Põhjendamatu hirm. 11.12.05 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
mul selline pidev hirm millegi ees. Näiteks kui ma olin kuskil 12 aastane või nii, siis ei saanud ma korralikult mõni öö magada ja nägin õudusunenägusid, et ma kaotan ühe kalli eseme arvutimängus surma saades. Vahe peal oli hirm selle ees, et suvel saan puugi ja siis jään haigeks ning voodihaigeks. Nüüd kardan et jään pimedaks või suren ära - need hirmud on täitsa mõttetud. Kuna olen materjalselt kindlustatud peres, tervis on korras ja tegelen spordiga.
Hirm iseenesest ei ole ei tea mis suur. Värinaid ei tule peale aga selline väike hirm on koguaeg sees kui sellele mõtlen. Mõtlen et mida ma edasi teeksin kui pimedaks jääksin, mis saaks minu tulevikust jne.
Ise arvan et olen sündinudki sellise ara inimesena. Kuna mingeid suuri traumaseid ei ole üle elanud.
Mida ma peaksin tegema, et sellised mõtted/hirmud kaoks? Mingeid ravimeid võtma?
Jään vastust ootama. Ise olen 15 aastane hetkel (meessoost).
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Korralik puhkus (piisav uni) ning jõukohane kehaline aktiivsus olgu aukohal.
Lugeda kuulsate meeste/naiste elulugusid ja kujutella end (lugedes ja ka muidu) sellistesse julgetesse, enesekindlatesse, sihiteadlikesse rollidesse.
Kui juba mõttes julge oled, siis tekib julgus, enesekindlus ka igapäevaelus.
Õhtul sobib ka rahustav tee, soe vann või dušš. Mõne lauluviisi ümisemine rahustab v. hästi. Ümisemine!
Kelleks Sa saada tahad? Milles näed enda andekust? Mida Eestirahvale tulevikus pakud?
Väljas on imekaunis talveilm - jalutama ja seda tee piisavalt sageli.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevushäire
Tere,
Viimasel aastal olen hädas üleliigse ärevusega, algas 2 aastat tagasi pingelise perioodi järel, mil mõlemad vanavanemad olid raskes seisundis haiglas. Sümptomid: Kerge ehmumine tühistel ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushood
1) ei ole seotud kindla situatsiooni või muude välistingimustega („ei saa põhjusele näpuga näidata“);
2) ärevushoog tuleb ettearvamatult (tueb nagu „lambist“);
3) sümptomid ...
Hirm
Tere!
Mul on suur soov ujumine selgeks õppida, kuid vee ees on meeletu hirm. Kas ja kuidas sellest üle saada? Hüpnoos?!
Kui muretsemine ei lase enam elada
Tere!
Pöördun Teie poole, sest ei saa enam iseendast jagu. Hakkas asi pihta eelmise aasta suvest (siis ei häirinud väga elu, oli normaalsuses). Ma ei saa kodust väljuda, kui pole ust kontrollinud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sundmõtteid ja sundtegusid esineb teataval määral igal inimesel, aga nad on episoodiliselt ja ei sega enda ega teiste elamist-olemist.
Vajate psühhiaatri abi - väike arstirohi sealt. Muud soovitused ...
???
vastik tunne on, kõik mis ümber toimub pole nagu päris. Siis mingitele mineviku asjadele on ka väga raske mõelda, mäletan küll kõike täpselt, aga tunne on nagu poleks neid asju toimunud. isegi peale tööd, ...
Vastas dr Jüri Ennet
PIlt Teile kirju ja keeruline. Pöörduge psühhiaatri poole ja saate selgust, et kas paanikahäire, mingi varjatud depressioon, ületöötamine jne.
Tänapäeval head rohud ja asjalikud "nipid" olukorra ...
masendus
tere!ma tõesti ei suuda enam...mul on eluisu otsas.nagu praegugi...ema syydistab mind pidevalt ja kohe oskab mu tuju ära rikkuda.isegi kui ma millesgi syydi pole ega midagi halba teinud pole leiab ta ikka ...
Vastas dr Jaanus Mumma
Eks seda näägutamist oleme me kõik elus pidanud taluma.
Üks rohkem,teine vähem.
Teie eas käib see vanemate näägutamine eriti pinda.Noort inimest
püütakse näägutamisega paika panna (õigetele ...
ravimi sobivusest ja kõrvalmõjudest
Minu tütar sattus Tallinna Psühhiaatriahaiglasse ravile k.a. augustikuus, kuna ta ei talunud enam 3 aastat ilma puhkuseta kestnud töötamist ning kõrgkooli õpingupingeid. Haigestumisele eelnes veel lähedase ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tütrel olnud/oleva häire olemust saab kõige täpsemalt öelda raviarst-psühhiaater. Temaga koostöös ning tema poolt määratud psühholoogiliste uuringutega saab diagnoosi täpsustada ning sellest tulenevalt ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: