Mida teha, kui eluisu täiesti otsas? 15.10.12 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Mida teha, ei leia kusagilt abi. Mul pole enam mitte kedagi ega mitte midagi. Vanemaid mul pole, õed ja vennad on mulle selja keeranud. Sõbrad samuti ja ei suuda üksi ka elada. Olen kaks korda istunud depressiooni pärast haiglas Paldiski mnt.-l. Söön iga päev rohtusid, aga see ei aita. Käin ka iga kuu psühhiaatri konsultatsioonil. Aga ikka mitte midagi. Iga päev on selline mõte, et tahaks surra, olen ennast lõikunud. Söönud tablette rohkem kui tohib. Haiget olen teinud endale väga. Ei taha elada enam. Tahan surra, et mitte kannatada!
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Koheselt minge oma raviarsti-psühhiaatri jutule ja avage kaardid, s.o. rääkige selgesõnaliselt oma muredest, eluisu langusest, surmamõtetest.
1) Abi on mitmekihiline: psühhiaatri poolt arstlikud abistamised arstirohtude jt. meditsiiniliste vahenditega.
2) Haiglas ka psühholoog oma soovituste ja vahenditega.
3) Siis elukorralduslikud võtted: režiim eelkõige (printsiibil - puhkus taastab elujõu), siis kehalised tegutsemised-harjutused (printsiibil - terves kehas terve elutahe ja hingeelu), siis suhtlemine sotsiaalses keskkonnas.
4) Pikad jalutuskäigud on väga suuresti kasulikud ja seda iga päev.
Alustada muudatustega juba täna, juba kohe.
Igast murest saab üle!
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus ja paanikahood, mille on tinginud viimasel ajal õõvastav sundmõte
Kõik hakkas pihta mingi 9 kuud tagasi, algasid ärevushäired, sain psühhiaatri poolt välja kirjutatud antidepressandid.. võtsin neid, sain natukene kontrolli alla need, aga tundsin et neist on rohkem kahju ...
Vastas dr Jüri Ennet
Sundmõtted ja -teod vajaksid kergelt arstirohuga aitamist ja siin saab psühhiaater aidata. Väga head arstirohud olemas. Väga head psühhiaatrid on olemas. Psühhiaatriga kohtudes saab ka konkreetsemaid soovitusi ...
Loe edasiDepressioon
Tere!
Olen juba aastaid omanud depressiivseid iseloomujooni. Võib öelda, et ma isegi ei mäleta aega mil oleksin end täiesti hästi tundnud. Alles hiljuti julgesin end oma emale avada ning abi paluda, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri jutule (järjekorda).
1) Uni korda ja kõik mis une kvaliteeti parandavad - oma relvastusse võtta.
2) Päeval mõõdukas kehaline aktiivsus (jalutamine või kerge jooks) - teeb imet, ...
Naaskelsabad ajavad hulluks
Kas psühhiaatrist oleks abi või mida edasi teha ja kelle poole pöörduda?Kas tõesti pean õppima nendega elama?See on kohutav piin!Ma lähen hulluks.....hakkan arvama juba et pea igal inimesel on need,aga ...
Vastas dr Jüri Ennet
Konkreetselt näen usse ja no ei ole närvidest,aga kogu see olukord mõjub küll mu närvidele nii,et eluisu hakkab otsa saama.
NB Selline väljaheite proov koos nende ussikestega tuleb siis arstile ...
Eluisu kaotus
Mul on tõsised hirmuhood, kujutan ette kõige koledamaid asju, mis võib juhtuda ja kohati on eluisu täitsa otsas. Lihtsalt ei leia lahendust olukorrale ja kindlust edasi elamiseks. Tahaks olla tavaline ...
Vastas dr Jüri Ennet
Olete elus - järelikult võite olla õnnelik.
Elu - see ongi õnn, aga õnnesära sisse jääb ka elumuresid. Murede marineerimine olukorda ei muuda. Teid on kaks ja koos abikaasaga tegutsedes on väga ...
Bipolaarne meeleoluhäire ja alkoholism
Tere, mida teha, kui mehel on bipolaarne meeleoluhäire ja maania ning hüpomaania perioodil (mis on väga- väga pikad ja peaaegu lõppematud) tarvitab rohkelt alkoholi? Joobes ka agressiivne. Kas on sellel ...
Vastas dr Jüri Ennet
Bipolaarse häire puhul on ju need selged-helged perioodid, siis alustada alkoholi probleemi raviga. Aga alko-vastast ravi saab ja tuleb teha ka bipolaarse psühhoosi puhul. Tehke raviplaan koos raviarstiga. ...
Loe edasiKuidas aidata sõbrannat, kel eluisu kadunud?
Tere,
Raske on kirja panna, mida küsida soovin aga proovin siiski, seega alustan algusest. Nimelt probleem on minu sõbrannal, kes on 31-aastane ühe lapse ema, aastaid tagasi ta läks mehest ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri jutule ja ta saab arstirohtu sisepingetest vabanemiseks. Kui tal vanemad veel energiat ja jõudu omavad ning vaba aega veidigi, siis nende abi (eriti teadmine, ebi on võimalik!) on suureks kasuks. ...
Loe edasiEluisu täiesti otsas
Tere, mure siis sellega, et ei ole isu, jõudu ning jaksu. Kõik juhtus sellega, et käisin 3kuud ühes auto esinduses praktikal ning seal said nad töötukassa kaudu raha minu juhendamise eest, aga mingid juhendamist ...
Vastas dr Jüri Ennet
Töötuid (kes registreeritud) on juba meie liberalistlik riigipoliitika „tootnud” juba üle 100 000. Aga toome näite vähemast, visualiseerimie 65 000 töötut silme ette. Piltlikult. Kui iga meetri peale üks ...
Loe edasipoja armastus
Minu 23 aastane poeg tunnistas mulle hiljuti, et ta on juba mitu aastat mind armastanud, ja mitte nagu poeg ema vaid kui mees naist. Mõned aastad tagasi üritas ta teha enesetappu, oli nädala ravil ka Psühhoneuroloogia ...
Vastas dr Jüri Ennet
Pojaga oleks vaja vestelda, siis selguvad soovitused.
Tervitades,
Jüri O.-M. Ennet
Raske!
Mida ma peaksin tegema?Mul on üks sõbranna, kes on mulle väga kallis!
Aga ta on viimasle ajla kuidgai kahtlane.ta ei kustu mind enam õue ja kui õue lähen näen teda teiste tüdrukutega, aga ta ise ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kõigepealt räägi oma murest vanematele (emale või siis isale) ja siis üheskoos saabki leida õige tegevusplaani. Ega sõpradega ei peagi iga päev ninapidi koos olema, vahetevahel võib ja peab ka pausi pidama. ...
Loe edasimasendus
tere!ma tõesti ei suuda enam...mul on eluisu otsas.nagu praegugi...ema syydistab mind pidevalt ja kohe oskab mu tuju ära rikkuda.isegi kui ma millesgi syydi pole ega midagi halba teinud pole leiab ta ikka ...
Vastas dr Jaanus Mumma
Eks seda näägutamist oleme me kõik elus pidanud taluma.
Üks rohkem,teine vähem.
Teie eas käib see vanemate näägutamine eriti pinda.Noort inimest
püütakse näägutamisega paika panna (õigetele ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: