Kas ärevushäire? 20.12.10 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Mul hakkavad käed ja jalad surisema. Siis tõuseb surin jalgadest ülespoole, kui jõuab südameni, siis nagu pigistaks selle kokku ja süda hakkab kloppoma. Pea käib ringi, kõrvus kohiseb. Vererõhk tõuseb kõrgele. Siis läheb paremaks ja natukese aja pärast on uuesti. Tekkivad külma-ja kuumahood, tuimus kätes ja jalgades, kurk kuivab, sissehingamisel on probleeme. Paar päeva tagasi lisandusid veel teravad valupisted südames. Neid hoogusid on erineva pikkusega-poolest tunnist 12 tunnini. Algas see septembris ja siis oli ühel päeval. Teine kord novembris ja kaheksal päeval järjest. Nüüd detsembris ja juba 11 päeva. Iga päev 1-3 korda. See ajab hulluks. Perearst kirjutas Xanaxit ja Betaloci. Tehti Holter ja see oli korras. Ka veri ja uriin. Käisin ka psühhiaatri juures, tema jälle arvas, et ikkagi kardioloogiline probleem. Nii et nokk kinni ja saba lahti.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Ravimisega peab seisund paremaks muutuma! Kui rohud õiged, siis rohu annusega varieerida, et leida õige annus (hea enesetunne).
Betaloc (Metoprolool) vähendab stressi toimet südame-veresoonkonna elundites. Järelikult - Teile sobilikud stressi-pingeid maandavad võtted tuleb repertuaari võtta. Alustage minu Palve-Meditatsiooni harjutusest (esimene samm), aeglaselt, mõnusalt. Jalutuskäigud, hiljem regulaarne kehaline koormus-harjutamine-trenn.
Mis erialal töötate e milline on töö iseloom - seda kehaliste tegemiste juures arvestada.
Xanax on esmaabivahend ja sellega olla tagasihoidlik. Xanaxilt läheksin ruttu üle Valocordin-Diazepam tilkadele. Ja siis jäävad esikohale harjutused.
Meedias toimuvast poriloopimisest hoiduge, see külvab vaid tuult ja varsti hakkab torm meie rahvast parandamatult lõhestama. Reaalsed probleemid vajavad reaalseid lahendusi, aga praegu neid varjutatakse, sest nendega ei tegeleta piisavalt, need pole prioriteetsed. Siit siis see pingelisus, närvilisus, ärevus, paanikahoogude ja hingemurede Munamägi meie südamel. Rahva teatu "kastid" (sotsiaalsed rühmad) on vaesed, rohkelt töötud, väljamaale põgenev, ebakindel tuleviku suhtes. Seega - sotsiaalne keskkond on meie psüühika üks suurimaid mõjureid. Närvilised-probleemsed on ka seltskond äritegelasi - võin ka seda oma igapäevatöö põhjal kõvahäälselt teatada. Kokku on mõjureid viis rühma: sotsiaalsed, kehalised, meelelised (psüühilised), hingelised ning vaimsed (religioossed või siis ilmavaatelised). Nende kõigiga on vaja tegeleda, nendega sobituda, nendega sümbioos korrigeerida.
Nii lihtne ja nii keeruline see ongi.
Kui ainus hingeravim on
sekkumatus,
võib nurjuda kogu töö,
sest sekkub matus
ja saabub öö. (Patsient Enn)
Tegudele!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevushäire
Tere,
Lugesin teie vastuseid inimeste küsimustele ning need paelusid mind kuid te olete Tallinnas vist ning enam te teenust ei paku? Keda te Tartu psühhiaatritest soovitate?
kas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tartu ülikooli psühhiatriakliinikus on tublid-targad ja kogemustega Psühhiaatrid. Sealt saate juhiseid. Tervendavad tegevused (Terves kehas tervem psüühika!)on vajalikud ja neid peate ise tegema-harjutama. ...
Loe edasiKas ma vajan abi ?
Ma olen tegelenud spordiga peaegu pool oma elust. Paar aastat tagasi mul juhtus õnnetus- luumurd. Läks kaua aega taastumisega. Alguses oli mul hirm, aga nüüd viimaks sain aru, et ma ei karda vaid mu olek(ärevushoo ...
Vastas dr Jüri Ennet
Oled tubli, et sporti oled teinud ja see sulle meeldib. Siit algab ka traumajärgse psüühika korrigeerimine - Terves kehas terve vaim printsiibil! - kehalise aktiivsuse-spordi abil.
Ärevushäired ...
Ravile tulek
Tere! Kas mul oleks võimalus teie juurde ravile tulla?
Mul on juba ubmes neli aastat olnud ärevushäired ja paanikahood.
Vastas dr Jüri Ennet
Registratuuri tel 1900
Vastuvõtt Ida-Tallinna Keskhaiglas.
Üldterivistavaid harjutusi ja elukombeid saate juba täna rakendama hakata.
Head tuju soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Ärevushäired
Tere selline küsimus, kas te härevushäirete ja paanikahoogudega tegelete?
Vastas dr Jüri Ennet
vt varasemaid soovitusi,
vt. minu rmt. "Väljavalitu" Tervisemaja ptk-d ja sealt saab hulgi printsiipe ja suuniseid probleemi lahendamiseks.
Kõik psühhiaatrid tegelevad selle valdkonnaga, ...
Depressioon ja paanikahäired?
Mul algas depressioon 11aastaselt, mil kadus elutahe ära. Kuni tänaseni ehk juba 5 aastat ei ole ma elul mõtet leidnud. Mu suurimaks sooviks oleks ära surra, olen ka elu proovinud võtta endalt. Iga päev ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kuidas esivanematega suhted on? Kas neile oma probleemidest oled pajatanud? Nendega võiks rääkida!
Kuidas koolitükid edenvad ja kas tulevikusihid on paika pandud? Võiks mõelda ja paika panna!
Loe edasi
üldistunud ärevushäire
Tere
2008 aasta lõpust südame rütmihäirete tõttu Hypothiazid, MetoZok, Imdur ja Marevan. Seoses ärevushäirega perearstilt saadud antidepressandid ei sobinud. Psühhiaatrilt palderjaniga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kas üldistunud ärevushäire on ravitav ja kas temast lahti saab?
- On, sellega tegelevad psühhiaatrid. Sise- ja välispingete teke on suurem pingetest vabanemisest ja "hinge aurukatel" hakkabki ülepinge ...
Ärevushäire
Kas Te soovitate metatsiooni all raamatut? Ei ole enne kokku puutunud sellise asjaga, sellest ka küsimus. Kas 1 pudel õlut päevas võib tekitada ärevushäiret? Ma ei mõtle iga päev.1 aasta ei suitsetanud, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Loe varasemaid ärevushäire vastuseid.
Iga päev pudel õlut on palju, tekib harjutmus ja pudelite arv hakkab kasvama. Alprazolam on nn kiirabivahend ja seda ei soovita regulaarselt võtta. Tervislikud ...
ärevushäired ja raseduse peetumine
Kas võivad olla seotud? Kaks nädalat tagasi käisin arstil ja loote süda oli lööma hakanud, kuigi loode ise oli väiksem, kui pidanuks olema. Täna tuvastati, et on peetunud. Paar päeva hiljem, kui eelmine ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kas see võis põhjustada loote südame seiskumise?
Ei, ei ja veelkord - ei!
Jalutamised värskes õhus - suurim ravim. Seda kasutada iga päev, jeden Tag, every day! Naistearst on ja jääb Peadirigendiks, ...
vererõhk
Kas vererõhk võib tõusta,kui esinevad foobiad ja paanikahood? Kas ka tasakaaluhäired pea pööramisel võivad tekkida foobiatest? Mis ravimeid soovitate,kui on kõrge vererõhk,tasakaaluhäired,ärevushäired,foobiad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vererõhuprobleemide üheks lahendiks on mõõdukas kehakultuur ja kehalised harjutused. Tasakaaluhäirete kõrvaldamiseks samuti. Ka psüühiliste pingete maandamine ning vaimuvalla tugevdamine vajab sportlikku ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: