Pinges keel (lihas) 27.05.14 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Vabandan juba ette, sest ilmselt küsimus vale kategooria all, ei oska kuhugi esitada.
Imelik küsimus ka-mul on diagnoositud depressioon. Kas võib olla sellest tingitud, et keel (suus) on ka pidevalt pinges, vastu hambaid tugevalt surutud nii et see on mulle häiriv ja ma ei tea, kuidas seda lõdvestada. On tõesti hetki, mil ma ei tunne seda ebameeldivat tunnet, võibolla on see seotud sellega, et rohkem hirmu tundes läheb ka keel pingesse. Mul on sundmõtted, hirmud, sellepärast ka antidepressant peal. Või kelle juurde sellise murega pöörduda? Oma psühholoogi, kelle juures ravi hakkab 16.06?
Tänades
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
AD-st üksi ei piisa, vajalikud on ka harjutused: a) üldine kehaline aktiivsus, sportlik tegevus ja b) psühhoregulatsioon, lõdvestavad harjutused.
Lonks vett suhu ja kuristada - mitmeid kordi päevas - rahustab. Minu Palve Meditatsioon.
Harjutamine viib sihile!
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Pearinglus
Tere dr ma ravin depressiooni ja ärevus häireid vahel käib pearingi ja on selline õõtsumis tunne peas pidevalt surun lõualuud kokku ja kael on pinges ja vahel on ka lihas pinged kas ned tõesti kõik on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Massaaž aitab - keegi teine massaaživõtetega ergutab meie keha ja psüühikat.
Ise enda keha aktiveerimine mõjub veelgi paremini.
Pearinglus - sageli vererõhu liigselt madal olek.
Head ...
Ängistustunne
Tere! Küsisin eelmises kirjas Teie käest ängistustunde kohta. Käisin veel kord psühholoogol Soomes ja tema arvates ei ole mulle psühholoogoline teraapia vajalik (kuigi ise tunnen teisiti) samuti sain ka ...
Vastas dr Jüri Ennet
Dr Sõritsa kirjutatud epikriisis on kõik oluline täpselt kirjas ja sellest tulenevalt saab ka abi pakkuda. Milline konkreetne abi või operatsioon vajalik on, selle ütleb juba raviarst.
Loomulikult ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: