meel on paha 06.12.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere
Kas inimesel, kes on varajasest lapsepõlvest peale vaevlenud sügava alaväärsuskompleksi käes, on veel võimalus täiskasvanuna sellest kohutavast haigusest paraneda? Kunagi arvasin, et olukord ajapikku muutub, kuid nüüd olen jõudnud punkti, kus näen, et oma jõududega ikka hakkama ei saa. Mul puudub igasugune enesekindlus, millest tuleneb kohmetus, kartlikkus (sotsiaalfoobia) jms. Kas kontsultatsioonist psühholoogi või psühhiaatriga oleks abi?
Aitäh
R (20)
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Tuleb tegeleda sellega, milles oled andekas või isegi geniaalsuse omadustega. Kui teatud asjad hakkavad laabuma ja edenevad, siis sellega koos kasvab ka enesekindlus. Ei maksa end naabri R-ga võrrelda, vaid elada oma elu ja edenemist.
Lugege Suurmeeste/-naiste elulugusid ja näete, kuidas nemad end kehtestasid, milliseid "nippe" kasutasid.
Soovitaksin ka ideomotoorset trenni - sellest olen siin varem rääkinud (vt. otsinguga).
Päeviku pidamine aitab ka suuresti enese arendamisele kaasa.
Konsultatsioonist on ikka kasu.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Kas ma olen hulluks minemas või olengi?
Tere!
Olen abielusi ja imelise 4 poisi ema ja ühe kasupoja oma. Elame kõik koos.
Lugu sai alguse 2020 aastal,kui viimase poisi sünnitasin. Meil kärgperendus ainult viimane laps ühine.
Kasupoeg ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perekond eeldab, et isa-ema-lapsed on suur ja sõbralik tervik.
Meespere (poisid) vajavad tegutsevat isa, pereliikmeid koosmeelel juhtivat isa, poisse kasvatavat isa.
Seega igal õhtul - poisid ...
Kui on süda päeval süda paha
Tere mul on selle küsimus kui on päeva siis süda paha siis kui päevi ei ole siis ikka süda paha
Vastas dr Vanda Kristjan
Tere!
Süda paha ehk iiveldus võib olla seotud erinevate põhjustega. Selleks, et pakkuda võimalikku iivelduse põhjust, on vaja rohkem informatsiooni. Kui on välistatud rasedus, siis üks sage ...
Foobia ämblike ees
Tere
Mul selline mure, et kardan kohutavalt ämblikke, kuna viimastel nädalatel on olnud palju kokkupuuteid ämblikutega, on hirm veelgi suurenenud. Olen rääkinud probleemist lähedastele, kuid ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Eestimaal mürgiseid ämblikke ei ole ja seega ohtu tervisele ka ei ole.
2) Vaata varasemaid soovitusi nii ärevushäirete kui ka foobiate vallast (foobia puhul on põhjus konkreetselt teada, ärevushäire ...
Tõsine probleem. Skisofreenia?
Tere! Lühidalt on asjalood sellised:
Seitse aastat tagasi hakati mind ohtrasti narritama. Põhjusena toodi ette, et ma olevat väikese lapsena kodumaja juures möödakäijaile tobedusi hüüdnud. Lugu tundus ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vaimu- ja hingetõbi võib igas elueas inimest külastada, uued haigused avalduda. Skisofreenia avaldub tavaliselt puberteedist 25-30 eluaastani - seega hiljem pole tal plaanis tekkida ja tavaliselt ei teki. ...
Loe edasitaastamine
tere.olen saanud stressi ravi antidepressandiga.Millised kergemad ravimid on head kasutada selle järgi taastajatena,tagasilanguse ärahoidmiseks?tänan.
Vastas dr Jüri Ennet
Parimad taastajad on loodus ja kehalised harjutused (jõukohased, regulaarsed). Rõõmus meel ja sõbrasuhted. Kindlad elu-eesmärgid. Õige puhkus. tervislik toit.
Mõtle ja leiad ise neid hulgi juurde! ...
paanika
Tere ja kena kevadet.
olen aastaid Teie vastuseid lugenud ja soovin ikka jõudu meid murelikke rahustamas.
nimelt on mul probleem paanikahäirega.võtan jaanuarist saadik cipraleksi ...
Vastas dr Jüri Ennet
Buddha tee oli 8-astmeline tee õnnele, aga see rada pandi ju paika 2500 a. tagasi. Elu on edasi arenenud, muutunud on keskkond ja inimesed - seega vajame kaasaegset teed õnnele (selleks me ju elamegi, ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: