Kas rohke süljeeritus ärevusest? 27.02.10 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
mul on esinenud paanikat ja ärevust juba neli aastat. Kas rohke sülje eritus võib ka olla sellest tingitud, vahest ei saa nagu neeleta ka? Süües probleeme ei ole, magades sülg ei voola, probleem ei ole pidev, tihti just kodus olles ja ikka neid ärevusega seotud tundeid tundes. Või on tegu äkki millegi hullemaga, nt maoprobleemid või söögitoru?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Sümpaatilise-parasümpaatilise toonuse vahekord vajab korrigeerimist - sportlik tegevus, psühhoregulatsioon. Paanikahäiretega seonduvaid ennetavaid harjutusi teha. (vt. varasemaid soovitusi).
Korralik puhkus ja rahulik toitumine.
Harjutamisega saab igast murest saab üle!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Haigused!!!
Ma kardan väga igasuguseid haigusi. Vaatasin telekas mingi marutõve saadet. Nüüd arvan et mul on ka see, kuigi pole kellegi käest hammustada saanud. kujutan ette nüüd et mul on süljeeritus suurem kui tavaliselt. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Korralikult puhata ja kerged füüsilised harjutused - keha tugevneb, paraneb psüühika. Minu harjutus ja paraneb eneseusk, enese psüühika juhtimine, paraneb pingetest vabanemine, psüühika muutub tugevamaks. ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: