Kas võib tegu olla närvivapustusega ? 14.05.11 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Mul on selline mure, et mind vahepeal narriti ja nüüd hetkel ei narrita. Nädal möödus ja ma hakkasin pidevalt nutma ja närvitsema, kõht on lahti, külmavärinad, söök tahab kogu aeg ülesse tulla. Ükskõik kes rahulikult räägib, hakkan kohe nuttma. Ja siis kui venna natukene kõvemini, siis ma lähen närvi. Ja peavalud on pidevad. Ma ei tea enam, mida teha.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Tore, et oma mure lagedale tõid, ära rääkisid - see juba suuresti aitab.
Räägi oma probleemidest Vanematele või siis Vanavanematele - nendel palju elutarkust ja oskavad rahustada, head nõu anda.
Koolivaheaeg ka tulemas ning suvel saad oma rõõmu-patareid ilusti vägevalt täis laadida.
Peavalude vastu on hea: a) piisavalt magada, b) kerged jalutuskäigud, õues olla, c) minu Palve-Meditatsiooni esimene samm (rahulikult, mõnuga, 2-3 korda ja siis paus, jälgi enesetunnet, et mõnus oleks).
Apteegi vabamüügist saab nii kõhtu rahustavat kui ka närve rahustavat teed. Mul ka oli lapsepõlves seda, sain korda.
Kõik saab täieliselt korda! Kindlasti saab!
Tohtrionu Jüri
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
silma tõmblus(kõõrdvirvendus)
Tere!
Mure. Peale augustikuist rünnakut, bussiroolis(maanteeraev), hakkasin tundma parema silma tõmblusi. Tunnet kirjeldades oleks nagu silma kiire tõmblus kõõrdsilmusse js tagasi. Kestab ca 10 sekundit, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Silmaarsti konsultatsioon ja siis rahustavad harjutused, pingest-stressist vabanemise harjutused. (vt varasemad). Saate ka sellest jamast, nagu nimetate, lahti.
Alkoholile ei.
Head harjutamist, ...
närvivapustus
Tere!
Kevadel jõudsin selleni, et sain närvivapustuse. Ma ei saanud hingata, mõtlesin, et astmahoog. Isa ei tahtnud kiirabi kutsuda, vaid lausa naeruvääristas mu seisukorda. Lõpuks ikka kutsuti ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tee minu sirutus-painutus harjutust (Enneti Palve) - see õpetab pingetest vabanema.
Tee jõukohaselt füüsilisi harjutusi või isegi sporti - oskad keha valitseda, siis saab inimene ka psüühikaga hakkama, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: