Kuidas oma elu korda saada? 21.03.11 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Mul on väga suured probleemid. Ma olen linnas kõigile võlgu ja ma ei suuda neid võlgasid vist iial ära maksta. Hinges on päevast päeva kraapiv valu. Kogu aeg helistatakse mulle ja tahetakse oma raha saada ja ma lihtsalt valetan inimestele et, jah, kohe varsti ma saan, kuigi ma tean, et ma ei saa ja niImodi päevasT päeva. Võlad on tekkinud mul kanepi ja alkoholi pärast, kuid nüüd tõesti aitab, tänasest päevast olen otsustanud, et ei tõmba enam kanepit ja ei joo õlut igal õhtul laenatud raha eest. Raha olen püüdnud tagasi teenida kanepi müügiga tänaval, mis mul ei ole õnnestunud, kuna ma suitsetan ise seda ja raha mis kätte tuleb läheb hoopis õlle peale. Suur probleem on ka see valetamine, millest ma eelnevalt rääkisin ja mind ähvardatakse väga palju füüsiliselt haiget tegemisega. Ma olen lootuse täiesti kaotanud. Ema, kelle juures ma elan, tahab ära kolida. Ainuke, kellega ma veel läbi saan, on mu õde, tema on mu probleemidest teadlik, aga ta ei saa aidata, ainult palub, et ma ükskord normaalseks inimeseks hakkaksin. Ma tõesti tahan hakata normaalseks inimeseks. Terve päeva olen ma tööd otsinud erinevatest internetiportaalidest ja ennast lohutanud sellega, et loen teiste inimeste sarnastest probleemidest. Tegelikult ma saan aru, et on veel võib-olla mingi võimalus mul sellest puhtalt välja tulla. Ma ei suuda kuidagi ausaks jääda, see on minu suurim mure. Aga tunnen, et mul pole õlut ega kanepit vaja, sest ma tõesti soovin muutuda ja arvan, et saan nedest pahedest niisama lahti! Äkki Te annaksite mulle omaltpoolt nõu, kuidas ma peaks käituma ja reaalselt normaalseks tagasi saaks. Oma niinimetatud sõpradest ma ütlen lahti. Ma tõesti ei taha oma murega politseisse minna, kui mind ähvardatakse. Koolist visati ka mind välja, kuna ma olen väga laisk ja pidevalt paranoiline ja kogu aeg, kui ma mõtlen millelegi, siis on see halb, sest minu elus pole tõesti head asja. Igal hommikul tahan ma vara ärgata, et probleemile lahendust mõelda, kuid seda ei tule. Ma tean, et ma pean ennast ise aitama. Olen pidevalt närviline ja ei tahaks enam elada, aga ei julge teha enesetappu, kuigi mõtlen sellele päevas korra vähemalt. Ma tean, et elu võib olla tegelikult ilus ja on väärt elamist. Ma ei anna alla ja loodan, et kanepi- ja õllesõltuvus mind enda alla tagasi ei tõmba.
Ette tänades.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Võlglastele rääkida õigust, vale ei aita.
Kui tervis lubab, siis armeesse aega teenima (sealne distsipliin paneb mitmed asjad korralikult paika ja teeb poisikesest mehe).
Narko müümisega on tsooni (kinnimajja) minek ja siis on elu hoopiski sassis. Narkotsi selleks võlgu antaksegi, et pärast seda meest suuresti lüpsma hakata, aga võlg jääb võlaks.
Mõne lähedasega probleeme arutada, et leida lahendeid.
Eluohtlike ähvarduste puhul on vajalik ka politseilt abi küsida.
AUSUS enda suhtes ja teistega suheldes.
Sellest supist väljatulemine ei ole kerge õllerüübe, ei ole. Aga see elumuutus ei peagi kerge olema. Kui kord juba õigel rajal oled, eks siis tuleb ka endast lugupidamine, rõõm elust.
Tegutdele. OK - Ole kaine!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Lõikumine
Tere.
Kuidas saab aidata oma klassiõde(12.a) kellel on depresioon ja masendus, lõigub ja nutab igapäev.
Ta on kaotanud oma sõbrad, ja läks 2 nädalat tagasi oma poisist lahku, ja nüüd ...
Vastas dr Jüri Ennet
Räägi kooli psühholoogilile sellest, kui psühholoogi ei ole, siis klassijuhatajale ning las klassijuhataja räägib lapsevanematega. Kodused peavad seda kindlasti teada saama.
Ja siis lastepsühhiaatri ...
ärevushäired
minul on ärevushäired töötan ja igati korralik ei ole kunagi midagi olnud ei tarvita mingeid unerohtu ,ega midagi .kuidtulid vist kodu remondiga mis tehti nii halvasti ja mis on pooleli lapsed on suured ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Apteegi vabamüügis on saadaval Melatoniin. Üks tabl õhtul - aitab und parandada. Retsepti vaja ei ole.
2) Apteegis ka mõna rahustavat teed - soe jook rahustab ja aitab. Täpsemalt - neelamine ...
unenäod
Tervist olen 16 aastane tüdruk ja olen ammusest ajast õudusunenagusid nainud et keegi lahedastest surevad aga viimased 2paeva nutan magama ja enne magama minekut motlen surmadele et kui ma 18saan siis ...
Vastas dr Jüri Ennet
Need surnud koera mänguasjad ja kaelarihm - neist vaja lahti saada (võimalusel ahjus põletada. Elu läheb edasi ja tulevikus uus koer (kui kodused tingimused seda võimaldavad.
Sportlik tegevus aitab ...
Suitsiid
Nimelt peale emasurma, olen otsustanud , et ei suuda enam jätkata eluga.
Ma olin kodus kui avastasin ta surnuna nimelt läks infarktiga.
Ning siis peale seda olen olnud masenduses, millest saavad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ega surm tulemata ei jää, aga igal asjal on oma aeg. Aeg elada ja aeg surra!
Varem Linnuteele lahkunud isa ja ema kindlasti ei kiidaks seda tegu heaks - nad ju soovisid, et siin Maamunal ...
Rasedus - mida teha?
Olen ennegi siia kirjutanud, kuid nüüd tulin uue murega. Nimelt olen 21 aastane ja tundub et rase. Aga saatuse tahtel juhuslikult sattusin ma endast noorema noormehe otsa. Tema on 19. Käib muidugi korralikult ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui omavahelised mänglemised viisid rasestumiseni, siis te ju lapsed enam ei ole. Pass käes ja puha.
!5-16 aastased tulevad juba olümpiamängudel võitjaks jne. Seega - kui nüüd valmis ei ole, ega ...
Depressioon ja paanikahäired?
Mul algas depressioon 11aastaselt, mil kadus elutahe ära. Kuni tänaseni ehk juba 5 aastat ei ole ma elul mõtet leidnud. Mu suurimaks sooviks oleks ära surra, olen ka elu proovinud võtta endalt. Iga päev ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kuidas esivanematega suhted on? Kas neile oma probleemidest oled pajatanud? Nendega võiks rääkida!
Kuidas koolitükid edenvad ja kas tulevikusihid on paika pandud? Võiks mõelda ja paika panna!
Loe edasi
Aeg ja motivatsioon
Lp dr. Ennet, minu probleem seisneb ajas ja selle raiskamises. Mul on destruktiivne harjumus raisata oma aega tühiste tegevuste peale, nagu näiteks seriaalide vaatamine, internetis surfamine jne ning seda ...
Vastas dr Jüri Ennet
Päevaplaan (realistlik) ja selle täitmise jälgimine. Mõelda planeerides ka mingid trahvid-stimulaatorid enda jaoks, et kui ei tee, siiis... 5 kükki ja 10 korda kõhulihaseid põrandal lamades.
TV ...
Mure.
Mure on suur ja häirib mu elu.2 aastat tagasi asus mees tööle soome ja mina jäin 2 pojaga üksi siia eestisse. Kuna pojad on 11 ja 6 aastased, siis vanemal pojal on tekkinud selline puberteedi küljed. Mina ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mure on suur ja häirib mu elu.2 aastat tagasi asus mees tööle soome ja mina jäin 2 pojaga üksi siia eestisse. - Siia ongi see probleem talletatud. Elukorraldust tuleb muuta või siis suhtumist olemasolevasse ...
Loe edasiOn vaja kiire abi
Lgp.Dr.Jüri O.-M.Ennet! Mina olen 22 aastat vana.EElmisel aastal mina sünnitasin last. Mu laps on juba 1 aastat aga mina ei saa veel harjuda et mu elu on muutunud-(sünnitasin oma soovil )Mul on tihti juhtub ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mõnikord on sünnitamise järgselt depressioone ja stressi.
1) Proovige korralikult puhata (jagage oma koormust mõne lähedasega).
2) Leidke ka päeval mõni puhkehetk, lõõgastumisvõimalus.
Loe edasi
Eluga silmitsi
Tere!
Paluksin juhiseid (mida konkreetsemaid seda parem), kuidas elu kergemalt võtta. Mul on olnud range kasvatus ja kodus on ema-isa, kes ei saa omavahel üldse läbi ja tööl samas ruumis 2 ...
Vastas dr Jüri Ennet
Esimene valdkond.
Vötke elu näiemänguliselt, olge elu näitelaval hea Näileja. Lugege meie ja väljamaa lavastajate, näilejate elulugusid, eriti näitemängu "köögipoolt", et kuidas end kujundada, edendada, ...
Vaata kõiki nõustamisi