toitumishäired ja madal enesehinnang 05.12.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Olen 24aastane noor naine. Kasvanud üles mitte nagu enamus tüdrukuid poistele ja pidudele mõeldes, vaid hoopis söögile...Teema on mu jaoks kõige olulisem kõigist muudest teemadest ja seda juba päris kaua 5 aastat- enam ei jõua, tahan sellelt rongil maha. Näljutamine ja buliimia vaheldumisi, tõusude ja mõõnadega, esimene pool aastast on helgem, selgem, sügisel tuleb depressioon. Haiglane mõte, et tahaks jääda vähemalt kopsupõletikku, et olla ainult voodis ja vaikselt omaette. Minus on kasutamata ressurss, võiksin palju enamat...
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Alustage psühhiaatrist, saate nii dpressiooni kui ka söömishäirete kohta juhiseid, rohtu.
Siin varemkirjutatut (vt sõnaotsinguga - toitumishäired, liigsõõmine, anoreksia, buliimia - õige artikkel välja) ja sealt saadud juhiseid saate kohe kasutada.
Enesehinnangu üheks vägemamaks edendajaks on kehaline tegevus, sport.
Head tegutsemist,
Jüri O.-M: Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Depressioon, suhtesõltuvus, madal enesehinnang jne. Kardan hulluks minemist. Kas saaks jutule tulla?
põen endale teadaolevalt depressiooni. sellest ka madal enesehinnang, mis algas juba lapsepõlvest ja ka säilinud praeguseks.
suhtesõltuvus on ka. ma ei suuda lahti lasta inimesest kes mind kohati ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioonil on oma kindel patogeneesi rada (arengukulg):
1) hingeelu e emotsionaalne tasand - hingevalu sajad varjundid. Tundehellad inimesed on eriti "rikkaliku" mure-emotsionaalse koormaga. ...
Depressioon, masendus, üksindus ja kurbus.
Mure seisneb selles, et juba aastaid on minu närvisüsteem mineviku tõttu väga häiritud. Olen koguaeg rahutu, närviline ja tõstan pidevalt häält ning käitun äkiliselt ja ettearvamatult. Olukord on tänaseks ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) igal täistunnil (päeval) end kümme korda kiita: OLEN....
2) Õhtul Päevikusse positiivne pihtimine päevaste tegemiste osas.
3) nn negatiivsest rõõmu tunda - on mida parandada, on mida muuta. ...
Kardan alustada tööotsimist, kardan igasugust vastutust!
Tere!
Elan Eestis juba päris kaua, aga ei tööta. Olen hirmunud, kui keegi küsib, millega sa tegeled. Minu eas (üle 35) peaks juba olema ammu see küsimus lahendatud. Mina aga kardan igasugust vastutusvõtmist. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri jutule, kindlasti saate olulist abi. Enesehinnang ja suhtlemisjulgus annab paremaks teha. Alustada ka kehalise aktiivsuse tõstmisega - jalutuskäigud jne.
Terves kehas hea enesehinnang ...
Nutuhood - enesehaletus - ensehinnang
Olen 20-aastane neiu, probleemiks on enesehaletsus ja madal enesehinnang. Häirib see, et hakkan aeg-ajalt tühiste asjade peale nutma (kriitika, "vaene mina"). See on väldanud kogu mu elu, nüüd tuleb nutt ...
Vastas dr Jüri Ennet
Enesehinnangu latt on madalal ja haletsemist aitab esile kutsuda väsimus-stress. Siit siis kaks lähenemisteed olukorra parandamiseks:
a) võtted väsimuse ja stressi kõrvaldamiseks. Korralik puhkus, ...
madal enesehinnang
Tere!
Mul on madal enesehinnang ja seda juba väga pikka aega (lapsepõlvest). Nüüd täiskasvanuna segab see mul vastu võtta pisut suurema vastutusega töökohta, mida pakutud mulle juba korduvalt. Olen ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Mul on madal enesehinnang ja seda juba väga pikka aega (lapsepõlvest). Nüüd täiskasvanuna segab see mul vastu võtta pisut suurema vastutusega töökohta, mida pakutud mulle juba korduvalt.
-Enesehinnang ...
Madal enesehinnang
Kas leidub abi ülimalt madalale enesehinnangule? Tänu sellele puudub enesekindlus, elu ei edene ei tööalaselt ega ka isiklikult. Elukaaslast leida ei õnnestu - ma ei ole ju kedagi väärt! Sõpru ...
Vastas dr Jüri Ennet
End kiita igapäeva toimingute tegemisel - plaanitud, tehtud, tubli! Teiseks, Last kiita, toetada, julgustada. Selline tore Laps saab ju ainult Toredal Emmel olla.
Kolmandaks, tunda enda loomust ...
Aidake!
Depressioon, suhtesõltuvus, madal enesehinnang jne. Kardan hulluks minemist. Kas saaks jutule tulla?
Vastas dr Jüri Ennet
Tel 56 463 830 ja lepime ajas kokku.
Igast murest saab üle!
Tervitades,
Jüri O.-M: Ennet
probleemid teismelisega
Tere! Kas Teie poole võiks pöörduda ka teismeline tüdruk (15). Oleme käinud laste/noorukite psühhiaatri juures, kuid oli vaid väga kiire kirjutama rohtu, probleemi põhjused ei tundunud teda küll huvitavat ...
Vastas dr Jüri Ennet
Helista ja leiame sobiliku aja kokkusaamiseks.
Enesehinnangu parandamine läheb kõige jõulisemalt paremuse suunas läbi kehalise tegevuse, treeningu, harjutamise. Kui kehaline hoiak paraneb, siis ...
Depressioon ja kompulsiivne toitumishäire
Tere!
Arvan, et mul on päris tugevalt välja kujunenud kompulsiivne toitumishäire (kestnud umbes 4,5 aastat) ja depressioon. Olen otsinud abi psühholoogilt, kuid paranenud pole. Tunnen, et ...
Vastas dr Jüri Ennet
Toitumishäired ning depressioonid käivadki "paarisrakendis." Psühhiaatriakliinikus nii Tallinnas kui ka Tartus on toitumishäirete ravimiseks ka osakonnad (kui statsionaarne ravi peaks vajalikuks osutuma). ...
Loe edasiÜhest probleemist
Tere dr. Ennet!
Mul on madal enesehinnang, arvan, et süüdi range kasvatud lapsepõlves. Mõnede asjade suhtes on hinges vastamata küsimused, miks nii on läinud. Aga vanemad on autoritaarsed ...
Vastas dr Jüri Ennet
Et möödanikusuvel murevihma sadas, seda me muuta ei saa. Lapsepõlv las jääb ikka ajalukku, sealt võtta vaid Õpetuseivad välja - vajate iseseisvust, ISE otsustamist ja tegemist. Enesehinnang paraneb sellest ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: