Paanikahoog lennukis 08.01.09 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
Aasta tagasi lendasin Gran Canariale. Kõik oli OK (5 h olin lennanud), kuni oli 1 h jäänud maandumiseni. Teadlikult ma ise ei paanitsenud ega tundnud mingit hirmu lennukisõidu ees.. kui äkki muutus otsaesine külmaks, tulid kuumalained, õhu puudus, nägemine väga ähmane - pilt oli peaaegu täielikult juba eest kadunud ....
Nädalapärast on mul ees jälle reis - lennu kestvuseks seekord aga 12 h.
Kardan juba, et võib sama asi lennukis korduda... mida tegema peaksin?!?
Aitähh!
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Kanep,Ärevus
Tere tahtsin küsida teilt paar asja :)
10 kuud tagasi tekkis mul kanepist ärevushood,Paanikahoog,ülemõtlemine
Tahtsin siis küsida kas cbd kanep võib aitada`?
Või on kuidagi võimalik teha ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kanep unustage ära, ka unes ei ole seda vaja näha. Kanep on nagu tundmatus kohas pea ees vette hüppamine - kas mõni Känd või Metallijurakas on vee all ootel - see selgub haiglas.
Tark ei torgi. ...
Lennu hirm
Minul on viimasel ajal väga palju vaja lennata ja mul tekib lennukis väga suur paanika. Tunnen et õhku pole, käed värisevad, süda peksab ja higistan. Olen lugenud, et on võimalik saada emotsionaalse toe ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt varasemad:
a) ideomotoorne treening (lõõgastatud kehaasend, silmad kinni ja rahunemine. Olen täiesti rahulik! Mõttes mõnuga lähen lennukisse ja sõidan Tallinnast Tartusse...hiljem Berliini jne. ...
Paanikahoog
Tere! Olen küll päris noor kuid tahaksin küsida et miks mul tekib paanikahoog iga kord kui keegi karjub mu peale? Näiteks täna karjuti et ma teen kõike valesti ja mul tekkis kohe pärast seda paanikahoog ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ütle karjujatele, et ...minul kuulmine korras ja arusaamine hea, palun ära minuga nõnda kõvahäälselt räägi.
Karjujatel on omad mured ja ... nad karjuvad enda mure endast välja ja ei saa aru, et ...
Ärevus
Võitlen viimasel ajal ärevushäiretega. Ees ootab lennusõit ja kardan seda väga. Olen lennukiga sõita kogu aeg kartnud, ga nüüd, kui ärevushäire välja on löönud, siis eriti. Mis siis saab, kui ma ei saa ...
Vastas dr Jüri Ennet
Seroxat on hea, soovitan.
Xanax 0,25 kuni 0,5 mg enne sõitu tuleb ka abiks.
Muu- vt varasemaid soovitusi, leia sobilik ja harjuta.
Probleem lahendatav.
Head harjutamist,
Loe edasi
Paanikahood
Probleem on selline, et umbes 4 aastat tagasi juhtus suhteliselt ebatavaline asi.Olin 88klubis ja seal vilkus muusikarütmis selline erevalgusti, kui ma ei eksi, siis seda nimetatakse vist stroboks. Igaljuhul, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Jutt õige, et selline strobo-vilkumine on epileptikutele vastunäidustatud.
Paljud inimesed on mitmete asjade suhtes tavainimestest tundlikumad ja siia see elevant peidetud ongi.
Keha ja psüühika ...
Paanikahoog
Küsimus, kas paanikahoog ja ärevushäired noorel inimesel võivad olla tingitud east
Aitäh
Vastas dr Jüri Ennet
Iga ei ole oluline. Oluline on, et tekkinud pinged ja pingetest vabanemine ei ole omavahel kooskõlas, tasakaalus. Harjutustega saab tekkivaid pingeid sordiinis hoida (elu võtta mänguliselt), ja harjutamisega ...
Loe edasipaanikahäire
Tere, lp doktor, mul on viis kuud esinenud paanikahood (kohutav hirm, südamekloppimine, hulluks minemise tunne umbes paar korda nädalas), lõpuks otsustasin psühhiaatri poole pöörduda, kuid järjekord on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Perearst kirjutagu tilku: Rp.: gtt. Valocordin-Diazepam 25,0. See aitab.
Konjak õiges annuses on ka trankvilisaator ja seega - aitab. Joomatõbine aga seda võtta ei tohi - läheb joomiseks - uusaastatervitused ...
Paanikahäire
Lp. dr. Ennet!
Viis aastat tagasi tekkisid mul paanikahood, käisin teraapias, sain abi. Mitu aastat paanikahooge enam ei esinenud. Paar nädalat tagasi pidin sõitma lennukiga. Kartsin lendu juba ette, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Südame- jt. teisi somaatilisi kahjustusi ei tule. Võite sõita. Võtke need tabletid kaasa ja vajadusel tarvitage.
Edaspidi aga tehke nn. idemotoorset treeningut e kujutlusteraapia julgest-rõõmsast ...
paanikahäire
Tere!Abikaasa plaanib tuleva aasta alguses tööreisi Hispaaniasse ja sooviks oleks tal sõita koos perega.Olen aga hädas paanikahäirega.Olen küll saanud ravi,kuid viimased 3 aastat olen olnud kodune ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt. otsingu abil meie varasemaid lugusid ning soovitusi.
Tehke kindlasti minu harjutust ja kui selle omandate, siis sellest piisabki. Kui aga aega selle omandamiseks väheseks jääb, siis reisile ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: