Stressist. 03.10.01 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Alustan iseendast ja tänasest hommikust - tegemist oli ühe taolise piinavpiinliku hetkega, mil ühtäkki, täiesti ootamatult said minu muidu nii operatiivselt vapruse ning enesedistsipliiniga varustatud "akud" totaalselt tühjaks, pisarad hakkasid ohjeldamatult voolama (ja seda ametikohuseid täites!), ainus mõte mis pähe mahtus: põgeneda!
Mõistliku ning üldjuhul üle keskmise enesekontrolliga naisterahvana haarasin telef.toru ning valisin Psühhiaatriahaigla numbri, kust aga teatati, et alustada tuleb hoopiski oma perearstist (vabandan väga, ent füüsiliselt suhteliselt terve inimesena olen leppinud "oma" arstiga, kes oskab vaid Paracetamoli v.kirjutada!!) ja et neilgi olevat järjekorrad jms.!!! Ja vaat siis tuligi see teine mõte - trammi alla tahan!!!
Siit ka minu küsimus:
2) Mis edasi? Kust saada taolistel puhkudel operatiivse ajastusega hingeabi(
silmas pean ennekõike medikamentoosset esmaabi - mis aitaks "silma selgemaks teha")?
Ei ole ju väga normaalne ning ümbritsejaid säästev kui bürood tuleb jagada põhjendamatult tujuka ning plahvatusohtliku kolleegiga...
Rääkimata abitutest armsatest pereliikmetest, keda parema (oskuste) puudusel "maandusväljana" kasutatakse...!
Ette tänades,
vastust pikisilmi ootama jäädes
KH.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Olete tööalaselt liigselt kohusetundlik, liigselt kontrolliv, tööalast mõõdupuud liigselt tähtsustav. Teie head omadused on liigselt rakendatud tööalaselt. Kuulake rohkem oma MINA häält, kooskõlastage oma hingeelu ning muud tegemised rohkem selles helistikus. Ilmselt on "hinge kaitsekorkide" taluvuspiir ületatud just Mina/Nemad mõõdupuu valest vahekorrast. Seda tuleks Teiega arutada, siin on "uba". Maandamise/rahunemise kergendamiseks ning uue hingeenergia suurendamiseks, Mina mõõdupuu tähtsustamiseks pöörduge ikkagi hingetohtri poole. "Silmaselgitusrohtu" jms ravimid on olemas. Saate abi.
Mõnda asja arstiabisüsteemis on ka õigus kiruda, kiruge! Hingerahu soovides Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Valu - kas tuli stressist?
Tere, arst!
Mul on veel mure. Tahan küsida, ehk teate hästi.
2 aastat tagasi minul paremal käel tunne nõgese kõrvetuse moodi, arvasite, et see tuli stressist.
1 aasta tagasi tekkis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Milline on töö iseloom, siit siis sundasenditega või ülekoormusega seotud valu? Närvipõletikust tingitud valude võimalus. Valud võivad ka kiirguda mujalt sinna piirkonda. Käe-õla ja peavalud ei pruugi ...
Loe edasiKuidas vabaneda stressist, ärevusest, masendusest?
Kuidas saada lahti stressist, ärevusest, masendusest, kõigest sellest, et leida taas rahuolu enda sees??? Kuidas saaksin vabaneda pahast meeleolust, mis tekib siis kui ilm on kole ja muutun vahel väga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Õine puhkus ja päeval suguseltsist keegi aegajalt abiks kutsusda lapse eest hoolitsemisel. Minu Palve-M editatsiooni harjutus aitab liigsest pingest vabaneda, rahustab, annab vaimujõudu.
Otsustamatus ...
Stressist põhjustatud haigused
Tere! Olen Rakvere Gümnaasiumi õpilane ja teen uurimistööd teemal stressist põhjustatud haigused ning mul on tekkinud mõned küsimused.
1) Kui suur on tõenäosus, et ainult pidev stress mingi ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Psühhosomaatilisi haigusi on palju, epilepsia sellest ei teki. Epilepsial on esiplaanil muud tegurid.
2) Stressist tekitatud häiretega on kokku puutunud KÕIK inimesed. Arstina ka teiste inimeste ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: