Ärevuse ja hirmudega seotud probleemid 29.08.01 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Mul on väga suur mure. Kardan koledal kombel ,lausa paaniliselt tigusid.Kui olin 3 aastane ronis aias mulle tigu jala peale ja sellest ajast peale ei käi ma enam kunagi paljajalu, ega lähe heinamaale või aedadesse ega üldse loodusesse kus neid võib olla. Olen praegu 27 aastane ja proovinud kõikvõimalikke meetodeid (psühholoogid,psühhiaatrid,sensitiivid,ravitsejad,autosugestioon,armsa inimese toetus jne.)Kuid mitte miski pole aidanud .See hirm segab täielikult mu elu ja olen sattunud paljude mõnituste ohvriks,kuigi olen püüdnud seda alati varjata.Kui ma tigu näen ,hakkan üle keha värisema ,karjuma ja langen shokiseisundisse kui see elukas kogemata vastu mu kehe või riideid peaks puutuma. Mida teha. Kas on mingit lootust sellest õudsast hirmust vabaneda?
Tänan!
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Teod ning nende karbid meeldivad paljudele.Aiateod aiapidajaile ei meeldi.Ka minule nad erilist lusti ei valmista,aga nad ei ole ka ebameeldivad.Ratsionaalne mõtlemine ütleb Teile,et .. aga hirmud räägivad teist keelt.Mis julgustab ning röömu teeb on see, et talvel-sügis-kevadel probleemitekitajat nn vaateväljas ei ole ning teiseks - sundhirmudest on võimalik lahti saada.Teised on selle probleemiga toime tulnud, tulete toime ka Teie.Olete aktiivne ja kuulnud-proovinud juba mitmeid mõjutusvötteid.Mida Te endale ise soovitaksite,millesse usute? See aitab!
Kui elate Tallinnas või satute siia, siis kuulaksin meeleldi Teie edusammudest ja julgustaks Teid tegudes. Parimate soovidega Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Depressioon ja ärevus
Perearst määras et mul on depressioon ja ärevus. rohtudeks sain relaxen forte tabletid ja silvadeprex kapslid. Sõbrannad ütlevad et need ei tea midagi peab päris psühhiaatri juurde minema...tekkis küsimus ...
Vastas dr Jüri Ennet
Relanex sisaldab mineraale ja vitamiine ning Silvadepres mitmeid ravimtaimi.
Seega - üldtugevdava toimega ja sobib tarvitamiseks. Tagasihoidliku ärevuse ja depressiooni korral on abiks ja probleemid ...
Depressiooni ravi alternatiivmeetodil
Tere!
Probleemid hakkasid peale lapse sündi 5 aastat tagasi. Olin stressis ning sügelesin viimastel kuudel üleni kuni vereni välja. Laps sündis tervene,kõik korras. Kuid hirmud pidevalt surusid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tavegyl tuleb kasuks; merevesi-suplus - tuleb proovida; liigne dušš teeb naha kuivaks - kreemid või siis sport-töö higistamiseni ja siis vaid kergelt loputada.
Kuula keha tundeid, keha keelt.
Loe edasi
Mis aitaks ärevushäirete vastu, mis tekivad situatsioonides, kust ei saa põgeneda.
Mul on kahe aasta jooksul tekkinud tugev häire. Väljendub see situatsioonides, kus ma pean püsivalt ühe koha peal olema. Enamasti siis teatrietendus või kino, autoroolis oodates pealesõitu praamile, lennuki ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) vt varasemaid soovitusi,
2) Võtta ärevusega seotud situatsioone kui võimalust end Karastada! Külva veega karastades me ka ületame ennast ja iga ületamine annab pärast meeldiva elamuse - sain ...
meeleolu muutused ja paaniline hirm
Tere!
Probleem laiem!Nimelt avastati mul mõni aeg taagsi tuberkuloos ja seoses sellega saan ma hunnikus rohtusid iga päev.Arst küll hoiatas ette,et võib tekkida teatud meeleolu muutusi ja ka unetust ...
Vastas dr Jüri Ennet
Räägiksin raviarstiga ja lisaksin siis AD-d - saate pingeid vähemaks ja saate ka magada. Köik tervisliku eluviisiga seotud ettevötmised tulevad kasuks. Alustage jalutuskäikudest. Ennemuiste (enne 1950-date ...
Loe edasiärevus
Tere. Minul juba pikemat aega öösiti südamekloppimine ja ärevus, mis ei lase uinuda, nüüd tekivad sellised hood ka päeval- süda klopib tohutult, kogu keha nagu väriseb ja suriseb seest, süda läheb pahaks, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevuse sümptomid on mitmepalgelised, suhteliselt nõrgem lüli annab endast tunda. Häire on funktsionaalne, s.o. meeleorganid, siseorganid ise on korras.
1) Ärevuse psüühilised sümptomid:
rahutus, ...
Ärevus
Olen neljakümnendates mees. Tundub, et mind valdavad aeg ajalt ärevuse hood. Lugesin selle kohta ja saina aru, et tegu võib olla ärevushäirega. Ärevaks teeb mind asi mis tegelikult üldse mind ei puuduta ...
Vastas dr Jüri Ennet
Naaber-joomamehele saatke teade, et peale kella 23.00 joogu lauluta, mürata.
Ise tegelege rohkem kehalise tegevuse, spordiga - see rahustab, loob eeldused sügavaks uneks, magate hästi häirimatult. ...
meleril ja diazepam
Lp.Dr.Mumma!
Minu 11.aastasel pojal on aastaid olnud kuu jooksul korra või paar väga tugevad peavalud koos pinges oleku, oksendamise ja värinatega.Veel on lapsepõlvest tänini öised ärevushood- ...
Vastas dr Jaanus Mumma
Tere Anzi!
Ma ei ole ise lastepsühhiaater,kuid mõnda siiski tean.
Tundub,et esiplaanil on siiski psüühilised probleemid.
Diasepeks on küll kiire toimega ja leevendab momendiks
seisundit,kuid ...
Stress ühiskondlikest probleemidest
Tere!
Kas te oskate anda nõu, kuidas 1)olla tugevam 2)olla vabam. Kohe seletan, milles asi seisab. Olen väga tundlik ülekohtu ja igasuguse ülbuse suhtes. Ma vihkan seda otsatult, vihkan, kui ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lahendusi on mitmeid. 1. Lööge aktiivselt kaasa poliitikas ja ühiskond muutub Teie kaasabil turvalisemaks. (kui muutub?) 2. Võtta mitmeid meid ümbritsevaid "patte" ja pahesid "külma kõhuga", s.o. ei võta ...
Loe edasiunehäired
Lp Jüri Ennet
Mul oli aasta tagasi kõrgelt kukkumise tagajärjel multitrauma, millele järgnes 4 operatsiooni. Pärast haiglast koju saabumist hakkasin öösiti üles ärkama selle peale, et öölamp ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kuna probleemid algasid peatraumast ning sellele järgnenud operatsioonidest,siis alustaksin konsulteerimist neuroloogi juurest.Kui elate Tartus,siis seal töötab spetsiaalne unelabor psühhiaatriakliiniku ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: