unehäire?, ärevushood 05.12.08 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere, olen 22a. noormees.
Umbes 8-9a. tagasi kui olin väike poiss proovisime sõpradega toksilisi
aineid sisse hingata ja sellest sekkisid mul hiljem mõned kuud peale
proovimist probleemid.
Algas see nii et istusin klassipingis ja järsku
tundsin suurt uimasust ja pilt hakkas eest kaduma ja korra nagu
kaotasin teadvuse. Üles ärgates oli väga kummaline tunne nagu oleks
poolunes - väga ebameeldib tunne.
Ja see olek ei tahtnud kuidagi ära kaduda. Hiljem teatasin sellest ka
oma vanematele ja käisime läbi mõned psühhiaatrid ja olin ka ravil,
siis võtsin vist Cipramili kui ma ei eksi. Ravi aitas mul vabaneda
paanikahäiretest kuid see nn. poolune tunne kestis ikka, ajapikku ma
harjusin sellega. Peale selle tegin ka suitsu ja tarvitasin ka alkoholi
vahest.
Kuid sama asi kordus mul umbes 4a. hiljem - hakkas halb, paanikahoog ja
veel süvenenum selline poolunes olek. Paanikahoogudest sain ka üle
ravimitega.Kuid poolunes olek jätkus edasi. Sel hetkel jätsin ka
suitsetamise maha. Ja elu oli hea.
Nüüd jälle 4a. hiljem on see kõik korduma hakanud ja veel hullemini.
Kui üks hommik ärkasin ja oli halb olla, eelneval päeval olin ka natuke
alkoholi tarbinud ja paar korda kanepit proovind.
Peale seda päeva pole nüüd 2 kuud ühtegi uimastavat asja tarbind ja
tunne on siiamaani se nn. poolunes tunne ja vahest tekivad ärevushäired
tänu sellele.
On sellel nn. poolunes olekus mingit loogilist seletust ka olemas?
Seda on raske kirjeldada, umbes sama kui öösel ärkad üles aga samas sa
pole veel päris ärkvel.Ja vahest magades on ka kätes ja jalgades
selline väga ebameeldiv(tundetus) tunne. see tunne on mul koguaeg nüüd. Ja väga ere valgus on ka ärritav
silmadele. Ja tänu sellele tekib depressioon ja ärevushäired ja
natuke eradumine sõpradest.
Kusjuures 4-5 kuud tagasi hakkasid ka silmaalused siniseks minema järk järgult aina rohkem. Lasen ka kilpnääret kontrollida igaks juhuks.
Tean et see kõik on mu enda loll viga aga, lõpuks pean ma nendest
õppima. Samas elutahe on suur ja ka eesmärgid kõrged. Töökoht on hea ja
pereprobleeme ei esine.
Palun abi.
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevushäired
Tere! Küsiks teie arvamust. Perearst määras mulle "generaliseerunud ärevushäire" raviks Cipralex 10mg. Võtnud seda korrapäraselt 5 päeva kuid enesetunne on halveneneud ( kuumahood,iiveldus, jõuetus, kurnatus ...
Vastas dr Jüri Ennet
Eri rohud eri aegadel, s.o. nende omavaheline vaheaeg 4-5 tundi. Kui enesetunne hea, siis võtta.
Ravim on 1/10 tervenemise rajal, 9/10 on harjutused.
vt varasemad - ärevushäirete soovitusi. ...
Kanep,Ärevus
Tere tahtsin küsida teilt paar asja :)
10 kuud tagasi tekkis mul kanepist ärevushood,Paanikahoog,ülemõtlemine
Tahtsin siis küsida kas cbd kanep võib aitada`?
Või on kuidagi võimalik teha ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kanep unustage ära, ka unes ei ole seda vaja näha. Kanep on nagu tundmatus kohas pea ees vette hüppamine - kas mõni Känd või Metallijurakas on vee all ootel - see selgub haiglas.
Tark ei torgi. ...
ärevushäired?
Tere! Kannatan ärevushäirete all juba aastaid. Kirjutati Mirtastad 15mg . Alustasin poole tbl, siis terve tbl Ja nyyd juba poolteist tbl. Pean veel annust tostma.Olen votnud 2 nadalat tablette Aga ärevus ...
Vastas dr Jüri Ennet
Annust ei ole vaja tõsta.
Tabletile lisaks on vaja harjutusi teha
vt varasemaid soovitusi ärevushäirete/paanikahoogude vallast ja neid (teile sobilikke) siis praktiseerida.
Kindlasti ...
Akadeemilise puhkuse tõend
Tere. Mul on selline mure, et tahan jääda akadeemilisele puhkusele, kuna olen vaimselt väsinud ja pidevalt on ärevushood. Perearst ei taha tõendit kirjutada ja psühhiaatrite juurde on liiga pikad järjekorrad. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearstil on õigus anda.
Tallinnas võtab tööpäevadel vastu Psühhiaatriakliiniku valvearst - sealt abi saadaval.
Vajadusel paluge abi Dispanseri juhatajalt.
Parimate soovidega,
Loe edasi
Ärevushood ja peavõnkumine
Mul tekkisid 2 nädalat tagasi tasakaaluhäired. Algul oli kael vägagi kange ja pea valutas kukla tagant ja peale seda nagu tekkisid need tasakaaluhäired. Olen juba 3 aastat põdenud ärevushoogusid, ärevushood ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tasakaalu probleemid on laiahaardelised: neuroloogilised, terapeutilised, psüühilised. Kui olete varem olnud "sõprussuhetes" ärevushäiretega, siis siit vallast võib neid teie häireid küll tulla kohe "sületäis". ...
Loe edasiTeismelisel lapsel ärevushood
Selline mure on, et teismelisel lapsel (13a, saab veebruaris 14a) peale koolivahetust on ärevushood. Ärkab öösel 2 - 5 aeg üles, süda taob, sees keerab, magama ei jää. Koolis on kõik hästi -õpetajad on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stress, ikka närvipinged. Apteegist mõnda rahustavat teed, soe dušš, kerged kehalised harjutused, rahustav vestlus, minu harjutus (Palve-Meditatsioon - esimene samm, aeglaselt, rahulikult, mõnuga).
Loe edasi
Paanikahood?
Tere,
Olen 26 aastane neiu, ning alates eelmise aasta 10. jaanuarist( Venna surmast) on mind piinanud vahetevahel hirmu ja ärevushood. MIna nimetaks neid ka paanikahoogudeks. kuna sellistel hetkedel ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt. varasemaid soovitusi ka ärevushäirete osas. Psühhiaater annab suuniseid ning arstirohtu, harjutused (viis rühma) ning uus hoiak (prioriteedi) - selline ongi see tervenemise rada.
Paanikahood ...
ärevus
tere.
oleks selline küsimus. Mul on vahest ülisuured ärevushood, süda taob meeletult ja otsaesine läheb higiseks, ei oskagi öelda, millest need tekkinud on. mul on vaja päris tihti avalikult esineda, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Probleemid tuleb tähtsuse järjekorda panna. Mis neist esikohal (esinemine, kehakaal, kulturism e lihaskond jne.) ja sellest siis alustada. Ärevusega seotud meeleoluhäire mõjutab söömist, kehakaalu ja seetõttu ...
Loe edasiÄrevushood.
Kas ärevushoogusid saab ravida hüpnoosiga. Ja kas Eestis on üldse arste kes teevad hüpnoosi ravi. Olen kuulnud, et see on aidanud paljusi inimesi.
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäire mõiste vägagi lai: kerged, keskmised, raskemad äravuse ja paanikahood. Kasulikud on kõik psühhoregulatsiooni võtted ja sealhulgas ka hüpnoos. Hüpnoos küllatki aeganõudev ja hingejõudu palju ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi