 7a ja tüdruk.
Vastas dr Jüri Ennet
ath spekter muutub aastatega, paljud käitumishäired taanduvad. Juhiload - sinna 10 aastat veel aega. Oluline on terviseseisund juhiloa taotlemise hetkel.
Tehke psühhoregulatoorseid harjutusi - tugevneb ...
Viharavi?
Tere!
Minu küsimus: kas minu võimuses on midagi muuta või peaksin lõpetama enda alandamise ja loobuma?
On 36-aastane poeg, abielus ja 2 väikelapse isa. Kui kokku saame, siis on vaenulik ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Pingete maandamise alateadlik rada kulgeb läbi lähi-seltskonna - "poksikotiks" on lähedased. Pingete maha-laadimise nippe-praktikaid teate ja neid ka jätkuvalt kasutada. Aga nüüd on vaja stressi-häirete ...
Loe edasiPetmine / lahkuminek
Tere!
Kirjutan teile oma mure, pikalt hinges ja südames.
Lühidalt minust…
Olen 20-aastane noor naine.
Elan Eestis, käin koolis, töötan, tegelen spordiga väga intensiivselt. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alko tarbimine nagu sõltlasel - psühholoogiline tung-iha veel enne esimeste alko-tilkade võtmist ka somaatiline-kehaline sõltuvus alates Esimeset pitsist kaovad kõik pidusrid.
Eilset päeva-ööd taga ...
Psühholoogilised häired peretuttaval
Tere, kirjutan probleemiga mis ei puuduta mind. Proovin selle võimalikult lühidalt panna aga tegemist on mu tädiga, kellel on nähtavalt psühholoogilised häired. Väga nartsissne, vihaprobleemid (mis lähevad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Narkootilised ained - ei, rahustavad ained - ei, tugevad valuvaigistid - ei. nn neurootiliste psüühikahäirete korral - ravimid pakuvad 1/10 ravivõimalustest, tervenemise potsntsiaalist. 9/10 on eluviisid, ...
Loe edasi4aastane poiss
Tere, selline mure 4 aastase poisi pärast! Lasteaias palus laps juurde toitu aga ei jõudnud seda ära süüa ja kasvataja pahandas, et olgu ära söödud! Lapsel selle kasvatajaga nüüd trots ees! Lasteaias on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Pereelu Lego-klotsid vaja õigesse tervikpilti panna. Lasteaiatädiga ka suhted sõbralikuks muuta, Pereisa-klotsid olgu perele/lapsele nö käeulatuses.
Lastepsühhiaatri jutule - siis näeb probleemi ...
Vaimuhaigus
Tere.
Endine elukaaslane ahistab. Teeb libaprofiile veebi keskkondadesse. Saadab sõnumeid, kus hetk avaldab armastust, järgmisel hetkel sõimab, ähvardab ja mõnitab. Samuti saadab seosetuid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri jutule, vastuvõtul saab piisavalt palju infot, et seisundist õiged järeldused teha. Kui annab suhteid rahustada, pingeid vähendada, siis hea võimalus kaasinimest aidata. Idamaade targad, Toorateadjad ...
Loe edasiMasenduse mõju tervisele
Tere. Ma olen kannatanud depressiooni all alates 2013. aastast. Seda oli võimalik hallata escitalopramiga ning sümptomid olid tüüpilised: ärevus, kurbus, energia puudus igapäevaste asjadega tegelemiseks. ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Psühhiaatri juurde jutule. Ravimid kergendavad murekoormat. Sellest tulekski alustada. Kohe alustuseks minge psühhiaatriakliiniku dispanserisse. Psühhiaater annab vajalikke ravimeid, rahustab ja annab ...
Loe edasiÄrevushäire/südame rütmihäired
Tervist, mul on selline mure et mul esineb südamega seotud ärevust. Südame vahelöögid on juba olnud 3 aastat ja kardioloogil käinud sellega ning ravi peal.Kevadel muutus olukord hullemaks mil tundsin peapööritust ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tänapäeva suurimateks probleemideks on ärevushäired, stress ja unehäired, mis muutuvas ühiskonnas annavad endast üha enam tunda.”Põhiprobleemid algavad aga ikkagi sellest, et inimesed ei oska töö- ja puhkeaega ...
Loe edasiADHD diagnoosimiseks era vastuvott?
Elan Londonis. Siin on ADHD diagnoosimiseks jarjejorrad 2 aastat, dignoosimine sisaldab kontakti kellegagi kes mind apsepolvest teab, (minu ema ei oska inglise keelt). Era diagnoosimis siin riigis oleks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mina käesolevalt haigete vastuvõtte ei tee - olen riiklikult tunnustatud kohtupsühhihaatria ekspert ja teen ekspertiise. Tööd piisavalt.
Diagnoos on suunaja, üldhoiaku suunaja, abivahend. Eesmärk ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: