Paanika ja surmahirm 14.03.06 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Olen juba pikemat aega lugenud Teie vastuseid, sest see on nagu psühhiaatri juures käimine.Aitab vähemalt natuke end pinnal hoida.
Olen kannatanud surmahirmu ja paanikahoogude all vist enamuse oma eluajast.Olen hetkel 40 aastane naine.Rahulikum aeg oli siis, kui sündisid lapsed ja oli palju muud tegevust, mis mõtted mujal hoidsid.
Tänaseks päevaks olen nii läbi, et sunnin end suurte raskustega liigutama.Mõtlen pidevalt , et mul on kindlasti mõni raske haigus ja ma ei näe oma tulevasi lapselapsi.Hirm kõige ees.Käin psühhiaatri juures, veidi vast on parem, aga esineb ikkagi raskeid tagasilööke.
Higistan meeletult öösiti ja näen tobedaid unenägusid.Lisaks on tekkinud lihase - ja liigesevalud, mis kuidagi ei taandu, olen proovinud ravimeid ja salve.
On nii raske , et ei oska rohkemat kirjeldada.
Kas minust võib veel saada kunagi normaalne elu nautiv inimene, see oleks mu siiras soov.
Aidake!
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Millega Mehekene tegeleb? On ta "kodu-orbiidil" või läinud laia ilma rändama?
Kui on uneprobleemid ja Une-Mati "on arust ära," siis soovitaksin sellist AD, mis seda viga parandab - Remeron, näiteks.
Veega võib teha imet: kümblused, saunakene, vahelduvalt jahedat-sooja dušši, vanni "leotada" oma mured ja siis mõnuga jälgida mure-vee äravoolu, soojad teed jne. - mis Teile meeldib?
Ehk veel mõned "Kurekutsed" kutsuda ja lapsukesi tuuakse veelgi peresse?
Kehalised tegemised, laste suunamised, oma eriala tööd-tegemised?
TEGELEGE enda jaoks oluliste asjadega, küll siis ka tervis kosub ja paraneb.
Tegutseda, tegutseda, tegutseda - ütles filosoof Fichte.
Kasutagem siis seda tarkusetera!
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus-paanika
Tere. Ma ei tea kas pöördusin küsimusega õige arsti poole aga loodan, et saan abi. Olen viimasel 2l aastal (algas rasedusega) tundnud ärevust-paanikat. Algas see sellega, et olin seljaga haiglas(nädal ...
Vastas dr Jüri Ennet
Enneti Palve esimene samm (mina teen seda aastakümneid), aitab. Kui stressid maandatud, ärevused vähendatud, siis neid paanikahoogusid ei teki enam. Aiatööd-gtegemised - super. Kiitke tomateid(!) ja pereliikmeid. ...
Loe edasiÄrevushäired?
Tere,
Olen 22 aastane neiu. Kas neelamisraskused võivad olla psüühilise põhjusega? Need tekivad erinevatel aegadel, eriti enne magama jäämist on selline tunne, nagu ei oskaks enam isegi enda sülge ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alustuseks kaks harjutust.
1) Kureistamine toasooja veega. Lonks vett suhu, pea kukla suunal, et kuristada saate. Kuristada - rahuliult välja hinngamine kuristamise kaudu. Lõetuseks pea kallutus ...
Vaimne häire
Kas saab olla probleem ärevushäires kui ma otsest ärevust ise ei tunne. Küll on hooti paanikahoog ja surmahirm. Olen käinud perearsti juures selle murega viimase paarikuuga korduvalt.
Sümptomid täpsemalt ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäireid (ka paanikat sealhulgas) on elanike hulgas rohkelt.
Selle kohta eelnevalt soovitusi hulgi.
vt varasemaid soovitusi ja harjuta.
1) Pingete maandamine,
2) Organismi ...
Ärevushäire
Olen 21-aastane ja mul on diagnoositud ärevushäire. Iga poole aasta (või rohkema) tagant on üks suur hoog, üldjuhul suudan selle ühe-kahekordse Xanaxi doosi ja psühholoogi külastustega leevendada ning ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mina ei saa kõige paremini arsti soovitada, sest tähtis on arsti-patsiendi omavaheline "keemia". Ka eraelus on ju ühe inimesega kontakt-usaldus kergemini tekkiv. Küll leiate õige tohtri.
Minu seisukohad ...
Kas paanikahoog või asi muus?!
Tere, pöördun teie poole murega, kuna ise sellest jagu enam ei saa!Nimelt paar kuud tagasi tabas mind nagu mingi hoog, tekkis südamekloppimine, hakkas paha, tuimustunne, tunne nagu läheksin hulluks, ei ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaater aitab, suure tõenäosusega ärevushäire. Täpsustusi teeb raviarst.
Minu harjutus igal juhul kasulik - vabastab liigsest pingest, viib psühhoregulatsiooni valdamise radadele.
Ärevushäire ...
paanikahood
Vabandan ,et tülitan!!Mure on järgmine,Mu elukaaslasel tulevad aegajalt peale ilmselt paanika hood,algul oli see päris ehmatav ja teadmata millega tegu siis sai ka kiirabi kutsutud nüüd ,kui tulteb hoog ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paanikahoog vajab ravimist. Psühhiaater annab ravimid ja juhised. On ka nö esmaabi-rohud, mis kohe mõjuvad ja kiirabi vaja ei ole.
vt. eelnevaid soovitusi ärevushäirete osas.
Tegutsege,
Loe edasi
ärevushäired
Tere!
Olen korra teile varem kirjutanud ja ka abi saanud. Olen 36-aastane naine, kolme toreda põnni ema ja elu on ilus ja õnnelik, aga vaevlen ärevushäirete käes. Iga väiksem stressisituatsioon lööb ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tel 56 463 830 ja lepime ajas kokku.
Lugege varasemaid soovitusi ja tehke jõukohaseid harjutusi.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
paanika,surmahirm
olen 62 aastane.Töötan vastutaval kohal.Viimase aasta jooksu on minul olud pidev stress ootamatu ja mulle tadmata põhjusel mind tõrjuma hakanud lähedaseinimese tõttu.Kannatan ka praegu selle all.Mingeid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Surm tuleb (kunagi) ka ilma kartuseta, selleks küll energiat ei ole vaja kulutada. Ärevushäireid on tänapäeval piisavalt ja need on ravitavad.
Psühhiaater aitab. Harjutused on vajalikud. Uus hoiak ...
Paanika
Tere, olen 17 aastane noormees. Mul on selline mure, et ma kardan kohe väga hirmsasti oma tervise pärast. Mitu korda päevas käivad mul peal mingisugused paanikahood, tavaliselt tunne nagu hakkaksin minestama ...
Vastas dr Jüri Ennet
Õpi- ja puhkerežiim korda. Une arvelt ei minutitki. Ärevushäirete põhjusi otseselt ei saagi näha-tunnetada. See nagu rohkem ühtede ja siis teiste tegurite relatsioon, suhe, vahekord. Veidi reguleerimist ...
Loe edasiveel paanikast
Kõigepealt meeldivat isadepäeva!
Olen hädas paanikahäiretega ja saanud ka AD-de ravi. Tarvitasin Seroxati kuskil 6 kuud ja lisaks vajadusel ka sedukseni ning teinekord ka xanaxit. Sain juba endaga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Seroxat on paljudele v.hästi toiminud. Teie jutust selgub, et see peaks ka see õige (praegu vähemalt) olema.
Võtke endale kahe kulmu vahele teadmine - rohust üksi on vähe, muid tervise edendamise ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: