unehäired 26.10.08 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
nimelt eile öösel ühel hetkel silme eest läks nii mustaks ja süda hakkas metsikult kloppima nii kaks korda järjest ja selline müristamise tunne tekkis kõrvus kuigi ise magasin.seda on keeruline seletada kuidagi raske oli hingata nagu keegi vajutaks su südamele ei enam peale seda mul und ei tulnud hommikul tõustes olid silmad paistes ja väga väsinud olin . ei teaisegi millest see tingitud on? kunagi pole sellist asja olnud.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Ühekordse elamuse põhjal ei oska midagi olulist öelda.
Mida teha?
a) öised unenäod kirja panna ja siis selle alusel saab hiljem üht-teist selgitada,
b) töö- ja puhkerežiim korda, siis ka öine uni rahulikum,
c) päeva-elusihid paika panna, et Browni liikumisest tekiks sihipärane kulgemine oma õnnemägede poole.
Carl Gustav Jung uuris ka unenägusid, alateadvust (õigemini - teadvustamatut), oli analüütilise psühholoogia (süvapsühholoogia) üks loojaid. Sobis temal päevikut pidada, sobib ka meil. Päevik nii teadvustamatu kui ka päevatoimingute osas. Sealt siis vastused kooruvad.
Ja nii lihtne (tegelikult keeruline) see ongi.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
bromazepami võõrutusnähud
Mis nähud tekkivad Brotazepami ära jätmisel .
Vastas dr Jüri Ennet
Miks on see ravim teile määratud?
Kui kaua ja millises annuses olete seda ravimit võtnud?
Mis on raviarsti seisukoht ja soovitused.
Kui sõltuvus, siis tekivad ärajämanähud, ja need ...
Unehäired
Tervist,
Selline mure siis, et alles hiljuti hakkasid tekkima unehäired sellistel päevadel, kus järgmine päev on tähtis sündmus, millest peab osavõtma kellaajalise täpsusega. Unehäired esinevad ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Apteegi vabamüügist - Melatoniin, võib lisaks ka mõnda rahustavat teed võtta.
2) Tähtsaks sündmuseks (ka eksam jms) tuleb ette valmistada ja endapoolne osa eelnevalt selgeks teha. Närveerima ...
Unetus
Tere,
mul on unehäired. Öösiti ei saa ma magada, aga päeval saan.
Vastas dr Jüri Ennet
Räägi oma murest Emale. Kindlal kellajal igal õhtul voodisse. Päeval veidi kehalist aktiivsust ja vähem arvutis.
Apteegist rahustavat teed jms.
Koos Emaga - mis on mure-unetuse põhjus?
Loe edasi
Hirm üksinduse ees
Pidevad unehäired, magan suhteliselt vähe, mõtlen, mis homme saab. Olen ise töötanud psühhiaatrias mitu aastat.
Vastas dr Jüri Ennet
Alkoholiga und saada - aeglane enesetapp. Psühhiaatri jutule. Kui rahustid ja uinutid hästi toiminud ei ole, siis soovitaksin neuroleptikume õiges annuses.
Ikkagi psühhiaatri jutule, et leida õige ...
Tere, soovin abi
Tere, mul on ca 3 aasta jooksul olnud palju probleeme. Hetkel on asjad hakanud minema paremuse poole, aga tunnen, et täisväärtusliku elu elamiseks vajan abi (märksõnad: väike laps, isepäine elukaaslane, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri vastuvõtule.
tel 1900 ja Ida-Tallinna Keskhaigla liinis saab minu vastuvõtule registreerida.
Koos leiame lahendused.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
Unehäired ja Amitriptylin
Lp dr Ennet,
kuidas Te arvate, kas Amitriptylin 25 mg võib mind aidata, kui mul on unehäired ja depressioon? Vahel on ka paanikahood. Kas Amitriptylin tekitab sõltuvust ka?
Vastas dr Jüri Ennet
On rahustava toimega AD ja seega sobilik. Vaja leida õige annus. Mis on probleemi põhjused? Kuidas lood harjutustega ja uue hoiakuga (uued prillid).
AD on vaid osakene enda mõjutamise arsenalist. ...
unehäired
olen aastakümneid kannatanud unehäirete all, kuna olen meedikuna olnud sunnitud mitu korda nädalas töötama öösel ja magama päeval.Nüüd on tekkinud raskused ka uinumisega peale öövalvet. Spetsialist /psühhiaater/ ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: