iseenesest 31.10.16 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Mul oli töö mida ma väga armastasin, ja mis mulle väga meeldis kuid mingi 4 kuud tagasi. Kadus töö vastu armastus ja meeldimine. Ma igapäevaga aina vihkan oma tööd! Tahaksin tööst lahti lasta, kuid miskipärast ei suuda! Üleüldse olen kaotanud kõik oma positiivsed mõtted. Pea on täis nii halbu mõtteid, ei viitsi ega suuda midagi mõistlikku teha. viimasel ajal leian ennast ikka ja jälle joomas, kui on vabad päevad. Tööle jõuan õnneks alati kainenema. Ja tööl olen ka kaine. Ma ei suuda isegi kooliga enam tegelda ma lihtsalt ei suuda õppida. Ja ei pakku enam isegi mitte huvi. Oijah. Ma tahtsin saada nii väga politseinikus ja seepärast läksin ma uuesti kooli, et lõpetada ära ja. Saada õppima minna politsei kooli! Aga rsk ma ei taha seda enam. See ei pakku mulle enam huvi. Iga asi on mu jaoks justkui tühine asi. Iga asi ajab mind närvi.
Ma särasin alati, kui nägin mööduvad politseiniku ja mõtlesin oh varsti olen mina ka selline. Kui nüüd jätab see mind külmaks. Käsin alati heategevus üritusel, kui nüüd pole isegi mitte tahtmist sinna minna...
Keegi oleks just, kui mu pea tühjaks söönud.. ma poleks nagu mina ise...
Ma suudan alati teha näo, et kõik on kõige paremas korras. Kuid paraku pole.
Varem on muresi olnud, et kaotan iseenda, kui alati leian ma ennast. Ja saan sellest kõigest üle... Kuid paraku nüüd ok kõik teistmoodi..
Tahan leida iseennast taas.. kuid ma ei tea kuidas.
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Korralik puhkus. Puhkus taastab kehalise ja vaimse jõu, suureneb eneseusk ja enesekindlus.
2) Elusihid Päevikusse. Millises valdkonnas olen andekas või isegi parasjagu geniaalne? Igaühel on see valdkond olemas - leia see!
3) Terves kehas terve psüühika! Seega jõukohane kehaline: jalutuskäigud...treening.
4) Loe oma unistuste valdkonna tegelaste elulugusid - suutsid nemad, suudad ka sina!!! Sa ei pea neid kopeerima, aga oma raja leiad elulugusid lugedes kiiremini kätte.
5) Alkohol ei ole lahendus, alkohol ei tõsta tuju, teeb aga palju pahandusi suhtlemisel jne. Tark on kaine.
6) Räägi mõttes mõne Targaga (Esivanemaga, Autoriteediga...) ja saad paljudele küsimustele vastuseid. Neid siis ka praktiseeri. (Mina teen ja saan oma mõtetele kinnitust). Saad sinagi!
Elus meil Suur-Vanker (tööalane, milles andekas) vedada, Väike-Vanker (eraelu) ja koormaks Looming e rõõmuga ja hästi tehtud tegemised.
Oled tubli, ole Õnnelik - mis sul olemas - see ongi õnn.
Mona-Linda naeratust soovides,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
unerohi Kkventiax
Kas südamehaige võib kasutada kventiaxi? Une jaoks väga hea, aga öösel tunnen peale kasutamist valu südame piirkonnas.
Tavaliselt teen tableti ziletiga väiksemaks.
Tänuga
Vastas dr Jüri Ennet
Teil õige lähenemine - raviannusega "mängida", nii leiategi endale sobiliku raviannuse ja rahule jääb psüühka ja rahule jääb süda.
Muud tarkused on endiselt vajalikud - jalutused, õige toitumine ...
Tere,kui minu lapsele diagnoositi ath
Tere,kui minu lapsele diagnoositi ath,kas sellega on rikutud tema tulevik et saada juhiload?Laps on 7a ja tüdruk.
Vastas dr Jüri Ennet
ath spekter muutub aastatega, paljud käitumishäired taanduvad. Juhiload - sinna 10 aastat veel aega. Oluline on terviseseisund juhiloa taotlemise hetkel.
Tehke psühhoregulatoorseid harjutusi - tugevneb ...
Viharavi?
Tere!
Minu küsimus: kas minu võimuses on midagi muuta või peaksin lõpetama enda alandamise ja loobuma?
On 36-aastane poeg, abielus ja 2 väikelapse isa. Kui kokku saame, siis on vaenulik ja ...
Vastas dr Jüri Ennet
Pingete maandamise alateadlik rada kulgeb läbi lähi-seltskonna - "poksikotiks" on lähedased. Pingete maha-laadimise nippe-praktikaid teate ja neid ka jätkuvalt kasutada. Aga nüüd on vaja stressi-häirete ...
Loe edasiPetmine / lahkuminek
Tere!
Kirjutan teile oma mure, pikalt hinges ja südames.
Lühidalt minust…
Olen 20-aastane noor naine.
Elan Eestis, käin koolis, töötan, tegelen spordiga väga intensiivselt. ...
Vastas dr Jüri Ennet
Alko tarbimine nagu sõltlasel - psühholoogiline tung-iha veel enne esimeste alko-tilkade võtmist ka somaatiline-kehaline sõltuvus alates Esimeset pitsist kaovad kõik pidusrid.
Eilset päeva-ööd taga ...
Psühholoogilised häired peretuttaval
Tere, kirjutan probleemiga mis ei puuduta mind. Proovin selle võimalikult lühidalt panna aga tegemist on mu tädiga, kellel on nähtavalt psühholoogilised häired. Väga nartsissne, vihaprobleemid (mis lähevad ...
Vastas dr Jüri Ennet
Narkootilised ained - ei, rahustavad ained - ei, tugevad valuvaigistid - ei. nn neurootiliste psüühikahäirete korral - ravimid pakuvad 1/10 ravivõimalustest, tervenemise potsntsiaalist. 9/10 on eluviisid, ...
Loe edasi4aastane poiss
Tere, selline mure 4 aastase poisi pärast! Lasteaias palus laps juurde toitu aga ei jõudnud seda ära süüa ja kasvataja pahandas, et olgu ära söödud! Lapsel selle kasvatajaga nüüd trots ees! Lasteaias on ...
Vastas dr Jüri Ennet
Pereelu Lego-klotsid vaja õigesse tervikpilti panna. Lasteaiatädiga ka suhted sõbralikuks muuta, Pereisa-klotsid olgu perele/lapsele nö käeulatuses.
Lastepsühhiaatri jutule - siis näeb probleemi ...
Vaimuhaigus
Tere.
Endine elukaaslane ahistab. Teeb libaprofiile veebi keskkondadesse. Saadab sõnumeid, kus hetk avaldab armastust, järgmisel hetkel sõimab, ähvardab ja mõnitab. Samuti saadab seosetuid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Psühhiaatri jutule, vastuvõtul saab piisavalt palju infot, et seisundist õiged järeldused teha. Kui annab suhteid rahustada, pingeid vähendada, siis hea võimalus kaasinimest aidata. Idamaade targad, Toorateadjad ...
Loe edasiMasenduse mõju tervisele
Tere. Ma olen kannatanud depressiooni all alates 2013. aastast. Seda oli võimalik hallata escitalopramiga ning sümptomid olid tüüpilised: ärevus, kurbus, energia puudus igapäevaste asjadega tegelemiseks. ...
Vastas dr Jüri Ennet
1. Psühhiaatri juurde jutule. Ravimid kergendavad murekoormat. Sellest tulekski alustada. Kohe alustuseks minge psühhiaatriakliiniku dispanserisse. Psühhiaater annab vajalikke ravimeid, rahustab ja annab ...
Loe edasiÄrevushäire/südame rütmihäired
Tervist, mul on selline mure et mul esineb südamega seotud ärevust. Südame vahelöögid on juba olnud 3 aastat ja kardioloogil käinud sellega ning ravi peal.Kevadel muutus olukord hullemaks mil tundsin peapööritust ...
Vastas dr Jüri Ennet
Tänapäeva suurimateks probleemideks on ärevushäired, stress ja unehäired, mis muutuvas ühiskonnas annavad endast üha enam tunda.”Põhiprobleemid algavad aga ikkagi sellest, et inimesed ei oska töö- ja puhkeaega ...
Loe edasiADHD diagnoosimiseks era vastuvott?
Elan Londonis. Siin on ADHD diagnoosimiseks jarjejorrad 2 aastat, dignoosimine sisaldab kontakti kellegagi kes mind apsepolvest teab, (minu ema ei oska inglise keelt). Era diagnoosimis siin riigis oleks ...
Vastas dr Jüri Ennet
Mina käesolevalt haigete vastuvõtte ei tee - olen riiklikult tunnustatud kohtupsühhihaatria ekspert ja teen ekspertiise. Tööd piisavalt.
Diagnoos on suunaja, üldhoiaku suunaja, abivahend. Eesmärk ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: