käte värisemine 08.01.16 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Kas te oskate öelda millega tegu,käed värisevad vahest nii,et ei suuda isegi klaasi käes hoida ja kui istun hambaarsti toolile hakkab ka pea värisema,see häirib väga mu elu eriti töö juures,töökaaslased märkavad ja siis tehakse vastikuid märkusi.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Võimalusel neuroloogi konsultatsioonil käia.
a) Igasuguste lihasvärinate vähendamisele aitab kaasa mineraalide tarbimine, eriti Mg. Parim mineraalvesi Borjomi, seal palju ka Magneesiumi.
b) Kõik rahustavad (hingeelu-psüühikat) võtted vähendavad ka lisavärinaid. Hästi aitab psüühikat rahustada minu Palve-Meditatsiooni esimene samm. Tee seda ise igapäevaselt üle viie viisaastaku - iga päev!
c) Sobivad kehalised harjutused (NB organism ju ise "väristab" end, et kehalise lihastegevuse - väristamisega - end nö normirajale tagasi viia).
d) Võimalusel ja vajadusel ka psühhiaatri jutule.
Parimate soovidega,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Käte värisemine
Seoses ärevushäirega tarbin rohtu Anafranil,mida olen võtnud 1 kuu.Meeleolu on stabiilne,ärevus vähenenud,mis aga juurde lisandunud on käte värisemine.Kuna töökoht seotud klienditeenindusega siis häirib ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ärevushäired on meelehäireid, kus domineerival kohal on ärevuse mitmesugused sümptomid ja need ärevused ei ole psühhootiliste-, meeleoluhäirete-, orgaanilise ajukahjustuste- või psühhoaktiivsete ("narkotsi")ainete ...
Loe edasiKäte värisemine.
Tere, probleemiks on siis mul käte värisemine, eriti just pingelistes olukordades. Kuna käin veel koolis, siis see värisemine väljendub just seal, kodus sellega probleeme ei ole. Enamasti värisevad need ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tubli, et kirjutad. See mure taandub, kui:
a) korralikumalt puhkad (piisav uni),
b) muutud rahulikumaks (kerged kehalised harjutused),
c) jagad oma muresid esivanematega (Ema, ...), ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: