Närvid läbi 22.11.10 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Minul on selline probleem. Mul on kaks last: poiss on 3aastane ja tüdruk on 4kuune. Kasvatan lapsi üksi, kuna mees töötab kaugel ja käib kodus harva. Mureks on see, et mind ajab kõik närvi. Mind ajab närvi kõik, mis laps teeb, vahet pole, kas seda tohib teha või mitte. Ja on ka olnud selliseid hetki, kus ma lihtsalt olen talle jubedalt peksa andnud. Mul endal jube kahju temast pärast, aga ma ei saa midagi parata - lähen jubedalt närvi ja ei suuda ennast kontrollida ja siis istun ja nutan ise, et nii tegin oma lapsele. Kas mul oleks võimalik mingite rahustitega ennast natukenegi rahustada või mis ma pean tegma oma probleemiga, aga ma ise tunnen, et nii see enam edasi kesta ei saa, mul on oma lapsest kahju.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Väsimus tekitab pingeid, närvilisust. Kas laste vana-vanemaid ei saa lühiaegselt appi kutsuda?
Rahustavad rohud olemas ja vajalikud - saate korralikumalt puhata.
Rahustav tee apteegi vabamüügist, minu Palve-Meditatsiooni esimene harjutus (rahulikult, mõnusalt), ka päeval leida lõõgstushetki. Rahustava rohu osas vaja rääkida arstiga (naistearst või perearst või psühhiaater). Kas toidade last rinnaga? - seda vaja arvestada.
Palve-Meditatsiooni harjutus rahustab ja hakkate jälle lastest rõõmu tundma, raskusi kergemalt ületama, korralikumalt puhkama.
Kui side-võimalused olemas, siis suhelge abikaasaga sagedamini.
Olete väga tubli ja saate hakkama. Kindlasti saate.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Närvid läbi
Probleemid magamisega.
Vastas dr Jüri Ennet
Unehäirete kohta varasemalt piisavalt soovitusi (vt otsinguga, seal apteegi vabamüügi rohi, harjutused, rituaali kujundamine e nn Enneti rituaal).
Oluline on probleemi põhjuse osas selgusele jõuda ...
agrisiivsus ja närvid läbi
tere mul on selline mure et viimasel ajal olen muutunud väga agrisiivseks ja närvidega ka probleemid . Läksin sellepärast naisega lahku ja kodus on perega ka koguaeg selle pärast probleemid et mida soovitate ...
Vastas dr Jüri Ennet
Stressi tänapäeval palju. Head arstirohud olemas - psühhiaater kirjutab.
Valvearst võtab Psühhiaatriakliiniku dispanseris igapäevaselt vastu. Vastuvõtule.
Tervislikud eluviisid, ...
Närvid läbi või stress ?
Tere! Olen noor 16-aastane tüdruk ja ma ei tea, mis minuga hetkel toimub. Ma olin esimest korda (kaotasin süütuse päevade ajal) oma poisiga vahekorras 5 päeva tagasi ja me ei kasutanud kondoomi. Poiss ...
Vastas dr Jüri Ennet
Esimene käik on naistearsti juurde - muidu jäädki pikalt muretsema raseduse küsimuses. Günekoloog kontrollib ka muud olulist. Päras seda käiku günekoloogi juurde saad närvipingeteset kohe lahti.
Edaspidi ...
närvid läbi
siuke asi et olen pidevalt närvis , on ka paanika hood .
mida ometi teha ? kas närvilisust saab ravida kuidagi ?
Vastas dr Jüri Ennet
Närvipingeid annab kõrvaldada, neid saab vältida.
Ravida? 1) Korralik puhkus, 2) jõukohane kehaline aktiivsus, 3) vajadusel õpi/töökoormust reguleerida, 4) rahustavad teed.
Ja kui sellest ...
Närvid
Tere! Niisis minu probleem on siis närvid. Mul on koolis palju pingeterohkeid hetki umbes 2 korda päevas. Sellepärast on mul siis vist ka närvid läbi. Ma kardan igat koolipäeva ning peale kooli olen pinges. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Lahendid olukorra paranamiseks on mitmeid:
1) Kiida ennast ja leia enadas uusi ja uusi andekuse valdkondi. Sisenda: Olen andekas ning tubli, iga päevaga läheb mul ikka paremini ja paremini!
Loe edasi
närvid
olen noor. 22 a. neiu. mu isa on alkohoolik ja teda ei muud enab mistki, vahel on tunne et ta joob end surnuks. endal närvid läbi ja tekib tunne et ma ise olen paha inimene, karjun kui närvi lähen ei suuda ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kirjuta mured Päevikusse, vabasta end neist. Tunne rõõmu oma tööst ja tegemistest, sõpradest. Rõõmu ohkamisest, hingamisest, liikumisest, inimestega suhtlemisest, lumest, tuulest, pilvedest jne.
Silm ...
Hirm surma ees
Olen 37 aastane naine,Kogu aeg mõtlen,et äkki on mul vähk või mõni muu haigus.Ei julge enam perearsti juurde ka minna.See jahub kogu aeg,et mine psühhiaatri juurde,sul närvid korrast ära.Tegelikult on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Äkki enam ei "jahuks" ja läheks psühhiaatri juurde!
Napsu (ka veini) võetakse vaid siis, kui kõik korras on. Mure ja probleemide korral on vaja kaine olla ja kainelt tegutseda.
OK! Ole Kaine! ...
Närvid läbi
Tere!
Olen 23 a kahe lapse ema, viimasel ajal on närvid täitsa läbi, vahel ärritab ka pisiasi ja siis on tunne, et läheks lapsele kallale, karjun ta peale(kuigi seda ise ei taha).Mees on ka kogu ...
Vastas dr Jüri Ennet
Palderjan on väga hea. Soovitan. Rahustavad teed on ka head. Leidke ka päeval endale puhke-hetki - sellest väga palju kasu. Lugege B. Spock´i raamatut ja saate palju asju rahulikumalt teha, ei võta kõike ...
Loe edasinärvid läbi
mul on oli üks sõber, kellel oli nii, et iga väiksemagi asja peale tuleb kallale ja see pole ainult minu puhul, vahest oleks äärepealt tüdrukulegi kallale tulnud ja küllalt paljudele on kallale tulnud. ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Tohter saab ütelda, et millisel moel need närvid läbi on ja saab ka ravimeid soovitada.
2) Üheks olulisemaks "närvid läbi" seisundi tekitajaks on üleväsimus. Tuleb korrastada õige tööde ja puhkuste ...
Närvid on täiesti 100 protsendiliselt läbi
Tervist
Ei oska kohe midagi kirjutada. Käisin erapsühhiaatri juures ning sain mingisugust rohtu(antidepressant) ,Bromazepaami ning mingisugust kolmandat ka veel. Need sõid mu viimased närvid ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tulge Dispanserisse vastuvõtule (tel 697 44 44), aitan.
Antidepressant tahab toimimiseks aega. Rohtude osas tuleb tohtrilt julgelt küsida, et toimib nii ja naa, mida ja kuidas edasi rohtu võtta. ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: