Bipolaarsus 04.07.16 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Tere!
Olen 15 aastane neiu Tallinnast. Ma ei tea kuhu pöörduda... Ma arvan, et mul on bipolaarsus, kuna kõik sümptomid kattuvad. Mul on kaks poolt, rōõmus ja kurb. Kaks faasi, hea ja halb.
Hea faasi ajal olen ma suhteliselt heatujuline, rõõmus, õnnelik iga pisiasja üle, näen kõike heas valguses, kõik on hästi ja kõik on korras, pole mingeid probleeme.
See kõik võib aga sekundite vältel muutuda halvaks faasiks mis muudab mu olekut ja tuju silmapilkselt.
Sel ajal olen ma kurb ja õnnetu, puudub elu mõte, tahan üksi olla, nutan iga väikse asja peale, vihkan kõike ja kõiki, olen kohati vägivaldne ja vastan kurjalt.
Ja sellega seoses on mul raske inimestega suhelda, sest keegi ei mõista mind.
Palju on öeldud "Mida sa tujutsed koguaeg, tähelepanuvajadus?" või siis "Miks sa räägid et elul pole mõtet, tahad lihtsalt et kõik sind hellitaksid?"
Sellega seoses olen ma ilmselt nõrga psühhikaga ja ärritun kergesti.
Selle sama asja alla käib ka suitsiidne depressioon, mis teeb asja veel hullemaks.
Mu kehal on lõikumisest armid. Ma olen proovinud ennast meres uputada,
katuselt alla hüpata ja tablette võtta, aga ma ei tee seda tahtlikult. See kõik toimub ilma, et ma sellest ise aru saaksin. Kui aga vigastamine eluohtlikuks muutub, siis ma lõpetan selle automaatselt, alateadvuses ütleb miski, et lõpeta kohe. Ja siis ma olen jälle väljas sellest..
See kõik toimub vaid siis, kui ma saan hingeliselt väga haiget või tunnen et ei jaksa enam siin maailmas elada.. .
Ma saan sellega hakkama, aga vahel on raske.
Ma ei tea mida teha ja kuhu pöörduda. Vanematele ma sellest rääkida ei julge ja psühhiaatrid pidid päris kallid olema.
Ma tean, et seda peetakse tavaliseks pubekate asjaks, aga ma ei suuda sellega enam elada. See lihtsalt võtab kogu mu elu üle.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
Nn "bipolaarsust" on igal Inimesel: on hea ja halb Tegelane Minus, on rõõmsameelne ja on kurb-nutune, on julge ja on arg, on hoolas ja on laisk jne. Need "pendeldamised" on erinevatel inimestel erineva amplituudiga ja mõnedel (tundehelladel) inimestel käib see pendeldamine vähemate põhjuste toimel, teised (nö tuimad tegelased) jällegi vajavad pendli kõigutamiseks palju suuremaid mõjutajaid, teravamaid olukordi.
Kui see "bipolaarne pendeldamine" aga hakkab igapäevaelu segama, segab enda arvates ja seda märkavad ka teised, siis on kasulik abi küsida ja saadud soovitusi täita.
1) Kohe räägi sellest Vanematele ja ütle, et tohter soovitas tungivalt teile sellest rääkida. Jagatud mure on kergem kanda ja turvatunne tõuseb ka kohe - olete ju üks pere, mitu inimest, kõik ühe eest!
2) Inimestega suhtlemise julgus ja suhtlemisoskus annab harjutada. Huvialaringis, veelgi parem sportmängud või muu sportlik tegevus rühmaga. Terves kehas tervem psüühika, vägev usk endasse, suurem õpivõime ja tahe. Sport vabastab organismi ka liigsetest pingetest.
3) Tee minu Palve esimest sammu - annab psüühilise rahu ja kehalise heaolutunde, korrastab närvisüsteemi tegevust ja selle kaudu kogu elamist.
4) Pane end psühhiaatri vastuvõtule kirja (läheb kuu-poolteist vastuvõtuni aega) ja siis saad veel olevatele küsimustele vastused-selgitused.
5) Korralik unerežiim, vajalik puhkus .
ENNETI PALVE - Meditatsioon.
Esimene PALVE – Ringutus-Sirutus ja Lõdvestus
Ringutus-Sirutus.
Ringutan-sirutan end Taevatähe e. Taara poole (Taara on hindi keeles Taevatäht).
Käed üles, kõht sisse, rind ette, õlad taha, pea kuklasse, naeratus näole.
Siis Lõdvestus.
Rahulikult lõdvestav painutus alla varvaste suunas, kael-õlad on pingevabad (“Pea ripub pingevabalt nagu Tootsi Maakera nööri otsas”), lõdvestub ka lumbo-sakraalne e. vööpiirkond.
Lõdvestub kogu keha!
Tagasi lähteasendisse (püsti asendisse): “rullin end püsti, sirutan end."
Harjutuse eesmärk: keha ja mõttemaailma lõdvestumine ja hingeelu rahustamine, aju verevarustuse parandamine, mälu parandamine, enesekindluse tugevdamine.
Palveharjutust teen rahulikult, õndsalt. Alusta 3-5-7 korrast.
Leia endale ise sobiva korduste arv ja tee mitu korda päevas. Kindlasti õhtul enne und.
(Mina teen seda harjutust iga päev ja juba 30 aastat. Mõjub hästi).
Päikest,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Otsin psühhiaatrit, kellel rohkem kogemusi rasedusega
Tere DR Ennet
Elan Saaremaal ja siin ei ole vajalike kogemustega spetsialisti.
Olen diagnoositud bipolaarne al 2009.
Soovime peagi last planeerida, aga kuna mul on risk suurem ...
Vastas dr Jüri Ennet
Ravimid on head, ravimi annust korrigeerite vajadusel koos psühhiaatriga. Bipolaarsus käib teatud rütmiga ja kui olete kalendrisse märkmeid teinud, siis on pilt selgem - mis faas olemas ja mis tulemas. ...
Loe edasiBipolaarsus või stress
Mul on ärevushäired ja raskused inimestega suhtlemisel, aga viimaselajal on süvenenud ka nii tugevad meeleolumuutused, et olen hakanud iseennast kartma. Motlen tihti surmast ja sellest, et äkki mul on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Räägi kohe Emale/isale või mõnele teisele Lähedasele.
Meeleolu kõikumisi on kõigil ja see ei ole veel bipolaarne häire - Ei Ole!
Ärevushäireid on tänapäeval paljudel ja nende sümptomid on ...
Skisofreenia ja bipolaarsus
Tere.
Uurin, et kui inimene elab Soomes ja on töötu ning vaimselt on skisofreenia ja bipolaarsete häiretega , kas Eesti tulles oleks tal võimalik psühaatri jutule pääseda ja saada õiged ravimid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Eestis on vajalik haigekassa liige olla ja see tuleb ametlikult töötades.
Kui on psühhootiline seisund, siis kiirabi viib haiglasse ja ravitaks ka ilma haigekassa liikmeks olematta.
Eraarstid ...
Millise haigusega võib tegemist olla?
Tere
Olen 21 aastane neiu.Sünnitasin 2 aastat tagasi ning siis avaldusid ka esimesed sümptomid (ärevushäired depressiooniga) lisandusid ka tikid. Vajasin korduvalt haiglaravi , sest igaöö olid meeletud ...
Vastas dr Jüri Ennet
Retsept on Enneti ristkülik (Enneti, et teile paremini meelde jääks, et tegutsema hakkaksite) diagonaaliga ja “uued prillid”.
Ristkülik diagonaaliga annab mõttemudeli ja ka tegutsemisjuhise. Diagonaal ...
Depressioon? Bipolaarsus? Mõni muu häire/haigus? Appi!
Tere, tahaksin teada kas depressiooni ja bipolaarsuse (või mõne muu sarnase haiguse jaoks) on olemas ka mingit nö testi? kuhu peaksin pöörduma, kelle juurde? mida küsima, mis testi? mis rohtu? Kust ma ...
Vastas dr Jüri Ennet
Testi teeb ja diagnoosi paneb arst, seega:
a) perearsti jutule,
b) tema nõuandel siis psühhiaater või mõni teine lisaks,
c) omapoolne tervise tugevdamine juba alates tänasest.
Loe edasi
Pühhiaatriks saamine
Tere, tahaksin õppida psühhiaatriks, kuid on väike mure. Olen eelnevalt olnud enesetapukatsega psühhiaatriahaiglas. Pidin ka ravimeid võtma. Nüüd on mul palju parem olla ja ei võta ravimeid ja tuju on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tähtis on sinu tervis nüüd ja edaspidi. Head rohud ju olemas, oled end korralikult ravinud ning elad tervislikult - siis ju kõik OK (On Korras).
Kui soov on ja gümnaasium lõpetatud, siis algabki ...
bipolaarne meeleoluhäire
Olen 52 a. mees. 2007.a. diagnoositi mul bipolaarne meeleoluhäire.
Bipolaarsus on mulle tõenäoliselt sündides kaasa tulnud.
Depressiooni ravi olen saanud alates 2000.a. ja alates 2007.a. on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Inimeste organismis on farmakoloogiline aken (õige ravimannus) suuresti individuaalne. Arstirohu võtmise eesmärk - vaevustest vabanemine või vähendamine. Kui mingi raviskeem toimib, siis tavaliselt seda ...
Loe edasiKas bipolaarsus piirab tulevikuvõimalusi?
Olen olnud bipolaarne alates 16-ndast eluaastast ja haiguse enam-vähem kontrolli alla saanud. Nüüd lõpetasin keskkooli ja soovin alustada õpinguid ülikoolis. Ma tean, et mul tasuks valida kergema koormusega ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kliinik.ee saatis vabandades viimased kirjad alles 14. juulil 2010.a. mulle vastamiseks.
Nüüd siis vastan.
Eriala olgu ikka südamelähedane, vastavalt kutsumusele-andekusele-huvile. M-tsükli ...
Bipolaarsus
Tere,
sooviksin teada, mis põhjustab inimese bipolaarsuse? Kas see on ravitav või peab inimene, kellele on pandud bipolaarsuse diagnoos, elulõpuni haigust ohjama ainult ravimitega ning kas ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kõik meie omadused, ka tervise-haiguse eelsoodumused on esivanemate poolt kaasa antud. Aga need eeslsoodumused on nagu kaitsva veekihi all olevad haigustekarid. Kui me nüüd ebaõigesti elame, valesti puhkame, ...
Loe edasibipolaarsus
Tere!
Kas Eestis on olemas tugirühmi bipolaarse haige pereliikmetele?
Mida tuleks ette võtta, kui bipolaarse haige abikaasal on tekkinud pidevast vaimsest vägivallast isiksuse nihe, pidev ...
Vastas dr Jüri Ennet
Kui selle bipolaarse häire rütm juba teada, siis saab ennetustegevust rakendada. Korralik tohtrirohu võtmine ja t i h e k o o s t ö ö raviarstiga.
Raviarst annab ka teateid tugisühmade kohta.
Loe edasi
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: