Unehäired 09.07.12 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere päevast!
Mul diagnoositi 4 aastat tagasi ärevushäire ning esinenud on ka 2 paanikahoogu. Psühhiaater kirjutas mulle antidepressandid, mida siiamaani võtan, ent nüüd viimased 3 - 4 kuud olen võtnud vaid pool tabletti, lootuses, et saan kunagi ka tabletivaba elu elada.
Peamiselt väljendub ärevus hingamisraskustena ning proovin sellega hakkama saada ilma rahusteid tarvitamata.
Kahjuks on nüüd viimase 1,5 kuu jooksul lisandunud ka unehäired, mis mind tohutult hirmutavad. Ma võin õhtul olla väga väsinud, ent magama ei jää. Võin isegi tunda seda hetke, kus uni tahab tulla, aga "ajan" end ise uuesti üles. Lõpeb asi sellega, et lähen võtan pool Xanax`it (0,25 mg) ja pool Imovane`i. Kusjuures alati ei ole garanteeritud, et ka siis magama jään. Minu kõige suurem hirm on, et ma ei jäägi terve öö magama. Olen koos ärevushäire diagnoosimisega teinud läbi ka depressiooni, mil samuti oli magamata öid ning täpselt samasugune hirm magamajäämise ees. Selle viimase 1,5 kuu jooksul tulin sellest ise välja ehk magasin osa öid ka ilma abivahenditeta.
Olen ka psühhoteraapia käigus saanud teadmisi ärevusega toimetulekuks, ent tundub, et päevavalgel saan selliste murede ja hirmudega paremini hakkama, kui ajal, mil magama peaks.
Samuti mõtlen, mis saab edasi, sest tahaksin väga elada täisväärtuslikku elu.
Palun andke nõu, mida teha, sest hirm on väga suur.
P.
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
bromazepami võõrutusnähud
Mis nähud tekkivad Brotazepami ära jätmisel .
Vastas dr Jüri Ennet
Miks on see ravim teile määratud?
Kui kaua ja millises annuses olete seda ravimit võtnud?
Mis on raviarsti seisukoht ja soovitused.
Kui sõltuvus, siis tekivad ärajämanähud, ja need ...
Unehäired
Tervist,
Selline mure siis, et alles hiljuti hakkasid tekkima unehäired sellistel päevadel, kus järgmine päev on tähtis sündmus, millest peab osavõtma kellaajalise täpsusega. Unehäired esinevad ...
Vastas dr Jüri Ennet
1) Apteegi vabamüügist - Melatoniin, võib lisaks ka mõnda rahustavat teed võtta.
2) Tähtsaks sündmuseks (ka eksam jms) tuleb ette valmistada ja endapoolne osa eelnevalt selgeks teha. Närveerima ...
Unetus
Tere,
mul on unehäired. Öösiti ei saa ma magada, aga päeval saan.
Vastas dr Jüri Ennet
Räägi oma murest Emale. Kindlal kellajal igal õhtul voodisse. Päeval veidi kehalist aktiivsust ja vähem arvutis.
Apteegist rahustavat teed jms.
Koos Emaga - mis on mure-unetuse põhjus?
Loe edasi
Hirm üksinduse ees
Pidevad unehäired, magan suhteliselt vähe, mõtlen, mis homme saab. Olen ise töötanud psühhiaatrias mitu aastat.
Vastas dr Jüri Ennet
Alkoholiga und saada - aeglane enesetapp. Psühhiaatri jutule. Kui rahustid ja uinutid hästi toiminud ei ole, siis soovitaksin neuroleptikume õiges annuses.
Ikkagi psühhiaatri jutule, et leida õige ...
Tere, soovin abi
Tere, mul on ca 3 aasta jooksul olnud palju probleeme. Hetkel on asjad hakanud minema paremuse poole, aga tunnen, et täisväärtusliku elu elamiseks vajan abi (märksõnad: väike laps, isepäine elukaaslane, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri vastuvõtule.
tel 1900 ja Ida-Tallinna Keskhaigla liinis saab minu vastuvõtule registreerida.
Koos leiame lahendused.
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
Unehäired ja Amitriptylin
Lp dr Ennet,
kuidas Te arvate, kas Amitriptylin 25 mg võib mind aidata, kui mul on unehäired ja depressioon? Vahel on ka paanikahood. Kas Amitriptylin tekitab sõltuvust ka?
Vastas dr Jüri Ennet
On rahustava toimega AD ja seega sobilik. Vaja leida õige annus. Mis on probleemi põhjused? Kuidas lood harjutustega ja uue hoiakuga (uued prillid).
AD on vaid osakene enda mõjutamise arsenalist. ...
unehäired
olen aastakümneid kannatanud unehäirete all, kuna olen meedikuna olnud sunnitud mitu korda nädalas töötama öösel ja magama päeval.Nüüd on tekkinud raskused ka uinumisega peale öövalvet. Spetsialist /psühhiaater/ ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: