Müra suhtes üliltundlikkus 05.06.11 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Olen muutunud ülitundlikuks müra suhtes. Alguse sai probleem sellest, et magamistoa seina taha tekkis privaatne ööklubi ning pidev tümps oli väga häiriv. Praegu on seoses läbirääkimistega jms. probleem tunduvalt väikesem, aga minu närvid on kogu selle perioodi peale kõvasti kannatanud. Lisaks on akna alla ventilaatorid, mis tekitavad ka parajat müra.
Hoolimata sellest, et praegu on enam-vähem normaalne, on minu närvid müra suhtes juba nii pingul, et mõtlen sellele peaaegu pidevalt (et kas täna õhtul hakkab kostma või mitte jne). Viis aastat tagasi poleks praeguseid mürasid tähelegi pannud. Isegi mujal viibides olen liigselt tundlik.
Tahaks "endist mina" tagasi. Kardan, et ei aita ka ärakolimine, sest enda eest ju ei põgene.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
a) rahustavad teed apteegi vabamüügist.
b) piisav füüsiline koormus päeval, et vägilasund öösel magada.
c) minu Palve-Meditatsioon. Teen seda ise iga päev - väga hästi aitab. VÄGA!
d) vt. "Väljavalitu" soovitusi - üks või kaks korraga praktiseerimiseks võtta.
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Müra ja rappumine öösel
Tere!
Nimelt on minu vanaema 88aastane ja kaebab ööseti müra ja rappumise üle ,olen ise ja on ka teised pere liikmed kuulamas käinud ja kõik vaikne .Nimelt kirjeldab ta ,et naabrid kasutavad kodumasinaid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Orgaaniline luululine häire - kaasneb eakatel dementsusegavõi ilma. Selles psüühikahäirete
alarühmas on deliiriumid (psühhoos), orgaaniline luululine häire (olukorrale mitte vastavad süüdistamised, ...
Helide tundlikkus
Tere, mul on selline mure, et kolisime ühest kohast teise just müra pärast ja tuleb välja, et siin elab ka teisel korrusel laps, kes jookseb pidevalt ja müdistab ringi. Mind häirib see nii hullult, et ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vatitupsud kõrva,
KÕIK rahustavad võtted (kehalised, vaimsed, hingelised, joogid jne - vt varasemad) tulevad kasuks (teil ju rahustav tee programmiline).
Omapoolne meeldiv fooni-muusika - ...
hnigeldamine
Tere!
Pikemat aega viimasel ajal olen täheldanud, et hingeldan närviliselt.
Psühhiaater on kirjutanud cipralexi 10mg välja ja võtan neid juba 5-6 kuud.
Paanikahoogusid pole nagu olnud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sportlikku tegevust (jõukohast) jätkata. Võta kasutusele minu harjutus - õpetab end juhtima, pingeid maandama, rahunema, õpetab psühhoregulatsiooni. vt. varasemaid soovitusi.
Müra saab ju mitmete ...
Kõrvade müra talumatus ärevushäirest???
Tere
Olen 25 a naine, ühe lapse ema. Mureks siis ca 4 kuud kestnud ärevushäire ning kõrvade müratundlikkus ja kaelavalu ja pearinglus. Ilmselt siis need kõik ärevushäirega kaasa käivad asjad. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Pingeseisundis muutuvuad ka meeled tundlikumaks. Põhjus eelkõige stressis. Pearinglus viitab vererõhu ja verevarustuse tundlikkusele stressi suhtes.
Tegutsemiskava:
a) stressi vähendamise ...
AD?
Tere, doktor!
Kõigepealt Suured Tänud Teile selle eest, et olete nii tore ja abivalmis tohter kiiresti vastama siinsetele abivajajatele ja tunda on, et olete südamega asja sees! Oleks vaid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inimese hingeelu, vaimne sfäär, keha ja väliskeskkond ning nendevaheline suhe (suhtumine) peavad antud inimese jaoks tasakaalus olemas - "kõik viis olümpiarõngast". Kuskil ja midagi Teie suhtes on tasakaalust ...
Loe edasiskisofreenia
Kuus aastat tagasi hakkas minu ema(oli 76 aastane) väitma, et tema naaber ajab puskarit, tekitades sellega öisel ajal müra ja vibratsiooni. Korduvalt kutsus mind kohale müra kuulama ja naabrit noomima. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vanusega seoses võivad avalduda mitmed aju-orgaanikast (ealistest muutustest) tingitud psüühikahäired (ka "kuulmised" jne). Need võivad esineda ka mitmete muude haiguste kaasneva osana (aga seda ütleb ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: