Elurõõmu vitamiin 26.05.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Olen 34-aastane naisterahvas, kes on poolkogemata karjääriredelil tõusnud väikefirma tegevdirektoriks. Iga päev tunnetan oma abitust ja võimetust ärimaailma stiihiate vastu ning mu käed langevad jõuetult rippu. Ma võin ju kavatseda head, aga leidub keegi, kes talitab alatult ja saab võidu. Ma võin ju olla usin, aga kui edu ei ole, saab jõud otsa. Soovin, et võiksin hommikuti ärgates tööleminekuks lihtsalt riietuda dressidesse ja astuda üle õue oma armsale aiamaale.... See selleks. Minu vaimset seisundit iseloomustab ärevus, lünklik ööuni, otsustusvõimetus, unustamine. Eriti raske on mul inimestega isiklikult suhelda, võtta kätte telefon ja helistada või silmast-silma rääkida. Ma veaksin nagu iga päev ülesmäge vankrit, mis on minu jaoks liiga raske. Kas on olemas mõnd rohtu, mis aitaks probleemidesse positiivsemalt suhtuda ja ehk isegi võtta end kokku raskuste ületamiseks? Teisiti jätkates tunnen, et kõrge palk ei kompenseeri seda, kuidas see töö ja tööst tingitud eluviis mind tasakesi verest tühjaks laseb.
Ette tänades
Annika
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
kanep
tahan surra?
Vastas dr Jüri Ennet
1) Igaühel meil on nooruses raskusi olnud ja siis ka surmamõtteid tulnud ja mõeldes - küll nad siis nutavad. Nutavad vaid Esivanemad, koolikaaslased ja õpetajad teevad haleda näo, aga sisemus neil mõtleb ...
Loe edasiÄrevus?või hakkan surema?
Tere!olen teile juba kirjutanud!
Ärevuse hood on läinud hullemaks ja unetis tapab,tekib hirm vaikselt une ees.hirm pidevalt sees uue hoo järgi.horm minna hulluks on kõoge suurem kõik võtab elurõõmu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Melatoniin apteegi vabamüügist - organismile omane ja sobib.
Soojad joogid (eelkõige neelamine) rahustab.
Jalutused ja lõõgastushetked - suureks kasuks.
vt varasemaid ja sobilikke ...
enesetapp
ma ei tea kas see küsimus on nüüd selle teema kohta aga..mida te arvate enesetappudest?
ja kas tablettidega saab ennast tappa?
Vastas dr Jüri Ennet
Enesetapu mõtteid on olnud KÕIGIL. Suure mure ja otsustamisraskuste korral peetakse ka plaani. Selles olukorras on kasulik isa-emaga (kui nendega usalduslik vahekord), sõbraga, aga kõige parem psühholoogi ...
Loe edasiHalb Oppeedukus
Tere, kas depressiooni puhul võib saada akadeemilist puhkust koolist? Tarvitasin zolofti 50 mg päevas, kuid mitte lõppuni, sest parandusi ei ilmne, vaid halb enesetunne ja praegu kõik üldse nagu üks kõik ...
Vastas dr Jüri Ennet
Pöörduge psühhiaatri poole.
Depressiooni korral anname vajadusel õppepuhkust. Vajate ravi jätkamist, meeleolu ja psüühika korrastamist. Vajate elurõõmu ja nooruslikku õpihimu.
Psühhiaater ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: