Unehäired 09.05.13 / Psühhiaatria

Külastaja küsib:

Tere päevast

Olen 32 a naisterahvas ja vaevlen tõsiste unehäirete all. Ilmselt umbes aasta olen näinud igal öösel unenägusid. Unenäod on täis aktiivset tegevust ( tagaajamised, põgenemised, probleemide lahendamised jne ). Praeguseks hetkeks on olukord väljakannatamatu. Ma ei suuda enam uinuda, magama jään kella 4-5 paiku hommikul ja 6.30 on äratus. Tihtipeale nutan ennast magama. Mu juuksed langevad välja, silmaalused on paistes ja sinised, probleemid mäluga, kohutav väsimus ja sellest tulenevalt pidev ärritumine ümbritseva suhtes ). Juba lapsena oli probleeme uneskäimisega. Uneskäimist on esinenud ka nüüd täiskasvanu eas. Paar aastat tagasi käisin Tallinnas Psühhiaatriakliinikus uneskõndimisega nõustamisel ( tookord oli elus raske periood ), kus kirjutati Ketipinor, mida tarbin paar korda nädalas poole tableti kaupa. Ravim toimib erinevalt, vahel uinun, kuid unenäod jäävad. Teinekord mõjub ravim laastavalt ( luupainajad, rahutute jalgade sündroom, hommikune uimasus ). Proovinud olen kõike, lugemine, paaritunnised jalutuskäigud enne magama minemist. Toitun tervislikult toitumiskava järgi ja lisaks teen paar korda nädalas trenni. Elu on korras ja muretsemiseks ei ole ühtegi põhjust ( mis unetust põhjustada võiks ). Kas tegemist on pigem psühholoogilise probleemiga ja tasuks uuesti psühhiaatria poole pöörduda või oleks põhjust minna aju-uuringutele? Vabandan, kui küsimus rumal on, aga ise ei oska enam midagi ette võtta.

Arst vastas:

dr Jüri Ennet

Psühhiaater

Erapsühhiaater

Kui somaatilisi häireid-haigusi ei ole, siis loomulikult on esiplaanil psüühiline sfäär: stress, depressioon, otsustamatus, oskamatus psüühiliselt lõõgastuda jne,

Ravimitest sobiks alustuseks uinutava toimega AD, vajadusel väikesed (vajalikud) annused neuroleptikumi.
Psühhoregulatsioon kindlasti ja siis kõik see, millega praegu tegelete.

Head tegutsemist,
Jüri O.-M. Ennet

Kas see arutelu oli kasulik?