Hirm hulluks minna ja enesekontroll kaotada 22.01.12 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere! Olen suure hirmu all viimane kuu olnud, et lähen hulluks või kaotan enesekontrolli.Ssama tunne oli ka kuskil aasta ja paar kuud tagasi. On olnud ka hoogusid mis mööduvad. Arvatavasti on need pannikahood. Aga see tunne, et lähen hulluks või kaotan enesekontrolli on kogu aeg, vahel läheb nii jubedaks, et tahaks kohe surra. Peas keerlevad mõtted, et kuidas on inimene inimene ja kuidas ma tean, et nüüd peab käsi tõusma, kuidas saan istuda ja sellised imelikud mõtted, et äkki ükskord need ei tee seda, mida peaks tegema. Need mõtted vahepeal mööduvad ja siis jälle. Siis vahepeal on küsimus, et kes ma selline olen üldse jne. Kui kellegagi koos olen või kuskil käin, siis nagu ei ole. Kardan ka, et äkki teen lapsele midagi, mida teha ei tohiks, äkki ma ei saa lapsega hakkama. Autoroolis küsin endalt, et kus mu keha teab, et pean sõitma ja pidurdama või midagi sellist, mis on vaja teha. Ma ei saa aru, miks mõtlen selliseid mõtted ja kardan elada või hulluks minna. Elus pole küll paar aastat midagi halba olnud, et peaks närvid sassis olema. Olen pojaga kodus, mees on hoolitsev ja hea. Rahaprobleeme ka ei ole. Aga igav on küll kodus lihtsalt passida. Käin küll lapsega iga päev kuskil, et tal lõbus oleks, aga endal pole mingit motivatsiooni elada, kogu aeg on hirm millegi ees. Kui laps ära sündis oli mul meeletu hirm narkootikumide ees, aga praeguseks on see nagu ära läinud. Mida teha?? Kardan üksi jääda oma hullude mõtetega ja tahaks rohkem elujõudu ja tahet elada. Kui paha olla ei ole, siis surmamõtteid ei ole, aga kui hakkavad need hirmud, siis küll mõtlen, et ei taha elada sellist elu. Arvan, et mingid väiksed hood on mul juba kolmeteistaastaselt, aga need ei seganud mu elu. Tean ka seda, et olen vähe haritud ja teadmatus on kindlasti üks, miks need hirmud tulevd. Ootan teie arvamust.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Psühhiaatri vastuvõtule. Head rohud olemas. Siis harjutused, mis keha ja meeled tugevamaks teevad. Korralik töö- ja puhkerežiim on alati oluline.
Alustuseks kohe psühhiaatri jutule. Kui järjekord pikk, siis valvetohtri vastuvõtule.
Igast murest saab üle!
Parimat soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Kas paanikahoog
Tere. Ma olen pea 25 aastat elanud koos ärevushäiretega. Ka paanikahooge on olnud, raske hingata, suukuivus, hirm jne. Mõned päevad tagasi auto roolis olles tundsin kuidas rinnus nagu miski suruks, seejärel ...
Vastas dr Jüri Ennet
-korduvad rasked ärevushood e. paanikahood, mis ei ole seotud kindla situatsiooniga;
-ootamatud ja prognoosimatud;
-peaaegu alati on surmahirm, hirm kaotada enesekontroll või hulluks minna; ...
Ärevus ja paanikahood
Tere
Kogen viimasel ajal ärevus ja paanikahäireid , üldiselt väljendub see selles,et tunnen ängistust ja pea muutub kas kergeks ja vahepeal viskab kuumajoa pähe ,ehk siis selline kuumav tunne ...
Vastas dr Jüri Ennet
vt varasemad, soovitusi palju. Leidke endale sobilikud harjutused ning tegutsege
regulaarselt.
Tabletist üksi ei aita, harjutused on vajalikud.
Jüri O.-M. Ennet
Ärevushäire
Tere,
Viimasel aastal olen hädas üleliigse ärevusega, algas 2 aastat tagasi pingelise perioodi järel, mil mõlemad vanavanemad olid raskes seisundis haiglas. Sümptomid: Kerge ehmumine tühistel ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushood
1) ei ole seotud kindla situatsiooni või muude välistingimustega („ei saa põhjusele näpuga näidata“);
2) ärevushoog tuleb ettearvamatult (tueb nagu „lambist“);
3) sümptomid ...
Ärevushäire
Tere! Selline küsimus, et 6 kuud tagasi olin nii loll ja tegin narkootikume. Kaäitusin väga halvasti ja peae seda hakkas paanikahoog. Kartsin hulluks minna, enda üle võimsust kaotada. Ehk siis et hakkan ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paroxetin - las jääb.
Apteegi vabamüügist - Melatoniin - üks tabl õhtul tunnikene enne und. Sealt ka mõnda rahustavat teed küsida. Piisav uni, une arvelt ei võta.
vt otsinguga Ärevushäire, ...
Paanikahood
Tere!
Mind vaevavad juba üle poole aasta paanikahood. Esimene tuli täiesti suvalisel ajahetkel tööd töö juures tehes, teine kuskil 4 kuud hiljem pärast pingelist olekut pere keskel jõulu-aastavahetuse ...
Vastas dr Jüri Ennet
Korralik uni.
Oluline on une-eelne rituaal – lastele muinasjutud, usklikule unepalve, biblioteraapiline võte jne. Mina olen aastakümneid kasutanud ja ka abivajajatele soovitanud nn Enneti palve ...
Sundmõtted, ärevushäire
Tere!
Kolmveerand aastat tagasi tabas mind paanikahoog kaubanduskeskuses. Sattusin kiirabisse. Pulss ja vererõhk olid tõesti laes. Tol ajal ei teadnud ma midagi paanikahäirest, vaid kahtlustasin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Minu ravi "selgitab" ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid" printsiip. Diagonaalitud ristküliku üks kolmnurkadest väheneb - see näitab seda, et arstirohu osakaal ravi käigus väheneb ja kaob.
Teine ...
Hirmud
Tere!! Minu elu segavad imelikud hirmud ja vahepeal hakkab nii paha (võibolla on need paanikahood). Tihtipeale on hirm hulluks minna ja enesekontroll kaotada. Ja siis lõpuks hakkab nii paha, pea on tühi, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paanikahood on endast märku andnud. Veidi arstirohtu algetapil on kasuks. Siis harjutused ja üldtugevdavad võtted. Palderjan on hea, suhkruvesi on hea, kõik soojad joogid on head. Veeprotseduurid on head. ...
Loe edasiMeeletu hirm, ärevus
Tere
Paanikahood algasid esimest korda 12 a tagasi. Tõenäoliselt vallandas selle tookord keskkooli lõpueksamid ja oma poisist lahku minek ühel ajal, mis paanikahoogudena vallandusid mõne kuu pärast. ...
Vastas dr Jüri Ennet
AD on hea, seda hommikul jätkata, Xanax mängust välja jätta. Õhtul lisaksin mitte unerohtu, aga und soodustavat AD-d - Remeron (annusega mängida, leida sobiv und soodustav annus).
Psühhoregulatsioon ...
Depressioon
Tere!
Öeldakse, et pikk jutt - sitt jutt (vabandan väljenduse pärast), aga mul ei õnnestu seda lühidalt kirja panna. Algas kõik juba päris mitu aastat tagasi, kui mu isa suri maovähki. Ma ...
Vastas dr Jüri Ennet
Paanikahäire korral on patsiendil ilma kindla situatsioonita või ilma muudest välis-tingimusest tingituna:
a) korduvad rasked ärevus- e. paanikahoo;
b) need hood on ootamatud ja prognoosimatud; ...
ärevus
Tere. Minul juba pikemat aega öösiti südamekloppimine ja ärevus, mis ei lase uinuda, nüüd tekivad sellised hood ka päeval- süda klopib tohutult, kogu keha nagu väriseb ja suriseb seest, süda läheb pahaks, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevuse sümptomid on mitmepalgelised, suhteliselt nõrgem lüli annab endast tunda. Häire on funktsionaalne, s.o. meeleorganid, siseorganid ise on korras.
1) Ärevuse psüühilised sümptomid:
rahutus, ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: