südamevalu 20.12.04 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere
Pöördun Teie poole järgneva murega. Nimelt vaevab mind emotsionaalne südamevalu, mis tekkis peale seda kui suhe mehega, kes mulle väga meeldis läks untsu. Ta on väga kinnise loomuga, kergesi solvuv inimene, kellega ei ole võimalik asju lahti rääkida. Mitmeid kordi on ta vestluse käigus teatanud, et tal on paranoiline skisofreenia. Ma ei tea, kas see on nali või püüab ta oma käitumist sellega selgitada. Teadud olukordades ei suuda ma end talitseda ja ütlen halvasti, mille järel vaevavad mind nö süümekad. Vahest teen lausa meeletusi, et saada tema tähelepanu, hiljem saan aru, et see on puhas lollus. Vestlused temaga lõppevad sellega, et mina tunnen end alandatuna ja nutan jälle terve õhtu. Vahest on mul tunne, nagu tahaks ta nimelt mulle haiget teha, tema väidab, et need on minu luulud. Tean, et midagi head sellest asjast enam ei tule ja ainuke võimalus on seda asja rohkem mitte torkida. Enim vaevab mind see, et olen enda peale vihane, et lasin endaga nii halvasti käituda. Kas peaksin pöörduma psühhiaatri poole?
E.23
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kui abikaasal on psüühikahäire, mida mainite, siis selles valdkonnas on tänapäeval häid uusi rohte tulnud. Läheb temal premaks, siis laabuvad ka teie omavahelised suhted.
Enesesüüdistamisega tegeleda ei maksa, lahendusi aga tuleb otsida küll. Kui suhe "untsu" läks, siis on ju Teil mingisugune otsus edaspidise suhtes tehtud. Kui ise närvis ja pinges olete, siis:
a) saate rohtudest abi, aga see kõige lihtsam rada,
b) selgitage ikkagi omavahelised suhted ja sellest tulenevalt saate kas sõbralikult koos või siis sõbralikult lahus elada,
c) tehke psühhoregulatsiooni harjutusi, see alati ja kõigile kergenduseks.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Hingevalu
Tere, tahtsin üleüldiselt teada, mis on hingevalu? Kuidas sellele teaduslikult vastus leitud on? Kuidas tekitab see ülekeha vastikust, kurbust ja valu samalajal? Ning kuidas on võimalik sellest võimalikult ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ilmaelus on nii rõõmu kui ka valu - hingevalu.
Lähedase surm - kurb ja leinaaeg. Leinaaja möödudes südamevalu taandub ja jääb mälestus, domineerivalt ratsionaalne. Elu läheb edasi ja peabgi edasi ...
Segased tunded
Tere!
Mure siis selline, et mu segased tunded ei lase Mul enam normaalselt igapäevases rutiinses elus elada.
Olin suhtes ühe endast u 5aastat vanema noormehega, kuid me suhe lõppes ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Mingi kehaline tegevus: jalutuskäigud, kerge sörkjooks jms. Vabastab liigseist keha ja psüühikapingeist.
2) Apteegist mõni rahustav tee. Iga soe-kuumapoolne jook rahustab.
3) Minu Palve. ...
Ärevus, depressioon, isutus, oksendamine
Tere!
Pöördun Teie poole suure murega - läksin oma poisssõbrast (vanus 20) umbes 2 kuud tagasi lahku, kuid see mõjus talle väga laastavalt. Tal tekkis unetus (jääb heal juhul magama mõneks tunniks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui lahku, siis lahku, edaspidi enam "lüpsta" siia-sinna ei ole soovitav. Kõrvalseisjana abi võite teatud distantsitundega soovitada.
Depressiooni korral (millel põhjus ju olemas) on oluline:
Loe edasi
Paaniline sõltuvus lahkuda kavatsevast naisest.
Ei suuda leida mõtet, mis pidevalt lohutaks ja võtaks ära oletatavasti võimalik et lahkuva naise kaotusevalust jne. On aidanud see, et talle istuvad inimesed, kes mulle on täiesti vastuvõetamatud ja see ...
Vastas dr Jüri Ennet
Elu on õppimine ja õpitu rakendamine. Mida Temakese lahkumine mulle õpetas? Miks ta Minust lahkus? Miks see Teine Minust erinev-parem (tema jaoks parem) on? Mis Minul valesti-halvasti tehtud sai või tegemata ...
Loe edasiAD vahetus
Tere.
Mul algasid septembris ärevushäired, nii arst seda ütles ja kirjutas välja Cipralexi, mida olen nüüdseks 3 kuud võtnud. Siiani toimisid hästi.
Nüüd peale jõule, kui olin eelmine ...
Vastas dr Jüri Ennet
Viga ei ole AD-s, probleem on metoodikas. Ainult AD-st ei aita. vt. eelmist kirjavastust. Ja sealt siis oma radapidi edasi.
Kehaliste harjutustega oleks südame-veresoonkonda edendanud (treeninud) ...
mure.
Tere.mul on suur mure ma ei tea mida teha see on kohutav lausa.ma kaotasin asja oma isa kes oli mulle väga kallis.ma tahan teda tagasi enda kõrvale.ma ei taha enam ültse elada mitte midagi teha sest olen ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kallis Tüdruk, suur kaastunne Sulle. Aga sellest üksi ei piisa. Kui Ema läheduses, siis jaga seda südamevalu ka temaga. Aga nii Emale kui ka Sinule soovitan veidi rahustavat arstirohtu, et korralikult ...
Loe edasiMurtud süda
Tere!
Kuidas ravida murtud südant? Petmisest on juba mitu aastat möödas aga aeg- ajalt tekitab see ikka veel suurt südamevalu ja asjatuid võrdlusi (enda kahjuks-väga vale mõtteviis muidugi) ...
Vastas dr Jüri Ennet
Valikud:
a) muutub tema,
b) muutute ise,
c) muutute mõlemad,
d) leiate uue südame!
Õiget vastust teab vaid Teie süda! Osa asju ei ole ratsionaalsed, südameasjad eiriti! ...
61.aastane ema tervis
Minu ema on 61.aastane. Umbes poolaasta tagasi hakkas ta ravima depressiooni, talle määrati antidepressandid, oli haiguslehel, pärast otsustas ta töölt ära minna. Siiani aga ei ole ta meeleolu paremaks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimiks nr. üks - liikumine ja kerge kehaline aktiivsus, kodused toimetused, jne. Aktiivsus, jalutamine.
Ravimiks nr. kaks - apteegistst saadavad retseptivabad rahustid, rahustavad teed.
Kolmandakas, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: