Paanikahood ja ärevushäired 11.03.10 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere, mul on ärevuse ja paanikahoogudega probleemid juba kaks aastat. Sõin antidepressante nimega Citalec ligi poolteist aastat. Ei julgenud üksi koduski olla. Nüüd olen ilma olnud juba u 4 kuud. Tundub, et hakkab jälle pihta. Ei tea, mida enam teha, kas helistada uuesti psühhiaatrile või oodata, ehk on ajutine ja läheb üle. Kõik korrutavad, et pean olema tugev ja sellest üle saama, mina jällegi ei usu, et olen nii tugev ja äkki võib pingest see haigus veel hullemaks minna. Pidevalt nutan ilma põhjuseta ja ka väikese asja pärast, aga kohe pikalt, vahel lausa pool tundi. Tunnen, et keegi ei saa minust aru ja arvavad, et olen liiga nõrk, et eluga toime tulla...ei tea, kuhu edasi liikuda ??? Tööd mul ka pole ja tööd otsida lihtsalt ei julge, ei tea ise ka miks. Ei julge tööle minna -täitsa müstika.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Psühhiaatri jutule.
vt. eelmist soovitust.
Probleem on kõrvaldatav.
Elusihid paika: a) töövanker (elukutse, milles andekas) ja b) lapsevanker (kui Loodus tõrkeid ei ole tekitanud) vajavad tõmbamist-lükkamist.
Korralik puhkus ja puhkama-lõõgastuma õppimine on oluline. Kardame puhata, esineb sageli nn puhkepäevaneurooos (puhkepäev väsitab rohkem kui äripäev).
Mkinu Palve-Meditatsioon alustuseks v.hea.
Julge ei karda! Tööd tuleb enesekindlalt otsida kodukandist, Eestist, Euroopast. Julge ei karda. Tagasilöögid õpetvad ja karastavad - neist tagasilöökidest on seega ka palju kasu.
Elus - järelikult õnnelik. Elusihid paika pandud - veelgi õnnelikum.
Ja nüüd siis rõõmuga edasi, läbi tegude eesmärkide poole.
Päevik on oluline abimees. Mõne sõbraga probleemide läbiarutamine annab paljugi selgust.
On suutnud Esivanemad, suudan ka mina!
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevushäire
Tere,
Lugesin teie vastuseid inimeste küsimustele ning need paelusid mind kuid te olete Tallinnas vist ning enam te teenust ei paku? Keda te Tartu psühhiaatritest soovitate?
kas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tartu ülikooli psühhiatriakliinikus on tublid-targad ja kogemustega Psühhiaatrid. Sealt saate juhiseid. Tervendavad tegevused (Terves kehas tervem psüühika!)on vajalikud ja neid peate ise tegema-harjutama. ...
Loe edasiDepressioon
Tere doktor.minul teagnoositi sügav depressioon aga küsimus selline kas depressioon,ärevushäired ja paanikahood võivad tekitada surve tunnet peas,kaela ja õlgade valu,nahasügelust käte ja jalgade väsimust ...
Vastas dr Jüri Ennet
Depressioon ja ärevushäired tulevad käsikäes nagu kaksikud - kõrvalnähud on teil korralikult loetletud.
AD toime on hea ja rahustava toimega AD on sobilik. (on ka ergutava toimega AD-d). Korda saate ...
Paanikahäire
Nädal tagasi umbes sõitsin bussiga ja järsku oli ära suremise tunne. Mul läks kuklast kuumaks, õhupuudus oli, süda kloppis, ära minestamise tunne ja nõrkus oli. Ma väga kartsin nii, et pöördusin kiirabisse ...
Vastas dr Jüri Ennet
See on ärevushäire - tundehelladel inimestel on seda sagedamini.
Kõik tervist tugevdavad tegemised on kasuks.
vt otsinguga - ärevushäired, paanikahood. Leia endale sobilikud harjutused-tegemised ...
Ravile tulek
Tere! Kas mul oleks võimalus teie juurde ravile tulla?
Mul on juba ubmes neli aastat olnud ärevushäired ja paanikahood.
Vastas dr Jüri Ennet
Registratuuri tel 1900
Vastuvõtt Ida-Tallinna Keskhaiglas.
Üldterivistavaid harjutusi ja elukombeid saate juba täna rakendama hakata.
Head tuju soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Paanika ning ärevushäired
Tervist!
Probleem siis selline, et olen juba aasta kannatanud ärevushäirete ja paanikahoogude all, paanikahood hakkavad vaikselt ära kaduma, kuid ärevushäired on siiski veel olemas. Kõige enam pakub ...
Vastas dr Jüri Ennet
Need vererõhurohud koos anafraniliga (klomipramiin) ei sobi, ära võta. AD võtmisest üksi ei piisa, vajalikud on harjutused (millest sadu kordi varem kirjutanud). Harjutused aitavad sisepingetest vabaneda ...
Loe edasipaanikahood
Aastaid kogen vahelduva eduga olles suures kaupluses üksi olles pea ringlust ja hirmu ning tekib soov poest kiiresti lahkuda. ebamugavustunne tekib ainult üksi olles ja suurtes poodides
Siit ka minu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäired (paanikahood) on ravitavad. Vaja arstirohtu, harjutusi, uus hoiak. vt. varasemaid soovitusi.
Vastuvõtule ja saate konkreetseid suuniseid.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. ...
huvitav
Tere,
Olen siin juba mitu tundi teie huvitavat juttu lugenud, ja tekkis selline küsimus, et mis need paanikahäired on, mida üllataval kombel enamus inimesi põeb. Kas mingi uus kaasaja inimese haigus, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vanasti nö neuroosid, tänapäeval - ärevushäired (s.h. ka paanikahood).
Prozac jt AD on head ravimid ja sinna lisandub ka äri e neid pakutakse veidi "liigselt!"
Vaja ka muud siin Ilmamaal ...
ärevushäired
Kas on see võimalik, et paanikahood(suuremal ja vähemal määral) on kogu eluks.Pool aastat tagasi lõpetasin täielikult tablettide söömise aga nüüd ha
kkavad need imelikud tunded üha rohkem ja rohkem ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäire on ravitav, on kõrvaldatav täieliselt. vt. minu ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid".
Vestlesin selle diagonaali-prillid lähenemisnurga küsimuses ca 6 aastat tagasi tervistunud ja ...
vererõhk
Kas vererõhk võib tõusta,kui esinevad foobiad ja paanikahood? Kas ka tasakaaluhäired pea pööramisel võivad tekkida foobiatest? Mis ravimeid soovitate,kui on kõrge vererõhk,tasakaaluhäired,ärevushäired,foobiad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhuprobleemide üheks lahendiks on mõõdukas kehakultuur ja kehalised harjutused. Tasakaaluhäirete kõrvaldamiseks samuti. Ka psüühiliste pingete maandamine ning vaimuvalla tugevdamine vajab sportlikku ...
Loe edasipaanikahäire ja masendus
Tere. Olen 25-aastane naisterahvas ning umbes 4 aastat olen kannatanud paanikahoogude käes. Eelmisel aastal pöördusin seetõttu ka psühhiaatri poole, kes kirjutas mulle Cipramili ja vajadusel võtmiseks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäired ning masendus käivad suuresti käsikäes.Arstirohtudest saate kindlasti abi(teatud periood on nad vajalikud,kui ühed ei ole tulemusi andnud,siis on vaja psühhiaatri poolt leida Teile sobiv-valik).Ainult ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: