Reaalsustaju kadumine 11.12.16 / Psühhiaatria
Külastaja küsib:
Reaalsustaju on vähenenud. Umbes kuu aega tagasi proovisin kanepit ja umbes nädal pärast selle tarvitamist tekkis selline tunne nagu oleks pilves . nüüd on hakkanud selline tunne iga päev esinema ja see ei lähe ka kuidagi ära. Kas see ikka läheb ära ja kas oskate aidata?
Arst vastas:
dr Jüri Ennet
Psühhiaater
Erapsühhiaater
1) Tee iga päev paar kilomeetrit jalutamist.
2) Õigel ajal magama ja uneaeg olgu piisav.
3) Minu Palve esimene samm: vabastab psüühilisest pingest, parandav aju verevarustust, parandab sise-elundite tegevust, ...
4) ENNETI PALVE - Meditatsioon.
Esimene PALVE – Ringutus-Sirutus ja Lõdvestus
Ringutus-Sirutus.
Ringutan-sirutan end Taevatähe e. Taara poole (Taara on hindi keeles Taevatäht).
Käed ringutades üles, kõht sisse, rind ette, õlad taha, pea kuklasse, naeratus näole. Ringutan õndsalt.
Siis Lõdvestus.
Rahulikult lõdvestav painutus alla varvaste suunas, kael-õlad on pingevabad (“Pea ripub pingevabalt nagu Tootsi Maakera nööri otsas”), lõdvestub ka lumbo-sakraalne e. vööpiirkond.
Lõdvestub kogu keha! Lõdvestun.
Tagasi lähteasendisse (püsti asendisse): “rullin end rahulikult püsti, sirutan end sirgu."
Harjutuse eesmärk: keha ja mõttemaailma lõdvestumine ja hingeelu rahustamine, aju verevarustuse parandamine, mälu parandamine, enesekindluse tugevdamine.
Palveharjutust teen rahulikult, õndsalt. Alusta 3-5-7 korrast.
Leia endale ise sobiva korduste arv ja tee mitu korda päevas. Kindlasti õhtul enne und.
5) Vajadusel ikkagi kuu-poolteise möödudes psühhiaatri juures kontroll.
Head harjutamist,
Jüri O.-M. Ennet
Nõuanded teemal: Psühhiaatria
Alkoholi vastane depoosüst.
Kas on depoosüstil mis on alkovastane on mingid kõrvaltoimed nagu seksuaalhuvi kadumine?
Vastas dr Jüri Ennet
Meestel ju saadaval väga head erektsiooni kergitajad ravimid. Neid kasutada.
Alkoholivaba elu ja tervislikud eluviisid jätkuvad.
Parimate tervitustega,
Jüri O.-M: Ennet
Reaalsustaju kadumine
Vahetevahel on selline reaalsustaju tunnetuse kaotus, selline tunne nagu oleks unes ning selline hirm, et kohe kaob teadvus.
Vastas dr Jüri Ennet
Korralik puhkus, uni - päeva/öörežiim.
Kehaline aktiivsus - paraneb ainevahetus, organite verevarustus, ka aju.
Ortostaatilised harjutused - pea üleval...pea all. Seisa -lama,-jalad üles, ...
Depressioon???
Tere,
Olen 23 aastane sportlik ja terve noormees.
Elan õnnelikku ja head elu.
Probleem algas peale Ravimit Roccutane.
Mul on varasemalt esinenud ärevushäireid ning paanikahoogusid ...
Vastas dr Jüri Ennet
Roccutanet psühhiaatrias ei kasuta. Kui tekkisid ebatunded - rohi kohe ära jätta.
Psüühilised ebatunded, tajuhäired, ärevus jms - vajalik neuroleptikum.
Koostöö psühhiaatriga.
Xanax ...
Ravimitest loobumine
Tere,
umbes 4 kuud tagasi loobusin ühest ravimist, mille nimi ei tule kuidagi meelde (psühhiaatri kirjutatud, väidetavalt paranoiade vastu, ei tea). Loobusin päevapealt ja kõik oli täitsa korras.
Vastas dr Jüri Ennet
Tunne on selline imelik, nagu reaalsustaju kaob paariks sekundiks ära ja ma ei saa aru, kus ma olen.
- Ergutaksin aju verevarustuse regulatsiooni: kehalised harjutused, eriti pea üleval - pea all ...
Vaata kõiki nõustamisi
Ei saanud vastust? Küsi arstilt: