Mure 08.08.08 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere, dr. Ennet!
Ühel päeval ühe tervisemurega seoses tervisefoorumit külastades ja seal ringi vaadates avastasin, kui palju on inimesi, kes arutlevad antidepressantide ja nende sobivuse üle. Kellel millega mis kogemused, kes mida ei talu, kellel millised kõrvaltoimed. Sisuliselt depressioon, paanikahäired, antidepressandid jne. oli domineeriv teema. Suvel, mis on ju ometi ilus aeg aastas. Ma saaks aru, et sügisel, pimedal ajal on rahval muremõtted peas, aga suvel... Mul on ausalt öeldes kahju, et on nii palju inimesi, kes neid vajavad. Või kas ikka kõik vajavad? Perearstid kirjutavad neid suhteliselt kergesti välja ka. Loodaks, et mitte kõik arstid, aga ka mulle on neid pakutud, oma perearsti asendaja poolt, kes mind tegelikult ei tunne. Jah, ma olen ka ärevushäirega kimpus, aga ma magan hästi, jään õhtul normaalselt magama, magan rahulikult hommikuni täisväärtuslikku und, olen teotahet täis ja usun, et mind aitab värskes õhus jalutamine, ujumine jm. sport, jalutuskäigud, müramine sõbranna lastega (mul endal veel pole, aga lähiaastatel tahaksin seda viga parandada), kassi silitamine ja temaga mängimine, rääkimine emaga või mõne hea sõbra-sõbrannaga, eduelamused tööl, mida pole just vähe jms. Ma ei mõtle kunagi sellele, kas mu elul on mõtet. Kui Jumal lasi mul siia ilma sündida, siis järelikult mu elul on mõte ja mul on siin ühiskonnas täita oma roll. Elus on kõigil paremaid ja halvemaid aegu. Elades läbi halvemaid aegu karastun ja oskan ära tunda ka selle, mis hea. Oskan seda paremini hinnata. Kas mulle ikka on tablette vaja?
V.A. (36)
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
mure tapab
mul on tunne, et köik, mida puutun, läheb katki vöi midagi juhtub, ühesönaga rikun ära. ei julgegi enam midagi teha. istun päevad läbi kodus, töölt lasti lahti ja ei leia ausalt mingit mötet enam.
Vastas dr Jüri Ennet
Et mure ei tapaks, siis tuleb "tappa" mure. Ja vajalik on selgitada ka põhjused. Seega - tohtri vastuvõtuleja tulevadki lahendid. Üldtervislikud soovitused sobivad samuti nii lugeda ja seeläbi ka praktiseerida. ...
Loe edasimure
olen endaga puntras kas on võimalust oma muredest ka interneti teel vestelda
Vastas dr Jüri Ennet
Eesmärk ei ole vestelda, eesmärk on murest vabaneda!
Kui mure neti-võrgust läbi mahub, siis loomulikult!
Milles mure?
Ootan infot,
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi