Raskus vedelike neelamisel 21.04.10 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere,
Eellugu lühidalt: 7 a tagasi avastatud müasteenia, op harknäärme eemaldamine, haigus taandus, ravimeid ei võta, 4 a tagasi algasid paanika ja ärevus. Regulaarselt käin psühholoogi juures. Probleem selles, et ei saa vedelaid asju neelata, kaks kuud tagasi läks ila kurku ja nüüd jälle, igal neelatamisel mõtlen, kas saan hakkama. Kurgus kraabib nagu miski ja paanikale omane poomistunne on samuti. Toidu neelamine on normaalne. Kas tegu stressiga või ärevusega? Siis, kui kurku läheb, ei saa nagu neelata, tahaks oksendada ja köhida. Olen väga mure ja loomulikult ka ärevil...
Tänan ette.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Toidu neelamine on normaalne. Kas tegu stressiga või ärevusega?
Tegu ärevusega. Soovitan teha kuristamise harjutust tavalise leige (toasooja) veega.Lisada juurde kujutlus nö vesilukust - kuristades va-ba-nen! neelamishäirest, iga kuristamisega läheb mul neelamisega ikka paremini ja paremini. Kuristada rahulikult, püüdes keha lihaseid (eelkõige õlad, kael) lõõgastada. Korraga 2-4-5 korda kuristamist - jälgi enesetunnet, mitte pingutada.
Aitab v.hästi.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus ja rahutus
Mida ma tegema peaks?
Olen üritanud mõtestada ennast et see on normaalne keha talitus et see pole ohtlik, olen lõpetanud suitsetamise, kohvi joomise, magusate jookide joomise,palju vedelike päevas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tallinnas Psühhiaatriakliiniku (Paldiski mnt 52 haigla) valvearstid võtavad vastu, käige seal, saate abi.
Minge kohe! Annavad vajalikku nõu ja vajadusel ravimi.
Tegutsege!
Jüri O.-M. ...
Näolihaste pinge ja süütunne
Tere! Mul on selline probleem, et näolihased lisaks õlgedele on pinges ja suunurkadel oleks nagu raskus, et need allapoole venivad. Lisaks on pidev süütunne mitte millegi pärast. Mida teha?
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhoregulatsioon. Alustada minu harjutusest Palve-Meditatsioon. Mona-Linda naeratus.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: