pigistamine rinnus 23.05.08 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
tere!
Juba pikemat aega on mul probleeme sellega, et mul rinnus pigistab, ebameeldivalt. koormustaluvus on ühel hetkel hea, teisel hetkel ei suuda.
Teen regulaarselt trenni, ja somaatilised haigused on välistatud. Kõrge on ainult streptokok. Mandlid on lõigatud. Probleeme on olnud ka ärevushäiretega, mille vastu võtsin AD'd kuid paistab, et hakkab taas korduma.
Olen 18. a ja mind tõsiselt häirib see, et ei suuda midagi teha, et oma sundmõtetest lahti saada. Kas see kõik on mul peas kinni? Tean, et rinnus pigistamine on ärevuse üks tunnuseid, aga kui see esineb koguaeg. Mul pigistab rindkeres koguaeg, ei valuta, aga pitsitab. Ja südame töö tunduks nagu häiritud olevat, olen uimane ja ei julge suurt midagi teha. K.a sporti ei julge teha, kui rinnus on selline tunne.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Jalutuskäigud 3-5 km ja distantsi sujuvalt pikendada. Kolm-neli korda nädalas. Siis kahe-kolme kuu pärast kerged treeningud.
Pingete maaandamist aitab psühhoregulatsioon: Autogeenne treening, palve-meditasioon, pihtimine päevikusse, vestlemine sõbraga jms.
See pigistamistunne on kõrvaldatav.
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Tunded
tere. Mul juhtus selline asi et olin masenduses, raakisin et ei taha elada ja et mul pole tulevikku jne...siis jarsku tekkis mingi imelik tunne rinnus kus peaks hing asuma ja kõik mu tunded kadusid ara. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhosomaatilised reaktsioonid ongi sellised, et närvipinged, stress, meeleolukõikumised, depressioon, üleväsimus jne põhjustavad kehalisi häireid - ka selliseid, mis teil praegu.
Siit siis lahendused:
Loe edasi
Tunded
tere. Mul juhtus selline asi et olin masenduses, raakisin et ei taha elada ja et mul pole tulevikku jne...siis jarsku tekkis mingi imelik tunne rinnus kus peaks hing asuma ja kõik mu tunded kadusid ara. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Organismis on psühho-somaatilised funktsioonid - psüühilised pinged, stress, depressioon, ärevus jne kaasavad(tekitavad) ka kehalisi häireid, selliseid, mida varem ei esinenud.
Tervenemisel on kaks ...
Valu rinnus
Tere! Mul on pidevalt valu vasakus rinnus (ülevalpool). Selline pigistav või pitsitav valu. Otseselt nagu valus pole, aga häirib ja kardan koguaeg, et tuleb paanikahoog peale. Olen ka ärevushäirete all ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: