Paanikahäire ja agorafoobia 21.01.15 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere, 4-5 aastat tagasi algasid paanikahood, hiljem juba agorafoobia. Aasta tagasi võtsin 20 mg paroxetine hexali päevas ning sain eluga enam-vähem hakkama - sain tööl käia. Rohte vähendades aga läks enesetunne halvemaks ning pidin töölt ära tulema. Nüüd on raskusi isegi poes käimisega, kodust ei saa mõnikord väljagi. Arst tahab jälle natuke vahet teha rohtude võtmisega ning ega minagi tahaks neid enam tarvitada, kuid miski muu ei paista aitavat. Arst ei saa midagi muud teha peale rohtude kirjutamise. Olen täiesti nõutu juba. Mida teha, et kodust väljagi saaks, kas peaks ikka rohte edasi võtma? Võib-olla oleks psühholoogist abi, kuid ei saa isegi kohale minna.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Varem sellest kirjutatud hulgi.
vt. varasemaid, vt. ristkülik diagonaaliga raviprintsiipI:
a) rohu tähtsus ajateljel väheneb, väheneb vaid siis, kui teeme harjutusi.
b) harjutuste osakaal ajateljel suureneb ja saavutab optimumi antud inimese jaoks. Harjutused ja rohi käsikäes stimuleerivad organismi sisemist ainevahetust ja apteegist seda "stimulanti-rohtu" varsti enam vaja ei lähe.
c) rohtu ja harjutust käsikäes tehes kujundame organismis ka rituaal-tingituse (tingitud refleksi), s.o. rohtu mitte võttes, aga harjutust tehes organism reageerib "nagu oleks võtnud rohtu!"
d) uus eluviis - uued hoiakud ja tegutsemisviis.
Järgneb "karastamise" printsiip. Nii nagu jaheda veega karastamine käib tasa-targu, nii ka sotsiaalse keskkonnaga kohandumine (samm-sammult suuremasse rahvahulka ja kauemaks ajaks). Ennast tuleb ületada (nagu vesi-karastamisegi puhul). Tuleb kasutada ka ideomotoorseid harjutusi.
Sellised on ravimise põhiprintsiibid minu praksises - siit siis ütlung " Enneti ristkülik diagonaaliga ja ..." kodus panete sellele diagonaalindusele enda nime!
Kes teeb, see paraneb!
Tervitustega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Ärevus ja paanikahäire
Tere. Minul diagnoositud 3a tagasi paanika ja ärevushäire koos agorafoobia ja sotsiaalfoobiaga. Samuti ei suuda sõita bussi , auto vm asjaga ilmselt kuna esimene paanikahoog sai alguse bussis. Kirjutati ...
Vastas dr Jüri Ennet
Vägev asi on päevik, sinna muremõtted kirja. Siis saab aju ilusasti puhata. Tuleb aeg, hakkame ka kirjapandud probleemiga tegelema. See toimib.
Olulised on ka rituaalid. Kes loeb õhtul kaks-kolm ...
Paanikahäire
Tere mul on ärevus ja paanikahäire umbes pool aastat.
Sain selle, kui tarbisin kanepit üledoosina. Nüüd kasutan antidepressante ja sooviks teiega KKt-d teha. Kuna oleks võimalik teie juurde pöörduda?
Vastas dr Jüri Ennet
Tutvuge kohe eelnevate soovitustega selle häire valdkonnast ja kohe ka rakendage neid.
Ida-Tallinna Keskhaigla interneti ifolehel on registreerimine psühhiaatrite juurde, seal saab ka minu vastuvõtule ...
Paanikahäire või agarofoobia?
Vanust 36, mees, aastaid 16 tagasi hakkas pihta ja ca 10a tagasi diagnoositi paanikahood. Olen võtnud erinevaid antidepressante, algselt Cipralex ja Paroxetin (vahepealseid ei mäleta).Toimisid ja aitasid, ...
Vastas dr Jüri Ennet
Agorafoobia on üks ärevushäire variantidest. Agorafoobia: suurte ruumide-väljakute-avatud ruumide kartus, kodust väljumise kartus, rahvahulkadega kohtumise kartus...
Paanikahäire on ka üks ärevushäire ...
Käte värisemine
Seoses ärevushäirega tarbin rohtu Anafranil,mida olen võtnud 1 kuu.Meeleolu on stabiilne,ärevus vähenenud,mis aga juurde lisandunud on käte värisemine.Kuna töökoht seotud klienditeenindusega siis häirib ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäired on meelehäireid, kus domineerival kohal on ärevuse mitmesugused sümptomid ja need ärevused ei ole psühhootiliste-, meeleoluhäirete-, orgaanilise ajukahjustuste- või psühhoaktiivsete ("narkotsi")ainete ...
Loe edasiagorafoobia
kas sellisest hirmust on võimalik üle saada?
Vastas dr Jüri Ennet
ON!
Koostöös psühhiaatriga.
Veidi on ka rohtu vaja.
vt. minu varasemaid soovitusi sundhirmude, foobiate kohta.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
agorafoobia
miks tekib agorafoobia ja kuidas seda ravitakse?
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäired võivad olla nö konkreetse tekkega, konkreetse hirmuga - foobiad ja ka nö teadmata põhjusega, nagu põhjuseta tekkivad paanikahood. See käib ka agorafoobia kohta. Ärevushäireid on naistel 5-6 ...
Loe edasiAgorafoobia
Tere dr Ennet!
Aasta tagasi elasin läbi täieliku õudusunenäo. Ühel õhtul hakkas lihtsalt halb ja mees kutsus kiirabi. Arst tegi rahustava süsti, mis mind magama pani. Hommikul oli parem. Paari ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäirete osas meil siin soovitusi rohkelt olnud. Põhiprintsiip - Enneti ristkülik diagonaaliga ja "uued prillid". Alustuseks vaja veidi AD-te. Määrab psühhiaater.
Kus on probleemistiku juurestik? ...
Paanikahäire
Tere, olen väga ühe oma sõbra pärast mures. Tal on paanikahäire ja nii. Kuidas teda aidata ? Ta ei lase ligi kah. Kuidas saada lähemale talle ja et ta ennast hästi tunneks jne?
Vastas dr Jüri Ennet
Paanikahäire või midagi muud? Diagnoosi las paneb ikkagi tohter. Alustage peretohtri juurest, alustada tuleb ka tervilikest eluviisidest.
Ise end mitte kahjustada (non nocere! - nagu ladinlased ...
paanikahäire
Tere, lp.dr.Ennet. Minu mure on selline - poolteist aastat tagasi diagnoositi mul paanikahäire koos agorafoobiaga. Esialgseks medikamendiks oli coaxil, hiljem seroxat, lisaks sain ka kognitiivset teraapiat. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Agorafoobia kuulub ju sundhirmu põhjustavate häirete rühma. Seega:
a) sundmõtted (korduvad, vaevavad, olukorra vältimisega seotud mõtted);
b) emotsionaalne üle-läbielamine, kaasa arvatud ...
Ärevushäire
Tere!
Kas paanikahäire on täielikult ravitav?
Tänan!
Vastas dr Jüri Ennet
Paanikahäire on ravitav. Ravib psühhiaater, teatud perioodil kasutatakse ravimeid-antidepressante. Sellele lisaks kasutatakse mitmeid (Teiele just sobivat) psühhoteraapia võtteid ning veel harjutusi-teraapiaid, ...
Loe edasiVaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: