Tahtlik enesevigastamine 21.10.13 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere, ma ei ole kindel, kas see õige koht, kuhu kirjutada, aga ma ei tea, mida teha. Nimelt juuni alguses ma hakkasin ennast lõikuma. Alguses ei olnud midagi hullu (paar kriimustust), aga see läks kiiresti hulluks. Samuti sai ka kõigest mu treener teada ja augusti lõpus läksin haiglasse, mulle kirjutati antidepressante. Kuna kõiki see lõikumine nii hullusti häiris ja septembri keskel vajasin õmblusi isegi, siis otsustasin selle lõpetada.
Lõpetasin, aga nüüd paari nädala jooksul olen hakanud peale söömist tahtlikult oksendama. Minu arust pole sellel midagi viga ja see tegevus pole halb, aga kas see võib olla ka kahjulik?? Sellest ma küll loobuda ei taha, see aitab halvast tundest peale söömist lahti saada. Samuti pole ma ka ülekaalus. Kas ka oksendamine võib olla seotud sellega, et mind ahistati seksuaalselt kevadel? Kas sellest rääkimine aitaks, mis aitaks?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Kui Emaga vähegi korralik kontakt, siis räägi emale.
Psühhiaatri jutule kindlasti - see söömishäire on ravimite ja rahustavate harjutustega kõrvaldatav.
Järgmine harjutus on väga rahustav, proovi.
Enneti Palve-Meditatsioon
Esimene PALVE – Ringutus-Sirutus ja Lõdvestus
Ringutan-sirutan end Taevatähe e. Taara poole (Taara on hindi keeles Taevatäht).
Käed üles, kõht sisse, rind ette, õlad taha, pea kuklasse, naeratus näole.
Siis lõdvestus. Siis rahulikult painutus ette alla, kael-õlad pingevabad (“Pea ripub
pingevabalt nagu Tootsi Maakera nööri otsas”), lõdvestub ka lumbo-sakraalne e.
vööpiirkond.
Lõdvestub kogu keha!
Tagasi lähteasendisse (püstiasendisse): “rullin end püsti, sirutan end”.
Harjutuse eesmärk: keha ja mõttemaailma lõdvestumine ja hingeelu rahustamine.
Palveharjutust teen rahulikult, õndsalt. Alustan 3-5-7 korrast, kordade arvu järk-järgult
päeva-paari tagant suurendades. Leian endale ise sobiva korduste arvu.
Saad oma probleemidest koos Ema ja psühhiaatriga lahti!
Tervitustega,
jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Buliimia
Tere, olen buliimiaga silmitsi seisnud mitmeid kordi elu jooksul, nüüd olen märganud, et oksendamist esile kutsudes sisaldab okse heledat verd. Millele see viitab? See ehmatas muidugi väga ära, kas peaksin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Söögitoru ja/või mao-kaksteistsssõrmik-soole haavandid.Sealt veri. Tahtlik oksendamine ei võimalda nenedel haavanditel terveneńed.
Perearsti ja gastroenteroloogi juurde.
Psühhiaatri ...
Enesevigastamine mõttetes
Mul on peas enesevigastamise mõtted. Kuidas ma need peast igaveseks välja saan ?
Vastas dr Jüri Ennet
Räägi oma mureprobleemidest Emale/Isale.
Minge Psühhiaatriakliiniku Dispanseri valvearsti vastuvõtule. Kui Dispanser ei saa kohe abi anda, siis Haigla valvetuppa abi küsima.
Jüri O.-M. Ennet
Enesevigastamine, mis
Proovisin kunagi ennast vigastada tehes sügava lõike oma randmesse, haav on kinni kasvanud.
Kuid, arm valutab hetkegi ja valu läheb aina hullemaks.
Mis võis juhtuda mu randmed, kas tabasin ...
Vastas dr Jüri Ennet
Räägi probleemist Emale ja koos käige siis kirurgi juures, kui valutab, siis EMO´s
Edaspidi korralikult magada - une arvelt ei võta. Korralikult ja iga päev mõnus jalutuskäik (koos sõbraga).
Loe edasi
Unehäired
Tere, pöördusin psühhiaatri juurde unehäiretega, arst pani diagnoosiks ärevushäire ja kirjutas välja citalopram-teva algul 1tbl, kuid tekkisid õudusunenäod ning nii igal öösel, alandas annust 0,5tbl, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui unehäired esiplaanil, siis võtta und soodustava toimega AD-d- Näiteks, Mirtasapiin.
Rohtu võttes peab seisund paremaks muutuma, siis rohi sobib.
Rohi on vaid osakene tervenemisest, osakene. ...
Masendus ja enesevigastamine
Asi sai alguse umbes kolmnädalat tagasi. Olen ka varem seda teinud kuid siis lootsin et läheb üle. Olen pidevalt kurb, kuulan kurba muusikad, loud, eluisu kadunud jpm. Olen sellest rääkinud õpetajaga kuid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Natukene nutta ikka võib - läheb kergemaks.
Õpetajale ka räägi, küsi, et milles tema põhjust näeb ja mida soovitab.
Mida arst soovitas? Tema soovitustest nopi ka enda jaoks oluline välja ...
Probleemid psüühikaga
Olen kannatanud 3 erineva vaimse haiguse käes, mis on kõik ka professionaalselt diagnoositud. Olen käinud kahe psühhiaatri juures ning ühe psühholoogi juures. Mind on suunatud kuuks ajaks psühhiaatria ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tallinnas Psühhiaatriahaigla Dispanseris valvearst võtab tööpäevadel vastu ja otsustab haiglaravi vajaduse. Annab juhiseid ja ravimit.
Arstiabiga seonduvad kulud tasub Haigekassa.
Pöörduge ...
Enesevigastamine unes?
Tere!
See on küll kummaline ja ise pole kuulnudki sellest, aga nimelt olen mitu korda ärganud hommikul värskete kriimustustega. Ükskord ka ärkasin enda kriimustamise ajal üles, sest tundsin valu. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Unehäired viitavad häiretele reaalelus. Mõnikord on need reaalelu pingetekitajad täpsemalt teada, aga mõnikord ei ole.
Kui reaalelus olev põhjus on teada, siis püüda seda muuta või siis ennast ...
Täpsustus küsimusele "Sõltuvus spordist"
Tänud vastamise eest. Spordialaks on jalgratas (need trennid võtavad ka ilmatuma aja - võistlushooajaks eetevalmistumisel 5h päevas). Töötan ise ülikoolis ja teen doktori kraadi meditsiinilise biokeemia ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kas eesmärk on OM või rahvasportlik lähenemine? Kas teadus on prioriteet või kõrvalala? Sellest alustada. Üks-kaks korda nädalas mahutrenni ja teised trennid ajaliselt kahe tunni sisse ja intensiivsusega, ...
Loe edasianoreksia
Kuidas aidata, kui on tegu silmnähtava alakaaluga, aga inimene ise probleemi ei näe. Puudub ka inimene, kelle nõuandeid ta kuulaks.
Vastas dr Jüri Ennet
Milline noorus-vanus? Kindlasti peretohter ja üldanalüüsid, kindlasti psühhiaater ja AD ravi ning psühhoteraapia. Kindlasti dieedi-toitumise regulatsioon ja mõõdukad kehalised harjutused. Kindlasti väärtushinnangud ...
Loe edasiÄrevus
Tere!
Olen 33 a. meesterahvas. Probleem oleks järgmine.
Seoses tööga pean kohtuma erinevate inimestega nende määratud kohtades.
Niikaua kui istun kontoris ja inimesed käivad minu juurde ...
Vastas dr Jüri Ennet
Esiteks, vaadake soovitusi eelmisele küsimusele (silmside küsimus). Teiseks, WC rezhiim seadke-kujundage hommikuks. Kolmandaks, öhtul tehke "hüplevat" trenni: hüppenööriga hülemine (nagu poksijad, lapsed), ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: